SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Ocena Mr. Olympia 2009 - phml

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ktokolwiek z czołówki miał jakis tłuszcz, ew wode. Separacja i jakość jak na Cutlera mistrzowska, ale porównując pod tym względem do reszty finałowej szóstki tez nie był najlepszy. Branch - słabiutkie przedramiona, odstające od reszty, góra za mała w porównaniu do nóg/nogi za duże w porównaniu do góry (co kto woli), tak jak Cutler króciutkie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2009-10-16 16:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie jesli chodzi o spalacze to TREC jest zlym wyborem. Duzo aerobow+ TSE i thermo schape lub drozszy troche zestaw ale zdecydowanie najlepszy z dostepnych tight+schorch Z lepszych jeszcze...thermal lub dynaburn Jezeli jest to twoja pierwsza przygoda ze spalaczami to bierz TSE+TS Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-14 22:59:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2007-01-14 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi dał bana?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    właśnie, jak widać ponownie: dzięciołów nie brakuje ale wg starego porzekadła, "co złego to nie my", proponuje zmienić na "co złego to pies" W sumie czuje się obrażony ;p Tekst najlepszy "nie wiem kto dął mi bana.... ale to KS" hehehe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2005-06-25 23:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-uwaga!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupilem to nie chce mowic, poniewaz sprzedaje tam czlowiek ktory naprawde zna sie nz rzeczy i jest to moj ulubiony sklep w warszawie i wiem ze swaidomie nic zlego by nikomu nie sprzedal i jest to jak dla mnie najlepszy sklep z odzywkami w warszawie. powiem tylko ze moj kolega kupil sobie wczoraj tez treca i tez narzeka ze cos jest z nim nie tak.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2008-02-07 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny by n0wicjusz

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli fbw bedzie dla mnie najlepszy? nie lepiej by bylo jakbym ten poprawil? ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-03-23 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, i pytanie o ćwiczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    MC na prostowniki najlepszy ,ale zamiast tego możesz robić na ławce do mięśni grzbietu i prostowników jak na silke chodzisz to powinni taką miec:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2009-12-13 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tkanki tłuszczowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] węglowodanów, więcej tłuszczy. 2.Czy gdy teraz w trakcie cyklu kreatynowego mogę dołożyć do tego spalacze? Zbijanie wagi na kreatynie na poziomie amatorskim to nie najlepszy pomysł, najpierw dieta, trening a jak nie idzie to dopiero spalacz. 3.Czy 30 min dziennie cardio wystarczy żeby spalić 3-4 kg w miesiąc? (mianowicie chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-07-21 04:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] spox ale chamstwa nie będe tolerwoał!A co do tego kolesia ze zdjęcia od Sarceva...Dla Ciebie może ma i lepszy brzuch,bo dla mnie raczej nie.Aha i wiem że wiele osób z forum ma duzo lepszy brzuch ode mnie.Przeciez ja nie mówię że jestem najlepszy.Mówiłem tylko że u mnie na siłowni nikt takiego nie ma....Siłownia a forum to pewna różnica

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2004-02-29 18:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE MI TO ULOZYC Z SENSEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym rzecz ze ja cwiczylem juz kiedys i teraz przez ten miesiac wracalem do formy. dostalem suple i chce wiedziec jak najlepiej je polaczyc. bo widzialem ze niektorzy rano biora inna kreatyne a wieczorem zupelnie inna. jak polaczyc te odzywki zeby uzyskac najlepszy efekt. tylko o taka pomoc prosze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-09-03 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ktoś jest chudy moze spokojnie masować, ale jak ktoś jest chudy mało mięśni i dodatkowa ma sporo tkanki to nie ma co masować. trening z obciążeniem jest najlepszy na redukcji

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2016-08-04 08:54:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING 5 DNOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    jestes początkującym wiec najlepszy będzie fbw przy nim poznasz swoje ciało zobaczysz na jakie cwiczenia reagujesz lepiej na które gorzej i z czaszem jak bedziesz chcial to się przeżucisz na split

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-03-28 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 5 DNOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    a ktory jest najlepszy albo lepszy na mase?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-03-28 17:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bylem w P. Alegre rok w czasie studiow. Trenowalem u Behringa. Podobalo sie bardzo. Nie pisalem ze jestem najlepszy gdziekolwiek. A na pewno nie w Polsce bo tam nie mieszkam.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7981 Data: 2002-06-07 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile glutaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dokup sobie HMB lub jescze BCAA, a dawkuj jak już bło mówione: 5 g rano i na pusto, i 10 po treningu, w nietreningowe 5 rano i 5 przed snem No i glutarool to nie był najlepszy wybór, ale jak uważasz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2003-09-09 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    to masz konkurenta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54873 pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2002-12-08 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zawsze wygrywa” – powiedział Oezdemir. „Brawa dla niego, bo walczy z przeciwnościami losu. Kiedy jesteś w pewnym momencie swojej kariery i borykasz się z porażkami, musisz wrócić do gry i zachować jasność umysłu. Musisz być pewny, że wygrasz, musisz być pewny, że będziesz najlepszy, więc to też jest coś, co bardzo dobrze o nim świadczy”.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2022-05-26 14:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki olej do smażenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem oliwa z oliwek najlepszy wybór do wszystkiego! A poza tym łatwo dostępny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2005-05-29 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki olej do smażenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy do smażenia jest olej PAM oliwa z oliwek to słaby pomysł...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2005-05-30 02:39:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki olej do smażenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy do smażenia jest olej , bez oliwowy czyli teflon no i pam ujdzie ale niestosuje , grile elektryczne też dobra rzecz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2005-05-30 06:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 3 i wyjdzie 5tyg. 6-7tyg na 100tab wina, jak na moje oko to nie zaobserwujesz duzych efektow jak bierzesz solo w dawkach 1tab/1day ALE TRZYMAJMY SIE TEMATU przypominam, ze pytanie dotyczylo, ktory środek jest najlepszy wg Was na stawy (przy cyklu z winem solo) z tych co wymieniłem? Zmieniony przez - Just_Start w dniu 2013-03-31 22:02:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-03-31 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)