[...] aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
[...] żeby to ustalić trzeba zrobić co następuje: Jeśli masz trochę forsy to szybko rozwiążesz problem. 1/ Wizyta u okulisty - badanie dna oka. To od razu wykaże czy chorujesz na nadciśnienie. A jeśli tak to tego się nie wyleczy i do końca życia bedziesz zażywał pastylki. 2/ Holter ciśnieniowy + kardiolog Na podstawie tych wyników on Ci ustali jaki [...]
[...] brak zdrowych tłuszczy, fast foody itd. a na końcu samym są anoreksja, bulimia, chroniczna otyłość itd. Otyłość i wszelkie tego skutki, awitaminozy, niedobory minerałów, nadciśnienie, miażdżyca, ot, wierzchołek góry lodowej Edit: No, czyli jak kolega u góry, nie wiem właściwie co chcesz wiedzieć. Uważam podobnie, rozejrzyj się za tłuszczami, [...]
Jezeli mowisz prawde to przykro mi z powodu kolegi. Ale rownie dobrze moglbys powiedziec ze dostal tego od tlenu-no bo przeciez oddychal "przed zdarzeniem"..prawda? Ja na cyklu pilem wodke i wciagalem koks(a co tam...nie bede sciemnial ) Moi koledzy sezonowcy kazdy niemal weekend na cyklu koncza prawie pod stolikiem w jakims barze... [...]
[...] znaleźli... na holterze wyszło ze przez większość czasu mam 140/80 i lekarz powiedział że teraz młodzi faceci co trenują coraz częściej tak mają i mi nic nie przepisze na nadciśnienie tylko mam wejsc na jeszcze zdrowszy tryb życia, mniej stresu, wiecej spacerów, warzyw itp. na pytanie czy moge trenować na siłowni to powiedział ze to jest w [...]
Jak ze wszystkim coś jest dobre trzeba to zlikwidować, np efedryna yoha. 1.3 tylko np efedryna o wiele lepiej przebadana niz dmaa, ale one wszystkie wpływają na osiągnięcia i są uważane za doping w sportach. Kiedyś white flood miał np winpocetynę no i została zbanowana bo została wpisana jako lek na nadciśnienie.
jak masz nadciśnienie to je lecz niektóre suplementy np arginina pozytywnie wpływają na ciśnienie \ Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-03-18 17:38:44
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]
[...] że systematyczny, ale umiarkowany wysiłek fizyczny spowalnia tętno. Ale w czasie wysiłku nie powinno ono przekraczać 70 proc. tętna maksymalnego, które obliczasz, odejmując od 220 swój wiek. Wyższy od tej wartości puls, zwłaszcza u osób starszych lub cierpiących na nadciśnienie, miażdżycę, chorobę wieńcową, może być niebezpieczny dla serca."
alkoholu niepije wogole. fajek niejaram juz 15 lat. leki owszem na nadcisnienie. bo mialem ok.155\95 w styczniu skonczylem cykl boldem 10 tyg.dawy 400 na tydz. dieta raczej staram sie jesc zdrowo. .kurczak filet ok300gr.+warzywa szpinak ogorek papryka itd.,twarog 200gr. obiad czasem jem tez mieso wieprzowe+ziemniaki co napewno tez zle wplywa na [...]
[...] ciśnienie lubi skoczyć do góry i zdarza się to dość często to warto wdrożyć farmakologię . Tutaj wszyscy ładują wch** chemii ale nie wiem dlaczego tak bronią się przed lekami na nadciśnienie . Mamy teraz gamę leków o rożnym stopniu działania , odpowiednio dobrana dawka może nam wyregulować ciśnienie i zapobiegać patologicznej zmianie w sercu .
Gdzieś kiedyś wyczytałem że pewien rodzaj leków na nadciśnienie nie jest wskazany dla sportowców ponieważ zmniejsza przyrosty masy mięśniowej. Zapomniałem już co to było, jest coś takiego? To prawda?
Jak to w końcu jest z tymi lekami na nadciśnienie, jak się zacznie nie trzeba ich już brać cały czas ? Ja tak samo na cyklu skacze do 160/90 Jak off to do 140/70
[...] życzyć Twojemu koledze wielu sukcesów. Be smart, be cool... Co proponuje : Na początek swoistego i popularnego Methandrostenolon-a. Tylko niech uważa na żóltaczke, akne, nadciśnienie itp. Do tego dorzuciłbym Methonolon i Chlorotestosteron + Norethandrolon bo nie opłaca się brać samej mety (tu luknij wcześniej na wątrobe i gruczoł krokowy - [...]
Wiesz mnie lato nierajcuje.mam to w du**e. Ja bylem u lekarza i dal mi tabsy na nadcisnienie. Juz niejeste czerwony tylko blady jak sciana. niemam wybuchow agresji przez cisnienie.Ogolnie lepiej sie czuje. boli jak chu* ale co tam bylo gorzej.Z tego co pamietam po galenice po 2/3 strzalach organizm przyzwyczaja sie do srodka i zero bolu.
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]