SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ten typ z wąsami podobno ma w planach pomścić Ronniego, gdyby Kotlet jeszcze raz wygrał MR O. Co do nóg Cutlera, to faktycznie, z tego porównania wydają się najlepsze, ale ze wszystkich kulturystów imo nie ma najlepszych. Kai go bije.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 12:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Armold hmm najpewno miał lepszy stosunek talia klata niz Ronnie|-) , najlepsze bicepsy w swojej epoce , mowic ze był przereklamowany to jak mowic ze Ronnie nie jest legenda tego sportu

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 11:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jedne z najlepszych jesli nie najlepsze w historii :-D

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 22:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    te jego bicepsy serduszka jedne z najlepszych o ile nie najlepsze jakie bylo mi ogladac

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    najlepsze sa te przeskoki ciezarow na MC, po 90kg w gore co serie %-)

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się z tego co robi i do czego dąży. Publiczność była po stronie Colemana, jednak sędziowie ustalili dla niego dopiero 15 miejsce jak już wcześniej wspomniałem. Jednak najlepsze miało dopiero nadejść... /SFD/2019/5/11/59b70c925913455f8ef22be7dc852b8b.jpg /SFD/2019/5/11/af13cb267aaf4084ac8a87cbad7f16d6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 22:58:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no jest i byl i bedzie %-) imo nie bedzie takiego drugiego... najlepsze te ciuchy nosili 20 lat temu, teraz nie idzie niczego takiego wyrwac...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-09 23:49:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Heath to dla mnie najlepsze plecy ever.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-11 17:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki ale to dopiero początek nagród, jeszcze najlepsze przed wami

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tycie na maxxxxa..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działą na miesnie.Nie redukuje katabolizmu. I ostatni wniosek,panowie zagłebiając sie w suplementacyjne rozważania zapominacie o podstawach. Dlatego jako antykatabolik najlepsze jest..bialko i węgle.Odpowiednio przyjmowane sprawią cuda.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2003-12-10 01:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze posiłki - oceniajcie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.zdecydowanie za dużo białka, dieta zgaduje na masę czyli białka w granicach 115g-135g powinny dac najlepsze efekty. 2.zmieniaj źródła węgli, chociaż sam nie raz lubię zjeść 400g ryżu dziennie to jednak nie jest to najlepsze rozwiązanie, dieta może ci się łatwo znudzić i stracisz motywację 3.płatki owsiane lepiej normalne a nie błyskawiczne [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2015-09-03 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kupic rower?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] swoją kampanie reklamowa na "Kellys USA" Co jest totalną bzdurą ;) Giant np robiony jest w wietnamie, fuji w chinach,merida na taiwanie. Moim zdaniem obecnie najlepsze z tanszych produkcji to Taiwan ! Tam sie robi obecnie najlepsze ramki ! Pomijam oczywiscie niewielkie fabryki(procentowo) w Niemczech, Włoszech czy USA... Własnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2005-03-18 18:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka najmocniejsza kreta na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po niej ,a sila to chyba az takiej rewelki nie ma po niej ?. Moze ktos mi zapoda jakies linki gdzie sa jakies recenzje badz rankingi na temat przedtreningowek gdzie sa najlepsze wylacznie na sile. jak czytalem to na ten ro najlepsze pre workout to zawsze w ''10'' byl Assault ,a ostatnio jeden z lepszych to Craze tylko czy on jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2013-07-14 19:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI DZIALAJACY SPALACZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy zadne z nich. mowilam Ci juz. te najlepsze sobie zostaw na koniec. zacznij Scorchem- bedziesz zadowolony i nie kombinuj po jakims czasie przyjdzie kolej na moccne "zabawki". Dla mnie najlepsze: mitotropin, atro-phex, meltdown

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2011-07-05 06:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fermentowane napoje mleczne (oczywiście bez dodatków typu substancje słodzące, zagęstniki i inne) są ok, a co z twarogami? Wybierać półtłuste czy pełnotłuste? Zakładam, że najlepsze będą te nieprzetworzone...więc twaróg w kostce lub klinek są ok? A co z wieśniakami w granulkach? + podsumowanie dnia - jest lepiej. Ten jogurt z rana był [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2014-08-02 16:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwierz, to tylko kwestia czasu. Kiedy treningi się rozkręcą będziesz wciągała jak odkurzacz %-) Myślę, że z prochu przy 120g białka lepiej zrezygnować. Ja mam 150 i dobijam prochem, ale to nigdy nie jest najlepsze wyjście.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2014-08-02 18:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 104kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam poczytać: http://potreningu.pl/articles/954/najlepsze-zrodla-bialka-w-twojej-diecie http://potreningu.pl/articles/981/najlepsze-zrodla-bialka-i-jego-ceny

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2017-01-17 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie fatu a'la ines

    Post
    Ladies SFD

    [...] bialka .. Ale teraz to odwrotnie nabial zostaw jedynie jako dodatek a nie jako podstawę diety ;-) maszeruj jakieś nordic walking, byle zywo, dla ciebie na razie bedzie to najlepsze, Acha i przy takim skoku kalorii licz sie z tym ze tym ze waga tez moze skoczyć. Na razie nastaw sie na stabilizacje :-)) Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2011-11-16 16:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie fatu a'la ines

    Post
    Ladies SFD

    Widzę, ż ejuz wiesz jakie błędy popełniasz:-) Mordownie są najlepsze:-)ja parę miechów się kręciłam jak smród po gaciach i szukałam czegoś blisko domu, po czym wróciłam na swoją stara mordownię;-)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2012-01-14 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] mniej względem ich zapotrzebowania kalorycznego dlatego nie przybierają na wadze . Ja często musze kombinować i że pomimo staram trzymać wysoko tetłuszcze to jednak wpadnie i tak wiecej węgli bo jednak nie moge przebierać i kupować wszystko co najlepsze bo finansowo nie jest u mnie jak u kulturysty naprzykład , trzeba korzystać z tgo co jest :)

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 16:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)