najlepszy

[...] makrela, wieprz) Kolejne pytanie: chodzi wiele opini na temat podciagania, niektorzy podciagaja sie do czola, inni do wierzcholka glowy, inni do nosa, inni do oczu, inni do brody a takze do klatki piersiowej, jak wedlug Ciebie jest najlepszy i najbardziej efektywny poziom z w/w sposobow? Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2013-07-26 11:46:34

Wiadomo , redukcja to mniej kalori , więcej kardio i/lub interwałów więc mniej troche tej energi na treningi , a duży ciężar to mimo wszystko najlepszy "antykatabolik"

Antoś jest po prostu najlepszy %-)

[...] Nie chce mi się w to babrać. Póki smalec zjeżdża w dół a siła się utrzymuje to wszystko jest OK. Co do głodu, może to zabrzmieć głupio, ale dla mnie osobiście jest to najlepszy wyznacznik mojego metabolizmu - przychodzę do domu po treningu i nie jestem głodny, wniosek? czas podkręcić tempo. I kiedy z marszu robię bieg to jestem znów głodny [...]

Ja też bardzo sceptycznie podchodzę do takich artykułów, poza tym kocham ziemniaki, zwłaszcza na redukcji, bo zaspokajają psychę w najlepszy możliwy sposób. No i idealnie nadają się na posiłek przed-imprezowy %-).

Smith wiem, ze nie najlepszy, dlatego tylko split squat'y robilam. Lepiej Bulgary robic z wiekszym obciazeniem niz Smitha? Bo rack ze sztanga jak pisalam jest u nas jeden i nie zawsze mam mozliwosc skorzystania (zawsze musze czekac, ale nie zawsze sia zalapie... niestety, minus treningow po pracy). Zdjecia mam z tego samego dnia co pomiary, czyli [...]

[...] stron i tak bedzie wiele argumentow po stronie tysona i wiele argumentow po stronie aliego wiec to nie ma sensu dla mnie ali tyson i foreman sa na tym samym poziomie tyson najlepszy swarmer ali najlepszy outside fighter foreman najlepszy slugger tyson mialby wieksze szanse na pokonanie aliego niz foremana ali znowu mialby wieksze szanse na [...]

[...] ńie przekraczasz tych 1000kcal na dzien. Tulmaczenie Enea, źródło getbig.com autor galenika -pierwsze co masz wywalić: żadnego t3, żadnej efedryny, nie potrzebujesz hGH, najlepszy koks jaki ci jest potrzebny to DIETA, musisz byc zmotywowany tym wiedząc ze za chwile będziesz mega dociety!! To twój koks!! -nie bądź miękka cipa, nie pytaj mnie o [...]

dzisiaj ani makaronu razowego (ogólnie najlepszy jaki jadłem to z lubelli spaghetti a 2 najlepszy makaron razowy to świdry z biedry) ani ryżu nie chciało mi się gotować to tylko kurczaka z surówką zjadłem :D

[...] na zaplanowane 85% i wykonanie 3 serii + dwóch serii karnych.Aczkolwiek jeżeli zawodnik wykona prawidłowo podejścia z większym ciężarem to zostanie ukoronowany tytułem "najlepszy ciężarowiec siłowni" w danym dniu. 7.Jeżeli zawodnik wykona serie z nieprawidłową techniką,powiedzmy nie robiąc przysiadów do lub poniżej kąta prostego to nie [...]

Mam: -CP 650g -XP 925g -Mono 1,2kg -Nitrous 300g Wystarczy to na kilka cykli Jaki będzie najlepszy układ? 1)Mono + Nitrous -czy do tego układu trzeba dekstroze? -Może Nitrous dać pomiedzy cyklami i nie łączyć go z Mono? 2)Mono + CP 3)Mono + XP 4)CP + XP Proszę o poradę

pare dni temu widzialem justice league i jest to dla mnie najlepszy film jak dotad ze stajni DC, CGI wcale nie bylo zle, nie przynudzal za bardzo, fajnie pokazanie postaci o co chodzilo w filmie i to mi sie podobalo najbardziej, nie byl przdlugi, nie trwal nawet 2h, flash najlepszy i cyborg tez spoko, kazdy mial swoj czas na ekranie, pokazane [...]

mi synchronic nie podszedl :-) ja w sumie batmana malo lubialem od zawsze :-) affleck jako bruce waye najlepszy a jako batman nie mam ulubienca, dla mnie on byl tez troche sztywny ale to 'ten' batman, ktory jest starszy - pewnie temu. w sumie jak tak glebiej sie zastanowic, to jednak keaton dla mnie chyba najlepszy(tez ze wzgledu ze bylem brzdacem [...]

Mogę Przemo walczyć z Wami o najlepszy brzuch na scenie? %-) /SFD/Images/2016/7/4/08d86979d94f4933a88be2b6f150792e.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-07-04 01:50:00

Marian, też pierwszy raz jadłem te Magnumu. Miałem je wpisane na swoją listę „must eat” %-). Double Peanut Butter zdecydowanie najlepszy! Banan, żebyś nie myślał, że narzekam na Twoje zdjęcia! Wiem, że warunki na scenie po prostu były słabe... No nic, kiedyś dowalę plecy i poprawię klatkę, to może będzie okazja zrobić jeszcze raz zdjęcia :-D

Spoko Marian, czymś innym nadrobimy hehe. A ja właśnie wciągnąłem ostatniego batona Syntha-6 o smaku masła orzechowego i tak jak przypuszczałem najlepszy ze wszystkich, nawet bardzo dobry, ale Gladiator karmelowy znaaaacznie lepszy! Ten BSN smakuje bardziej jak Mars z orzechami, ale tak miękki, że lepi się gorzej, niż maczki czy tam krówki. [...]

16.10.16 Wczoraj wieczorem wjechało jeszcze 0,5l Hagenów z pralinami i pół butelki białego wina. Wino zdecydowanie bardziej mi smakowało :-D Trening Pull siła: 1. Uginanie ramion ze sztangą podchwytem - 10x35kg; 10x40kg; 10x35kg 2. Podciąganie podchwytem z platformą - 15x; 8x; 13x; 10x 3. Martwy ciąg - 5x100kg; 5x110kg; 5x120kg; 5x130kg; 5x140kg; [...]

[...] preworkout na ktorym wpadl rob richies na testach antydopingowych, ze sypali do niego jakies ph czy cos takiego sie zakrywal, nie pamietam nazwy ale ten wlasnie byl dla mnie najlepszy w zyciu, z 15 puch polecialo jak nie lepiej :-D pamietam ze chyba nazwa na H byla, teraz te prewrokouty to tylko nawalone kofa i betalanina zeby bylo cos czuc, [...]

ja nie lubie juz mozgotrzepow, to chyba najlepszy jest animal cuts, poczytaj opinie nikt nie narzeka, niektorzy biora go nawet jak do zawodow sie szykuja.

[...] tym szukałem nowych butów na trening i powiem szczerze, że jak sceptycznie byłem nastawiony do tych wszystkich crossfitowych Reeboków, tak jak dzisiaj pomierzyłem, to jest najlepszy but jaki miałem na nodze! Mega lekkie i bardzo twarda, stabilna podeszwa. Design też całkiem niezły. Ale oczywiści w grę wchodzą tylko starsze modele, bo jeszcze [...]