nasze

[...] w hinduskach i chce ci powiedziec, ze koncepcja, ze o gustach sie nie dyskutuje jest jakims przesadem. O gustach jak najbardziej powinno sie dyskutowac, zeby zobiektyzowac nasze postrzeganie i porownac je z postrzeganiem innych- w celu ujzeniu czy z naszym gustem jest wszytko okey. nioonia!!! po prostu chcialbym ujzec polską przedstawicielke [...]

[...] bedzie szybciej dostarczona niz z tłuszczy, poza tym po rozpadzie energetycznym wegli pozostanie tylko woda i co2 a wiec rozpad energetyczny (tlenowy) wegli nie obciazy naszego organizmu dodatkowymi substancjami, ktore musza byc usuniete za dodatkowym wydatkiem energii. Co do beztlenowego rozpadu wegli ( powsat. kw. mlekowego) to [...]

http://img404.imageshack.us/my.php?image=obraz0056wy.jpg laweczka prosta-patent prosto od naszych towarzyszy z Rosji. http://img404.imageshack.us/img404/6100/obraz0060mx.jpg nasze ciezary

peca co maszn a mysli piszac ze nasz prawo nasze jest ok?! A co do tych dziennikarek ludzie zapewne wierzą bo myślą że nie moga oklamywac ludzi bo ise to wyda- czy sie nie myle?

Dziękuję za odpowiedź.A czy zamiast sztangi w pierwszym ćwiczeniu hantle też byłyby dobre?Dodam, że chodzi oczywiście o masę Sorry, że chcę się Ciebie poradzić w dziale "Nasze Zdjęcia"ale inaczej się nie da pozdrawiam!

i nosimy nasze nosidlo…

[...] wypowiedz;) edit: miczel jakbys myslal tak jak piszesz to sadze ze powinienes siegnac po sterydy dopiero startujac w zawodach:) bo nie oszukujmy sie bierzemy zeby zaspokoic nasze ukryte niedowartosciowanie? co jeszcze? pokazanie sie? taka prawda... jak bys cwiczyl dla siebie nie siegnalbys pierwszy raz po saa.. Zmieniony przez - chemicali w dniu [...]

Ogladajac po raz kolejny twoje zdjecia, czy to w "Nasze zdjecia", czy "Strongman" to moge powiedziec o Tobie "Człowiek z Pasją". Bardzo mi imponuje twoj zapal Pozdrawiam.

To że nasze organizmy są słabsze niż sto lat temu to normalka ,ewoluujemy ,wymyslamy coraz nowsze sposoby by uproscic sobie zycie .

o to zapytaj w dziale suplementacja i trening a nie w nasze foto!!Tam ci wszystko powiedza! A podstawa jest dieta, dzial odzywianie! Co do wygladu to cwicz dalej! Pozdro

[...] natomiast co do praktyki ufam bardzo waskiemu gronu znajomych co do ktorych minej wiecej wiem jak jedza , jak cwicza i czy biora lub nie "towar". zreszta nasze odczucia nawet na ten sam srodek moga byc diametralnie rozne ! Dam przyklad : bierzemy z kolega efedryna 500mg (spora dawka) mnie trzepie jak bym byl na saa, kondycja, [...]

no tak , nie mozna popadac w paranoje ale z drugiej strony trzeba starac sie odzywiac jak najlepiej mozemy i jak nasze srodowisko nam pozwala Jajek lepiej nie ruszac bo cholesterol NIEPRAWDA - Ryb nie ruszac bo rtec JAK AUTOR NAPISAL, 2 RAZY NA TYDZIEN MAX - Mięs nie ruszac bo ptasia grypa ETAM, JA JEM I ZYJE, WIRUS GINIE W ILOS TAM STOPNIACH - [...]

No wiec tak, na egzaminie u Roya byly skretowki, kulalismy sie tylko z innymi zdajacymi plus pompki i przysiady w przerwach miedzy walkami. Sam Roy podczas egzamizu mowil,ze chce widziec poprawnie wykonywane techniki a nie nasze przygotowanie fizyczno motoryczne

zgadzam sie z Toba BACA mam nadzieje ze w finale zobaczymy nasze zespoly Barce i Arsenal

[...] proponuje przy diecie 2000 kcal(25% zapotrzebowania to tłuszcz) 5-10 g tranu, ewentualnie łyżkę oleju lnianego-omega-3 w formie ALA lub kapsułki omega-3 - wszystko zależy od naszego zapotrzebowania - kaloryczności diety). Jeśli chodzi o omega-6 to oliwa z oliwek warzywa i inne produkty powinny dostarczyć odpowiednią ilość. Proporcję omega-3 do [...]

[...] ten wyglada ja mam kobiete wedlug mnie piekna i nie tylko wedlug mnie (szczupla zgrabna wyrozumiala i madra) i szanuje moje zdanie nawet sie do niego dostosowuje pozwala brac bo wie ze bez tego****owo sie czuje tylko zawsze powtarza nie przesadzaj z tym a za chwile zreszta ty wiesz co dla Ciebie jest dobre... hehe nasze kochane kobietki pozdro

[...] Natomiast dieta nasz jest bogata w kwasy tluszczowe o-6 ,ktore sa neizbede ale w nadmiarze bardzo szkodliwe,dlatego ich dodatkow suplementacja jest zbedna o-9 natomiast jest obajetne dla nasze organizmu ale i tak dostarczamy go spor wraz z lowia z oliwek wiec jak widac powyzej interesujacy nas skaldnikiem suplementacyjnym jest omega-3

[...] inaczej. Tylko cholera to by była utopia, nie mam pomysłu jak mozna by to było osiągnąć. Moze model ze Stanów-akcje współpracy policji z ludzmi, pomoc sąsiedzka. Ale sma jak to cyztam to jakbym czytał bajkę w pewnym sensie, znając nasze realia.(Poproszę kolegę amerykaniste o głos w tej spawie, bo mam mgliste pojęcie na stan sprawy w USA )

Jest też tego dobra strona. Psychika też ma spory wpływ na nasze wyniki. Jeżeli ktoś często pije, dobrze sie bawi, to czuje sie lepiej psychicznie od kogoś, kto ciągle sie wszystkiego wyrzeka, a skoro czuje sie lepiej to i efekty może mieć lepsze.

[...] nie podajemu dopingu (po to miedzy innymi on jest). Trening wtedy zmieniamy na bardzo intensywny, z racji na wiecej siły i szybszą regeneracje naszych mięśni. Po prostu nasze mięśnie wchodzą na szybsze obroty, podwyższamy ilośc serii, rodzaje ćwiczeń, wzbogacamy w ten sposób trening. Tyczy się to każdego sportu gdy w grę wchodzi - doping. Po [...]