SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • ocb

    Post
    Trening dla początkujących

    no jedziesz seria po serii obojętnia, która pierwsza. mówie Ci wtedy najlepsze przyrosty!! a serio to własnie O Co Biega w tym poście ????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2008-09-04 15:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiscie ze moge kozystac z tego co kolesie ale mi najbardziej zalezy zeby schudnac i umiesnic tylko brzuch, a moja mama mowi ze nie schudne tylko miesnie beda wieksze( czy jak to tam sie mowi) a co za tym idzie waga pojdzie w gore a ja chce zeby poszla w dol co bedzie dla mnie najlepsze?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-02-12 18:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki posiłek przedtreningowy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to przeciez Platki owsiane sa najlepsze,rozkladaja sie powoli a wiec energia jest uwalnian rownomierniej do tego np odrzywka wysoko bialkowa i tak jest ok.Mylisz chyba platki kukurydziane ktore maja wiele cukru i szybko uwalniaja energie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2004-02-19 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + deka + wino

    Post
    Doping

    Gratulacje, wybrałeś najlepsze połączenie. Deke najlepiej przyjmuj doustnie. Dziadek mi powiedział, że wtedy skutki uboczne są mniejsze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-03-26 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki właściwości

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dokładnie, odkwaszają organizm i do tego sa źródłem potasu :-)) Tak czy inaczej różnicuj źródła i będzie to najlepsze rozwiązanie ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2017-11-11 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie nasze akro

    Post
    Inne dyscypliny

    Ładnie, ale sprzydałoby sie jeszcze wiecej praktyki. Najlepsze chodzenie na rekach było, jak dla mnie Sog na zachete.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-05-08 08:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tyg kazda partia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja akurat ćwicze takim planem i jak dla mnie to najlepsze rozwiązanie. Zauważyłem że HanyS44 już nie pierwszy raz wprowadza w błąd. Jeśli sie czegoś nie wie to sie tego nie pisze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-10-26 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak hemorush i inne na geraminie, ale chyba meso najlepsze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2010-07-08 17:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split vs fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma co wywyższać ani jednej ani drugiej metodyki treningowej. Każdy trenuje tym na czym widzi najlepsze efekty, czuje się komfortowo i mu najwygodniej. Ja zawsze wybierałem split, fbw całkowicie mi nie podchodził. A efekty można zobaczyć w moich tematach, więc faworyzowanie czegoś "bo to na mnie lepiej działa, to na ciebie też będzie" jest bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2015-12-21 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do znudzenia: na jednym treningu łączyć: pon: klata i triceps sroda: biceps i plecy piatek: barki i nogi w zdecydowanej większości przypadków to jest najlepsze rozwiązanie w treningu dzielonym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2004-12-21 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila+masa

    Post
    Doping

    wydaje mi sie ze najlepsze bedzie dla mnie rozwiazanie metki z enan tescia lub sustanon

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-08-04 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie stejki są najlepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co mi wiadomo, to najlepsze stejki są z wołowiny. Wołowina ze wszystkich mięs zawiera najwięcej kreatyny(chociaż to i tak są małe ilości) no i dość sporo białka ;) tylko że wołowina u nas jest droga niestety;/ sam sobie robiłem stejki wolowe, z tymże nie z polędwicy...jak zobaczyłem cene(coś koło 70zl/kg) to wybrałem też wołowe ale coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-04-29 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie stejki są najlepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    steki moga byc z kazdego rodzaju miecha.... jakie najlepsze? takie jak sobie zrobisz%-) czuc komercje Burneiki...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-04-29 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczep

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    olfen na recepte , a najlepsze są zabiegi i przerwa w treningu . Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-03-29 13:37:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2009-03-29 13:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bontrager Jones XR 26x 2.2/2.25"

    Post
    Inne dyscypliny

    nie bardzo jak dla Mnie :/ powyzej 2.0 opony są raczej w teren. po co sie męczyć z takowymi po asfalcie? Na asfalt najlepsze (przynajmniej dla Mnie) 1.6/1.7 a mam w moim 1.85 takie uniwersalne :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2009-09-21 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietanabol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    haha kupic ciężko ale jak juz wyhaczysz to pamietaj ze najlepsze efekty daje w połączeniu z treningbolonem pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-06-01 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jakie firmy sa najlepsze, jesli bede szukal czegos uzywanego? Cos oprocz keltona i marbo jest godne uwagi? Przed chwila szukalem na allegro z keltona i marbo, nic nie znalazlem. :( Zmieniony przez - veinar w dniu 2014-08-05 15:48:39 Zmieniony przez - veinar w dniu 2014-08-05 15:53:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-08-05 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanoplex

    Post
    Doping

    poki co chyba najlepsze wino w tabsach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-03-02 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warp treninig

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no, niekoniecznie, czasami właśnie co najlepsze jest najbardziej zignorowane... ale dobrze by było mieć jakiś punkt zaczepienia to by się może coś powiedziało...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2019-03-20 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przed treningiem?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podczas trningu najlepsze są napoje izotoniczne, np. Izo Plus. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2003-02-12 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)