SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • nie jestem zalany. Mam nadmiar skóry. ok.10% tłuszczu. Nadmiar mam przez odchudzanie zleciało mi 20kg z wagi od zeszłego grudnia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2009-12-10 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo.. Coś się stanie jak się przedawkuje HCG? Np. jądra się zapracują na śmierć, albo cos.. ? ;) Wiem, że głupie pytanie, bo pewnie po prostu nie zareagują na jakiś duży nadmiar, ale zawsze warto zapytac :P Nie, pocztaj sobie ten artykul ktory wlepilem, max mozesz zwiekszyc ze jaja beda robi moze 120 % wiecej nie wyrobia. A na tym nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2009-12-10 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o diete, sklonny do wspolpracy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 razy w tygodniu + pilka) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : brak Chciałbym dodać jeszcze kilka spraw, ze względu na niesamowity nadmiar nauki jestem zmuszony cwiczyc o b pozniej porze (okolo 21-22 czasem 23), czy ktos moglby cos napisac o cwiczeniu w tych godzinach? Malo efektywne? Niezdrowe? Może po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-12-10 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast SAA? To chyba tak samo zwiększy poziom testosteronu, no może nie aż tak bardzo.. Coś się stanie jak się przedawkuje HCG? Np. jądra się zapracują na śmierć, albo cos.. ? ;) Wiem, że głupie pytanie, bo pewnie po prostu nie zareagują na jakiś duży nadmiar, ale zawsze warto zapytac :P Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-12-10 14:02:06

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2009-12-10 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art/gotowy trening] Buduj mase!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Między seriami należy odpocząć 3 minuty. Nie więcej i nie mniej. Tajemnica powodzenia tego treningu jest intensywność. Aby stymulować mięśnie do rozwoju, niepotrzebny jest nadmiar wysiłku. Bez wątpienia wystarczy dużo mniej pracy, niż się na ogół sądzi. Ale nie można też przesadnie oszczędzać swoich sił. Trzeba dać z siebie wszystko - w każdym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-12-09 21:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    lipo to tylko nadmiar tkanki tłuszczowej nagromadzonej w dole klatki gino to już powiększenie gruczołów

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 19:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na silowni i genami jest oczywiscie dieta sadze ze jesli to zgodne z Twoim celem mozesz jeszcze przez 1-2 miesiecy porobic spokojnie mase aby na wczesna wiasne zrzucic nadmiar ... bialka dalbym dziennie ~200g (jesli z diety trudno - dodac z odzywek wysokobialkowych np Whey Protein Complex 100% ) weglowodanow w okolicy 150-180g dziennie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13238 Data: 2009-12-09 07:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zeby nie bylo - ja się nie wypowiadałem poki co czy nalezy brac witaminy i jakie nalezy brac ja jedynie zwrócilem uwagę, ze: - nawet nadmiar wit rozp w wodzie moze byc niekorzystny dla zdrowia - nie jest taz, ze gdy ktos cwiczy/duz cwiczy ma wielokrotnie wieksze zapotrzebowanie na witaminy - jest mozliwosc zaposkojenia zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2009-12-08 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~OPONKA~~~~ PILNIE POTRZEBNA POMOC ! SOGI !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To juz masz odpowiedz pewna. Za pewne jeszzcz podobnie od tego maja, a wysilek w postaci treningo odszedl, czyli to co spalales na treningach teraz odklada Ci sie na brzuszku i tworzy sie ladna oponka. Zacznij cos robic plywac np. do tego zmiejsz ilosc jedzenia, albo zwieksz odpowiednio wysilek fizyczny, zebys nadmiar byl wstanie spalic tyle.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-12-08 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    absolutnie sie nie zgadzam sam sobie swego czasu zapracowalem na nadmiar b1 poproszę o zródło takich informacji sołtys88

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2009-12-08 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uprawia sportu wyczynowo to nie ma sensu brać aż tak dużych dawek witamin, vita-min plus w zupełności starczy. Może słyszeliście o hiperwitaminozie i awitaminozie. Zarówno nadmiar jak i niedobór jest niewskazany, ale jednak nadmiar bardziej szkodzi. Zdecydowana większość forumowiczów bawi się siłownią, więc lepiej dostarczyć witamin i minerałów [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2009-12-08 09:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] denerwują się wtedy, gdy wezwie ich szef niż wtedy, gdy muszą zawiadomić rodzinę o nagłym zgonie kogoś bliskiego. Policjanci wymieniali też inne stresujące sytuacje, m.in. nadmiar obowiązków, złe decyzje personalne, niewystarczające środki finansowe, zły obieg informacji, brak wsparcia ze strony przełożonych. Niektórzy mówili też, że odczuwają [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 01:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ciekaw czy ostry z nimi jakąś umowę spisał że mógł sobie "pożyczyc" ich muzę (nadmiar czasu wolnego) dobry jest polecam Zazdroszczę Ci, naprawdę, bo ja mam go za mało...

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 01:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam lekkie , że tak brzydko "napiszę za***ania w akcji" ale pracuje nad tym. w ogóle zaczęłam oglądac serial "weeds" już 3 sezony przerobiłam w 5 dni xD (nadmiar czasu wolnego) dobry jest polecam i obejrzałam dzisiaj Galerianki. poza muzyką szału nie ma jak dla mnie. rozszerzona wersja prototypu. na marginesie Pippo żebyś był [...]

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 01:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Muczakos94 nadmiar białka zwiększy termogenezę będzie Ci trudniej nabierać masy dodatkowo może obciażyć nerki więc ostrożnie 2g starczy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2009-12-06 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nadmiar bialka cos spowoduje ? czy sie poprostu nie przyswoji ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2009-12-06 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar estrogenu i brak wlasnej produkcju testu powoduje ze tracisz wszystko lub wiekszosc. no i trzeba za******lac na silowni tez aby utrzymac przyrosty. Dobrze doradzasz nie ma testosteronu podnosi sie poziom estro i kortylolu a ty mu kazesz zapier..ac odwrotnie masz na odbloku sie oszczedzac. Anglia zrob sobie ten cykl po cyklu zrob porzadny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2009-12-06 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spozywanej wody zalezy od wielu czynników. generalnie - juzmnie chodzi o to by pic wodę, tylko w ogole - płyny. Mozna wliczyc tutaj nawet zupę, kompot u babci czy mleko. One wszystkie dostarczają płynów. Nadmiar (podobnie jak niedobór), spozywanych płynow jest niezdrowy. Tak wywpadku niedoboru jak i nadmiaru - dochodzi do odwodnienia organizmu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-12-06 17:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powod dla ktorego tracisz, to ze natepuje nagly spadek testostoronu i relacja testostorone estrogen jest niekorzystna. Nadmiar estrogenu i brak wlasnej produkcju testu powoduje ze tracisz wszystko lub wiekszosc. no i trzeba za******lac na silowni tez aby utrzymac przyrosty. hCG zaczynasz ladowac najlepiej 2 drugim tygodniu cyklu na powstrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2009-12-06 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja najlepiej wspominam swojego SE k750i.. to był bardzo dobry telefon.. aż sie łezka w oku kręci, a tera jak będę miał kiedyś nadmiar kasy to zakupie sobie SE c902 kot telefon mój brat go ma

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)