SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Porcja białka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest katabolizm wątrobowy? To następuje chyba po libacjach. Miniak_DH dobre dobre w temacie to z moich poszukiwań wynika, że najlepszy po treningu jest gainer w proporcji 3:1 teraz se szamam monster massa np (bez tekstów, że dieta itp bo gdzie jak gdzie ale na siłownie pojemników z jedzeniem brać nie będę)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2007-11-12 23:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porcja białka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    weglowodany i porcja bialka i masz najlepszy posilek potreningowy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2007-11-12 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 8 - mega rozpiska !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    najlepszy zawodnik mma w polsce, zasługujący na ufc.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17109 Data: 2007-11-12 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, odrazu zaznaczam, że pisze dlatego, iż mam problemy z internetem i wyszukiwarka nie chce się załączyć. Chcialem was zapytac/poradzic sie jaki gainer bedzie najlepszy do 70zl,ile go bedzie, na ile mi on wystarczy, i ile orientacyjnie można na nim w miare suchej masy zbudowac? Przepraszam i z gory dziekuej za wszystkie odpowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2007-11-12 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:owłosienie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:powolna przemiana klata :130 Barki:80 BIceps:70 troszke może więcej Coś jeszcze???myśle ze troszke już ci wyjaśniłem? Pytam sie o doblokowanie a nie czy to jest wał i czy chcem wygldać na sylwka!Oraz który winstrol jet najlepszy chcem wiedzieć!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2007-11-12 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mu sie czasem wtopa - fakt, ale to normalne na tej pozycji .. pokaz mi bramkarza, ktory nie popelnil w swojej karierze jakiegos 'klopsa' .. np. Kahn ... wedlug mnie to najlepszy bramkarz swiata (moze juz nie teraz, bo ma juz swoje lata..) - a jednak ptrzytrafialy mu sie czesto klopsy, ale jednak to jest wlasnie taki bramkarz, ktory potrafi [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lubie fbw dla mnie split jest najlepszy chociaz pewien czas robiłem takie zmodyfikowane act i był hardcore

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 19:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wygląda następująco jem drugi tydzień mete...Planuje dorzuciś wino pod koniec mam Zambo ale nie wiem jaki jest najlepszy...Jaki polecacie?Mogę wymienić jak coś.Który jest najlepszy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2007-11-12 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki był by najlepszy sposób dawkowania cp? Tak jak jest napisane na opakowaniu czy inaczej?

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szans rozwoju dla niego i jego podopiecznych....ma zawysoki stopien zebysmy sie uczyli czy jak?? A on sam, trenuje nie tylko u nas....i nie wszyscy "raczkują" bo mamy np. niebiskiego pasa z Koszalina, byłych judoków itp. I skąd wiesz że to w RGC jest najlepszy poziom przekazywania wiedzy przez trenerów skoro nie wszędzie ćwiczyles??

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18540 Data: 2007-11-12 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy trening jest najlepszy

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter masz rację tylko nie zapominaj o odruchach. To właściwe i wyuczone odruchy bardzo pomagają w obronie, nie myślisz o tym i robisz to odruchowo i wg. mnie to jest najlepszy sposób na reagowanie na stresowe sytuacje. Queblo sorry ale nie mogę teraz się rozpisywać bo korzystam z przerwy w pracy. Odpowiedzi napiszę wieczorem.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18757 Data: 2007-11-12 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reparil jest najlepszy na skrecenie kostki/stawu skokowego? lekarz mi zapisal od razu po uraznie, minely 2 tyg, kupic jeszcze raz reparil czy moze jakis naproxen czy cos?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 23:48:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tomek najlepszy gainer to ryz + banany + whey

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 22:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ok, musi rozumiem.. no ale... hmmm wiesz co.. jak zawsze bronilem jego wystepow bo uwazam ze to najlepszy "poser" jaki pojawil sie na zawodowej scenie.. to uwazam.. ze to juz lekka przesada.. :) Ale jestem swiecie przekonany ze na zadne zawody tak nie wyjdzie.. :)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obok hubei najlepszy prop, jednak przy wadze ok 90 100 e2d trzeba, ja zaczalem 50 e2d i czulem moze dopiero w 10 dniu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2007-11-11 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim skromnym zdaniem najlepszy by był "Buch po ciężkim dniu odprężenie, Buch w dobrym towarzystwie upalenie."

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Dodaj warzyw do diety. Ten sos spaghetti to własnej roboty jest? - taki byłby najlepszy Odlewaj tą zalewę z tuny, lub kupuj z wody - prościej. Jak chodzi o ilość tłuszczy dodaj takich rzeczy aby proporcje kwasów tłuszczowych były mniej więcej równe Powodzenia w budowaniu masy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2007-11-11 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok dla 15latka

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam.. wiem, że było dużo tematów takich.., ale na każdym inaczej piszą.... więc jaki jest najlepszy trening dla 15 latka, który aktualnie dosiężny ma powyżej 70 ? ( chce mieć powyżej 80 ) dużo trenuje lekkoatletyki i piłki ręcznej.. i taki trening który nie zniszczy mi kolan

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2007-11-11 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz o 0,50 s Włocha Manfreda Moelgga. Dotychczas nazwisko pochodzącego z niewielkiego Bivio narciarza niezbyt często pojawiało się w wynikach zawodów pucharowych, a jego najlepszy wynik to było dziewiąte miejsce, jakie zajął w marcu w slalomie w Kranjskiej Gorze. Poza tym trzykrotnie jeszcze znajdował się w czołowej dziesiątce rywalizacji o [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2007-11-11 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)