nasze

leon bo tam sie zrobil spam no2. stad moja propozycja. a tu same foto dawac bez komentarzy. a nasze fotki to jest ogolny tmat a oni tam nawet psy wklejaja Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-02 10:45:56

nie wyglądasz zle, wystarczylo by podrzezbic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

a co to w ogóle za kontuzja że możesz ćwiczyć z masa ciała a z obciążeniem juz nie? To bardzo proste. Ćwicząc z ciężarem nasze ciało pracuje w "nienaturalnych" pozycjach, które je bardzo obciąża(kręgi, stawy, mięśnie, ścięgna itd.) A ćwicząc z ciężarem własnego ciała wykonujemy ruchy bardziej "naturalne",nie obciążające tak mocno naszego ciała i [...]

"Ćwicząc z ciężarem nasze ciało pracuje w "nienaturalnych" pozycjach, które je bardzo obciąża(kręgi, stawy, mięśnie, ścięgna itd.) A ćwicząc z ciężarem własnego ciała wykonujemy ruchy bardziej "naturalne",nie obciążające tak mocno naszego ciała i jest dużo mniejsze prawdopodobieństwo kontuzji." Bullshit. Zależy jakie ćwiczenia są nienaturalne z [...]

To bardzo proste. Ćwicząc z ciężarem nasze ciało pracuje w "nienaturalnych" pozycjach, które je bardzo obciąża(kręgi, stawy, mięśnie, ścięgna itd.) A ćwicząc z ciężarem własnego ciała wykonujemy ruchy bardziej "naturalne",nie obciążające tak mocno naszego ciała i jest dużo mniejsze prawdopodobieństwo kontuzji. Nie słyszałem, żeby ktoś od pompek [...]

To bardzo proste. Ćwicząc z ciężarem nasze ciało pracuje w "nienaturalnych" pozycjach, które je bardzo obciąża(kręgi, stawy, mięśnie, ścięgna itd.) A ćwicząc z ciężarem własnego ciała wykonujemy ruchy bardziej "naturalne",nie obciążające tak mocno naszego ciała i jest dużo mniejsze prawdopodobieństwo kontuzji. Nie słyszałem, żeby ktoś od pompek [...]

ZolW -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

w zadnym przyapadku niemozna pic jesli sie jest w traakcie brania krety!!!:D kreta uwadnia nasze miesnie a % procent wyszuaja organizm!! kreta! nom w przyadkq picia

widze ze olewasz nasze rady. rob co chcesz nikt za ciebie tutaj odpowiedzialnosci nie wezmie. nie majac diety chcesz brac spalacz? powodzenia, to nie magiczne kapsulki. widze ze byle kto cos napisze, zwlaszcza na allegro i patrzysz jak w obrazek swiety. to dalej sugeruj sie marketingiem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-24 17:02:58

A te nasze sklepowe wędliny to takie wartościowe pożywienie jest? Białeczko, zdrowe tłuszcze %-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-06-26 21:29:08

Pamietaj jednak, ze z zdrowiej wyjdzie Ci gotowanie. Mikrofala wysusza jedzenie i ogolnie za zdrowe jedzenie z niej nie wychodzi. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Od jakiegos czasu widze, ze znasz sie na rzeczy. Lepiej pozno niz wcale. Sog for YoU ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Gratulacje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] najbardziej możesz sobie stosować jednak jeśłi zalezy ci na lepszym efekcie redukcji to siłowy powinien stanowić podstawe bo redukcja bez siłowego to strzał w kolano gdyż nasze ciało jeśłi nie otzrymuje bodźca dla miesni podczas deficytu traktuje te mięśnie jako zbędny balast który zużywa zbyt dużo energi i zaczyna się ich pozbywać . Ciało [...]

[...] wykrakal mi moj przyszly zawod:)) a tak na serio, w zaleznosci od tego, jaki sport bedziemy uprawiac, czy jak bedziemy proiwadzic sie w zyciu, czy jaki zawod wykonywac, to nasze dlonie beda mialy tendencje do tego, aby formowac sie w taki spsoob, aby dawaly sobie rade na warunki jakie im przedstawimy. Ja nigdy nie pracowalem fizycznie, pomimo, [...]

Mozesz. Piers dodac, albo tunczyka. Ale odrazu po treningu nie. Tylko tak 45-60 minut. ODrazu po wypij wode z glukoza, albo wafle ryzowe. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Powiedzmy sobie szczerze, gdy nasze dzienniki przeniesiemy do odpowiedniego działu, już nie będzie tam zaglądać aż tak wiele osób.Co do tego czy trudno coś tu znaleźć , to myślę ,że nie.Dzienniki są zazwyczaj u góry strony , bo grupa domatorów prowadzących dzienniki dzielnie się wspiera i pisze cały czas nowe poisty;] Zmieniony przez - Szczesio w [...]

[...] ale tylko po to zeby wyjasnic dla wszystkich tych ktorzy beda mieli podobny problem. Otoz bieżnia jako że jest zbudowana ze specjalnego tworzywa znacznie inaczej działa na nasze mięśnie zostają wtedy nawet pobudzane mięśnie łydek które wcześniej należały do uśpionych ! Myśle , że bólu samego w sobie nie da się zredukowac , ale z czasem on sam [...]

Witaj ByQ !~Na jakim AWFie studiujesz ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ja tez nie, widac maja jakies swoje rytualy wycierania sie i mycia f***a po co wrzuciles zdjecie swoje z mlodosci? :) idz do nasze fotki Zmieniony przez - DarkX w dniu 2005-07-06 14:32:26