najlepsze

Mam pytanie do TOMASZ-B Napisałes ze szerokosc Twych najszerszych nie jest taka jakbys chciał(tzn nie dosłownie,ale tak to zrozumiałem). Dlaczego w takim razie najlepsze cwiczenie na "poszerzenie", czyli podciąganie na drążku traktujesz tak troszke po macoszemu,czyli raptem w ramach rozgrzewki? Nie lepiej robić tak samo cieżko jak ciągi [...]

Witam widze ciekawy temacik i tak samo mam pytanko... kture miesnie grzbietu nalezy cwiczyc jezeli plecy robia sie okragle? tzn. zaniedbalem troche plecy wiecej bylo standardowo KLATY hehe i jak mialem z czegos rezygnowac to wlasnie byly plecy jakie cwiczenie bedzie najlepsze ????

ja pier.....,co za pacjent! profil? zawsze moge wypelnic takimi bzdurami,jak ty-ewentualnie wkleic jakas fotke z netu i napisac,ze cisne 200,a w lapie mam 50.(to byloby najlepsze-a wtedy caaaale grono naiwnych barankow do strzyzenia) 1. podaj konkretny przyklad. tylko nie pisz mi o priorytetach,bo zaden swiezak nie jest ich swiadomy. [...]

największa trudnością grania w Armenii i Azejberdżanie jest: - pogoda - murawa - nie najlepsze warunki mieszkaniowe ale czy to jest w stanie powstrzymać naszych piłkarzy przed zdobyciem kompletu punktów ... raczej nie. Granie z takimi przeciwnikami to jak całowanie lwa w tyłek ... przyjemność żadna a ryzyko ogromne.

najgorsze czyli najlepsze będą pojedynki z Portugalią i Serbią na wyjazdach Mam nadzieje że będziemy tam jechać jeszcze jako lider grupy i zapewne będzie komplet kibiców ... będzie gorąco

Podejscie 0 tłuszczu nie jest najlepsze,także najpierw rzeczywiście podbij tluszcze do poziomu o jakim piszesz a potem stopniowo dodawaj węgle. dzisiejszy trening https://www.youtube.com/watch?v=mB8MXdu6_Vg&feature=c4-overview&list=UUKHmxo-Wnttj4E14Up6RnYw

Najlepsze jest ,,Proszę mi ułożyć plan bez nóg i dietę'' %-)

Wczoraj w dziale Junior przegonili Nas w jeden dzień %-) Co najlepsze to nie był SPAM.

Najbardziej udany sezon miałem rok temu-kilka tygodni redukcji i od razu wyjazd.Zero diety i codziennie śmieciowe żarcie.Najlepsze jest to że w pasie aby cm przyszedł:-))

Plażowa sylwetka musi być na lato, co najlepsze wierzą, że w dwa miesiące im się to uda Wiara w siebie jest najważniejsza :-) może co niektórzy nie skończą po wakacjach/lecie tylko zobaczą w tym coś naprawdę niesamowitego i będą dalej trenować.

Ominęły Cie najlepsze chwilę na forum. Z tego i tak się nic nie dowiedziałem http://www.sfd.pl/Pochwa%C5%82y_i_nagany_%3A%5D-t957087.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-10 20:51:15

Ja nie śpię do 3 nad ranem po sypanej więc w ogóle odpuszczam. Co najlepsze, jestem niskociśnieniowcem Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2013-07-14 18:54:00

witam i pozdrawiam jak zaczynałem przygodę z siłownią to miałem zbliżone wymiary tylko mniejszą wagę i mniej podnosiłem trochę się pozmieniało ale żałuję że nie trzymałem diety... trzymam kciuki abyś osiągnął swój cel pamiętaj że początki są najlepsze najwięcej przybywa będę wpadał wrzuć jakieś fotki

drążek to najlepsze ćwiczenie na plecy, tak powiedziałby Ci Franco Columbu...albo Arnold Schwarzenegger :)i ja też Ci to mowie, a trening nóg akurat robie na siłowni, to samo klata, bo należe do sekcji i mam możliwosc smigania za free, tytuł mojeg dziennika ,,trening w domu" bo wczesniej cwiczylem tylko w domu, nie moglem uzywac takich ciezarow na [...]

B-50-kto to ****a napisal z tym gowniarzami bylo najlepsze

wlasnie shield seb kozacka sylwetka,lapska chyba najlepsze,jaka waga bo chyba ciagle wycinasz?

[...] na maxa:D:D było dobrze:D:D:D i mam pytanko - musli tradycyjne nestle. Coś mam parcie na węglę i sobie kupiłam- bo szukałam czegoś najmniej przetworzonego i to w sumie chyba najlepsze płatki jakie znalazłam ( oczywiście mam na myśli musli a nie inne) chociaż ciągnie mnie do tych crunch ale wiem, że to już totalny badziew. Niemniej jako ładowanie [...]

[...] pracowała wcześniej jako specjalista ubezpieczeniowy w firmie, ale teraz jest pełnoetatową matką i boryka się z problemami finansowymi. „Chcę, aby moje dziecko miało jak najlepsze życie i wiem, że jego pieniądze mogą w tym pomóc. Jeśli przejdzie ten test DNA, powiedziałam: „Nigdy więcej nie musisz się do mnie odzywać, możesz odejść.” On mówi [...]

Z tych cukierków to tylko trufle najlepsze ^^

[...] dodajesz podsypując co chwilkę tak aby ciasto nie przywierało do dłoni .wszystkie składniki łączysz i wyrabiasz dokładnie ciasto ( nie ukrywam że z mąki pszennej są najlepsze ,razowe,żytnie itp nie nadają się zabardzo .Gotowe ciasto odstaw na 30 min ,potem wałek w dłoń i na grubość jaka ci pasuje ,wycinasz dowolne kształty i smażysz na [...]