SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Co wiesz o WW ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zapomniałem o temacie }:-( A tu pojawiły się w WW kolejne rekordowe wyniki . 16 listopada we Wrocławiu odbył się III Puchar Dolnego Śląska podczas którego jedną z konkurencji było WW z obciążeniem stałym w czasie max. 5min. dla kobiet 35kg a dla mężczyzn 75kg rozegrano ją ze współczynnikiem który obowiązywał podczas I MŚ w multi reps ( ciężar [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 19170 Data: 2019-12-20 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie mozna porównywać bcaa do bialka kazdy ma swoja role Co do zestawi to najlepszy jaki mogles wybrac :-))

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-20 07:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gainera brać dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego okres szkolny to najlepszy moment w twoim życiu na treningi trzymanie diety i ostre trenowanie nic więcej później przyjdzie praca rodzina dom pogoń za kasą nie będziesz miał czasu wtedy to żyć Nawet jeść położysz się i to umrzesz Nie żartuj sobie poza tym punktem w szkole i wypicie 100 g odżywki to zdecydowanie za połowy efekt będzie w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2019-12-19 18:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

    Post
    Strength & Endurance

    Z innych ciekawszych rzeczy, chyba najbardziej popularny segment z TRR jak i swego czasu z TdP. https://i.imgur.com/1bLOHYw.jpg Kwiato ma tu najlepszy czas, niby prosta droga więc 90km/h nie robi, aż takiego wrażenia, ale max prędkość zrobił koło 118km/h jak pamiętam... 120km/h na rowerze nie jechałem, koło 90km/h tak, ale jak się przy takiej [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16546 Data: 2019-12-19 11:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o jego sposób myślenia po takiej walce. Chce wrócić do gry. Chce wrócić do treningów. Chce wrócić do treningów, gdy tylko będzie zdrowy. Chce wrócić i udowodnić, że jest najlepszy. Nigdy nie wiadomo, jak zawodnik zareaguje na coś takiego. Kiedy po raz pierwszy z nim rozmawiałem, miałem swoje obawy, bo nigdy nie wiadomo. Nie mógłbym opisać [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2019-12-18 12:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie monster

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeśli chodzi katane to raczej nie najlepszy wybór na poczatek, ja tam zaczynałem ale kupiłem wiekszy rozmiar więc cos tam dalo sie wycisnąć. Później te samą koszule "wypralem" i troche przytylem... Wtedy opuszczenie do 10 cm sztangi ktora kiedyś w niej wyciskałem graniczyło z cudem. Dlatego w zależności od tego czy mostkujesz czy nie mogę Ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2019-12-18 10:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13/12/2019 Basen Rozgrzewka 5' flow Trening 500m kraul na czas Wynik - 12:07 7 serii 100m kraul w wiosełkach z 8ką Komentarz: Pływanko dość sympatyczne, ale dużo straciłem na nawrotwch, bo Pani pływająca na torze zajmowała całą ścianę i nie miałem jak się odbić żeby jej krzywdy nie zrobić plus musiałem zmienić tor po 200m, bo dzieci zaczynały [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 11:16:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bcaa carbo witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatni guzik chodzi po prostu o wsparcie organizmu poprzez różnorodne witaminy i minerały oraz aminokwasy bcaa zauważyłem produkt bcaa cena do jakości na stronie jest chyba najlepszy i do tego ta cena strasznie niska odnośnie produktu bcaa pure wersja besmakowa która zawiera czyste bcaa. Co do witamin chodzi mi o kompleks witamin omega 3 Wit d3 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2019-12-17 06:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd najlepszy i najdroższych rowerów do Tri z 2019 według GTN https://www.youtube.com/watch?v=iCgqsPJ2BKA

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2019-12-16 07:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jeśli niżej to tylko minimalnie, bo jak dasz za nisko z Twoimi plecami może być kłopot, złap szerzej. A najlepszy to dla Ciebie bylby safety bar

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-15 20:03:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 33 lata i co dalej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nabrać masy i zwiększyć siłę. Mam możliwość pójścia 2 razy w tygodniu na siłownię oraz 2-3 razy na salę poćwiczyć z workiem. Jakie ćwiczenia można zastosować aby przyniosły najlepszy efekt biorąc moje parametry? Druga sprawa to chciałbym zakupić odżywki ale tu jestem kompletnie zielony. Zależy mi żeby nabrać masy, najlepiej mięśniowej (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2019-12-15 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-)? Błonnik coś tam pecznieje, ale cudów bym nie oczekiwał. W latach 90 babki trimline wcinały jakieś to pędy Kokosowe w tabsach były i niby miały peczniec w zaladku. Chyba najlepszy sposób to jedzenie wacikow kosmetycznych %-) Zgadza się, Mirta. Ssanie mam na tym nieziemskie. Znacie może taki lek Xenical? Wydaje się to być dobre, ale nieco [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-15 08:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-)? Błonnik coś tam pecznieje, ale cudów bym nie oczekiwał. W latach 90 babki trimline wcinały jakieś to pędy Kokosowe w tabsach były i niby miały peczniec w zaladku. Chyba najlepszy sposób to jedzenie wacikow kosmetycznych %-) Zgadza się, Mirta. Ssanie mam na tym nieziemskie. Znacie może taki lek Xenical? Wydaje się to być dobre, ale nieco [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-14 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/Hjo7_XH4T_A Najdłuższy jaki widziałem https://youtu.be/_QXoPdLHO2E i największy jaki widzialem A tu najlepszy /najsmaczniejszy jaki żarlem w wawie https://youtu.be/KhbTntIx33Y %-) A tu czarny kebab podobno zayebisty , jak będę w Krakowie to sprawdzę https://youtu.be/9HeO-DlOaTc %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-14 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletkach nasennych i nie daje sobie z tym rady. Prawda to, że pęcznieje w żołądku dając uczucie sytości? Mirtazapina %-)? Błonnik coś tam pecznieje, ale cudów bym nie oczekiwał. W latach 90 babki trimline wcinały jakieś to pędy Kokosowe w tabsach były i niby miały peczniec w zaladku. Chyba najlepszy sposób to jedzenie wacikow kosmetycznych %-)

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-14 22:09:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jakbym oczyścił dywizję i nie będę na nic czekał. Podejmuję nowe wyzwania. Nie siedzę przy tytule. Nie ukrywam się przed nikim. Wybrałem Dominicka, bo wydaje mi się, że jest najlepszy ze wszystkich moich przeciwników, a ja jestem po prostu gotowy do zawojowania świata". Jon Jones spotka się z Dominickiem Reyesem (12-0 MMA, 6-0 UFC) w w walce [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8938 Data: 2019-12-14 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie napisałem nigdzie że jestem najlepszy... Mam marzenie na całe życie, chcę wyglądać jak grecki bóg i być zdrowym mężczyzną z którego mali chłopcy będą mogli brać przykład tak jak ja jako mały chłopiec brałem przykład, zawsze moim wzorem byli ci najlepsi w czymś i zawsze się od nich uczyłem i uczę i żeby się uczyć tu jestem

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2019-12-14 10:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy? Ja? Że niby kto ci powiedział? Ja chce być najlepszy, chcę zrobić niebywała formę jak Arnold w swoich czasach, nigdh nie powiedziałem że jestem najlepszy, nie ma kogoś najlepszego najlepszym się jest w czymś a nie jest się najlepszym we wszystkim tak się nie da

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2019-12-14 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim ty chłopie świecie żyjesz..? Zejdź na ziemię...masz jakiś swój wyimaginowany świat w którym żyjesz tylko ty i ty jesteś najlepszy... zdecydowanie przydałby Ci się psychiatra... Pozdro...

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2019-12-14 10:50:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawienie wyglądu mięśni pośladkowych jest dla wielu pań głównym celem ćwiczeń. Mężczyźni o wiele częściej jako najważniejsze określają bicepsy, tricepsy, m. klatki piersiowej czy naramienne. W związku z rozwojem sieci, w Internecie królują bezsensowne plany dietetyczne i treningowe. Gwiazdki fitness obiecują, że „jeśli będziesz trenować wg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2019-12-14 08:51:49