panowie najbardziej bezbolesny i najlepszy enan z jakiej firmy jest?? bo juz pare opini słyszałem ze sa bolesne.biłem prolo apteka i cud miod%-) oraz jaka deka i npp z jakiej firmy pewna??
panowie najbardziej bezbolesny i najlepszy enan z jakiej firmy jest?? bo juz pare opini słyszałem ze sa bolesne.biłem prolo apteka i cud miod%-) oraz jaka deka i npp z jakiej firmy pewna?? enan bezbolesny AP na pewno bo na EO jest, wiec zeby cos bolalo to trzeba samemu sprawe zwalic przy wbijaniu. kazdy z wymienionych przez Ciebie bedzie klepal [...]
prosiak666 lepszy niz jinan? JINAN TO NAJLEPSZY TREN JAKI BILMEM ON BIJE WSZYSTKIE TRENY NA LEP CHOĆ SWOJE KOSZTUJE Z TANSZYCH POLECAM GENAMEDA I DOSE OBA DZIAŁAJĄ BARDZO DOBRZE Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2014-01-31 22:27:30
Jak masz tylko dostęp do alphy to co tu polecać? Żartuję, pewnie wysłałeś za wcześnie posta. Ale właściwie to już więcej nie musisz pisać, bo alpha to będzie najlepszy wybór na tą chwilę. jedzona osobiście i nie planuję na razie jeść innych. Dodatkowo jedzone balkan i pmp stosunkowo niedawno i w tej kolejności bym polecał;-)
Dla mnie najlepszy clen to oryg. Sopharma. Ale Balkan i AP tez super cleny. zreszta nawet Fox ma bardzo dobrego clena. Co do gh, to Strong (soma) i Geno teraz jak najbardziej super srodki. Natomiast Jina oryginalnego mozna dorwac, ale jest znacznie drozszy i trudno z dostepnoscia. Natomiast kopie Jina to jak juz ktos napisal w 99% kupa.
Rano bieg około 9,7 km, stała trasa. Jestem zadowolona, bo drugi raz powtórzyłam mój najlepszy czas na tym dystansie - 53 min. Poprzedni taki wynik był kilka miesięcy temu. Miska Dodatki- Magne B6 max, Super enzymes, Triphala, Lakcid forte /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58bdfde6ab6f4438bcab0921a3a43735.png
[...] Potargany kontuzjami i przeciez juz nie najmlodszy, a i tak wygladal znakommicie. Szkoda go. Jesli chodzi o obecnych zawodnikow, to jak dla mnie nadal Harold Kelley jest najlepszy, chociaz Neil Picone rowniez znakomicie wyglada, duze postepy zrobil. Neil Picone /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/10ccbcac323b49cfba011c2aba5b337a.jpg Harold Kelley [...]
DNT Bieganie 9,7 km 53 min. Kolejny raz powtórzyłam swój najlepszy czas na tej trasie ! Najważniejsze jednak,że miałam dużą przyjemnośc z biegu ... Miska nieliczone - kalafior, por, papryka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4215c81985ee44eba9d752709ccb2e4b.png
[...] w pracy. Początek jak zwykle ciężko i niemrawo, a po 5 km dostała takiego przyspieszenia,że przegoniłam dwóch truchtających facetów i babcię na rowerze. W sumie osiągnęłam najlepszy czas na tej trasie, chociaż nie czułam,że biegłam na maximum swoich możliwości. Cieszy mnie przede wszystkim to,że odkąd rozpoczęłam treningi siłowe, biega mi się [...]
Dokładnie tak jest,czyli należy od początku rozłożyć tak siły i technikę żeby uzyskać jak najlepszy wynik... Doświadczenie będzie miało bardzo duże znaczenie. Swoją drogą przy pomiarze wysokości przyrządu,można ściągnąć barki w dół łącząc łopatki i wtedy mamy ,,zapas,, w zakresie ruchu do góry.Zawsze przy braku sił w rękach,można wysunąć barki do [...]
a co się ryzu tyczy to wiadomo że brązowy ma najlepszy IG więc używam go w codziennej diecie biały ewentualnie po treningu w okno anaboliczne zamiast carbo ;) A wiedziałeś chociaż że nie tylko ryż ma wpływ na ig posiłku ale jeszcze to z czym go jesz?
[...] 5 minut wyciszenia. Dieta dzisiaj kombinowana, cały dzień low carb,a praktycznie rzecz biorąc samo białko i garstka węgli po trenignu, bo wieczorem mama mojej dziewczyny zaprasza na pizzę, a jutro babcia na pyzy, także trzeba kombinować, ale zawsze tak robię z tym low carbem, dla mnie najlepszy pomysł na swobodne oszukiwanie :-) Pozdrawiam :-)
Tadziu ja prawdopodbnie mam mniejszą zawartość tłuszczu niż raczej napewno hehehhe bez obrazy :) no przelicznik jest do dupy za dużą przewage daje cieżkim zawodniką podział na kategorie wagowe chyba by był najlepszy
[...] plus efekty beda dobre.. Apropo hdrol i epi to jakis konkretnych prodcentow polecasz? I gdzie waszym zdaniem najpewniej kupowac ph all czy sklepy internetowe..wiem nie wolno reklamowac ale taka sugestia. Bo do Brawna mam najlepszy dostep bez internetu co mnie najbardziej cieszy wiadomo srednio godny zaufania internet do takich zakupow..
[...] 23,20,20, 20 2a. przysiad 30,5kg 13, 13, 13 2b X-band walk 3x 30sek 3. przysiad wykroczny 9,5kg 8, 7, 7, 4. wznosy tułowia na piłce 35, 30 Wiem,że to nie najlepszy pomysł trzeci DT z rzędu, ale nie miałam jak inaczej w tym tygodniu rozłożyc treningów. Poza tym po tygodniu bez siłowego tych kilka intensywniejszych dni chyba nie [...]
Alhambra-nowe wyzwania
