nasze

Nie no wypas!! Chlop jak dąb :) Rośnijcie zdrowo ! Tu mozesz mnie zobaczyc: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=122559 Tu mozecie zobaczyc jak sie bawilismy w łebie 2003: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=111236&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

Ja bym dodała, że ci, co coś "wynajdują" w USA to są najczęściej Rosjanie albo Polacy Poza tym oczywiście zgadzam się, nie można generalizować. Gdyby przeanalizować nasze społeczeństwo, to inteligencję stanowi też pewnie coś koło 5-10% obywateli. Tylko jak się obracasz w towarzystwie na jakimś poziomie, to ci się wydaje, że wszyscy są [...]

[...] był wygięty. natomiast jeśli idzie o utrzymanie równowagi bocznej,czyli podpunkt "b" nic się tu nie zmieni gdyż nie poszerzamy podstawy na jakiej opiera się konstrukcja(nasze ciało),szerokość stopy jest wciąż ta sama,ilośc podpór-nóg, wciąż ta sama. Nic się w tym wzgledzie nie zmienia. Pozycja nogi jest taka sama wzgledem utrzymania [...]

stary no nie wiem. wiadomo jak to szkoła. ale teraz kumpla brat ma zamiar ćwiczyć na siłowni i chyba będzie tyrac w nasze dni nietreningowe czyli wtorek czwartek sobotę. a masz jakąś propozycje? oczywiście za pomoc leci sog :-)

[...] rąk 10 powtórzeń 8) Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce 9) Wyciskanie sztangi siedzą za głowy 10) RDL Po treningu rozciąganie. A ja jadę bez żadnych odżywek :D:D:D Więc jeśli bd miał problemy to przystopuje a jeśli nie to "Co Cię nie zabije to Cię wzmocni" jak mówi nasze motto :D Zmieniony przez - Stay alive w dniu 2009-07-23 22:09:19

[...] max do konca z napieciem bola mnie kolana. Myslalem, ze to moja taka przypadlosc. Jednak twoj post uzmyslowil mi, iz inni maja pododne problemy i podobne je rozwiazali. Wynika z tego, ze nasze intuicyjne podejscie ma swoje uzasadnienie. Co do treningu nog to obecnie przed przysiadami robie wypchniecia suwnicy i bardzo fajnie m ten uklad sluzy

[...] chciałyby słyszec na forum. Mogę się mylić oczywiście - ale tę manię testowania praktycznego to akurat ja (tak mi się wydaje przynajmniej) zaszczepiłem w Czarnym poprzez nasze dawne rozmowy - i wiem, że tak jak ja to lubie robic (chodzi głównie o smaki i różne inne wynalazki - dziwne cykle sprawdzanie pomysłów i wiele innych dziwnych naprawde [...]

Za***isty piesiu jest Taki milusi. Widzialem go juz na wlasne oczy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] twierdzic, ze na 100% nie ma on ani cienia racji. Tak naprawde to nie wiemy przeciez co lykamy. Myslicie ze kapitalistyczne koncerny produkujace suplementy troszcza sie o nasze zdrowie? Troszcza sie tylko o swoj zysk! MSS, jezeli juz wieszasz psy na jednym z najpopularniejszych suplementow, to podaj DOKLADNE dane propos badan, ktore wykazaly [...]

O JA PIER**LE!!!!!!!!!!!!!! TEN QLES JEST Z SFDu (nie pamietam nicka)!!!!!! PAMIETAM JEGO FOTE, BO DAWAL JA DO DZIALU Nasze Zdjecia!!!!!!! http://www.allegro.pl/show_item.php?item=12698406 (pierwsza fota po prawej stronie ) A to jest jakis wkret, bo pamietam, ze ten qles teraz studiuje informatyke, a NIE jest nauczycielem WF, jak jest napisane na [...]

Tutaj cudo jakie udało mi się dorwać za naszą zachodnią granicą. Coś co wyróżnia go ponad te nasze ogólnodostępne batony to zawartość % białka bo siedzi go aż 60%. Do tego niska zawartość tłuszczy i co najważniejsze cena... 4zł za takiego batona w porównaniu do naszych sklepowych cen to uważam na prawdę rozsądna kwota. [...]

Fajne fotki SG musi byc ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

pierwsza fota mnie zabiła powiedz mi jak takich rzeczy dokonać? sg MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

normalnie Matrix nie ma co MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Vithal jest podobny do siebie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

wiem coś o tym... MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

jutro dorzuce nasze zdjecia

rowniez bylem z kaizenem wkrotce wrzucimy nasze fotki laska ze stoiska Nature Best rzadzila wg. mnie najseksowniejsza hosstesa FIBO 2007 (zolta bluzeczka/kowbojka) Pozdro GÓRAL

.. lucek a ty zawsze o jednym .., daj juz spokój temu bo zaczna sprawdzać na cle w Wwie nasze paczki .. a nie o to chodzi .. podobno formum jest inwIgilowane przez kolesi z UC Doradca - Suplementacja

[...] nóg to ogromny wydatek energetyczny. Jak zrobi się ciężkie siady i jeszcze ze 2 ćwiczenia do tego, to praktycznie jest nie możliwym zrobić kolejne ciężkie ćwiczenie, bo jednak nogi w wielu ćwiczeniach pełnią rolę stabilizacyjną i jednak całe nasze ciało się na nich choćby w części na nich będzie opierać. A w wielu ćwiczeniach wręcz pracują.