SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Czy badania mogą być wykonane w trzecim tygodniu odbloku? Dokładnie wtedy będę w Polsce. Wolałbym zrobić to tam niż tu na miejscu ze względu na koszty. Jakie dokładnie badania powinno się wykonać? Zmieniony przez - kapsel.ie w dniu 2011-12-04 16:58:48

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-12-04 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po OMCE + Mecie ??

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 95 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: nie wiem nie mierze BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA - wysoko bialkowa BIALKO: 1g na kg masy ciala WEGLOWDANY: sporo (odzywka why protein 100%) obecnie nie biorę TLUSZCZ: nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 4 razy w tyg (moge [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-10-12 01:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2009-12-29 18:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI gdzie w Lodzi trenowac?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] u Nas trenujesz na profesjonalnych matach , do dyspozycji tarcze, worki , gruszki, drabinki itp , korzystasz z Klubowego sprzętu bez presji kupowania nowego.Ty decydujesz jakie treningi Ci odpowiadają do dyspozycji grupy początkujące , zaawansowane , zawodnicze, grupa dzieci , mieszana oraz grupa dla samych Pań. Zapraszamy Wólczańska 66 IIIp. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-12-21 00:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do 1 cyklu

    Post
    Doping

    sory nie zauważyłem juz wklejam WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 116 -udo: 59 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30m-c 6. DIETA: -białko: 2,3/kg -węglowodany:~7g/kg -tłuszcz: 1,1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: masa w miare bez zalewania 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-07-05 23:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompka na 1 ręce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczeniach kalistenicznych nie robisz żadnego 3x8 Tylko bazujesz na nieco większej objętości treningowej. Zamiast tego śmiesznego 3x8 zrób 3x15, 3x20 W każdym ćwiczeniu jakie wykonujesz:) A tak w ogóle to poprzeglądaj jakiekolwiek sensowne rozpiski treningowe dla kalisteników i popatrz, że tam się trochę inaczej robi i ćwiczy niż przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2023-01-02 01:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przeszkadza to ze w dresie chodze czasewm mnie bramkarze na balety nei wpuszczaja ale wtedy zakladam krotkie spodnie lub dzinsy. I co mam przez to mneijsze szanse u lasek?? Nie sadze, nie widzieliscie jakie laski chodza z kolesiami w dresach?? Zalezy jaki kto kest a nie jak sie ubiera i wyglada, czy jest karkiem czy nie, ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2004-10-04 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn boże...

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawdz sobie jeszcze na forum dawkowanie ka, mnie sie wydaje ze bylo to 4 tab przed i 4 po, ja kiedys bralem 2 przed i 2 po i mialem efekty, nie wiem jakie bym mial po tej wiekrzej dawce. (tez zalezy ile masz ka w tych tabsach) edit: pisales ze 2 dziennie biezesz a powiekszyles do 3 a nie 6 Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-04-21 22:31:21

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2008-04-21 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 112 -udo: -58 -talia:-88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: staz ok 6 lat ale z duuuzymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 na kg -węglowodany:4g na kg -tłuszcz: 1.5g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop solo 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa ,jakosc 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2017-08-08 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stery a alergia??

    Post
    Doping

    [...] coś takiego wykrywa się zazwyczaj w okresie dorastania albo zaraz po nim. Niestety w przychodni raczej ci nie zrobią testów na to czy jesteś uczulony na sterydy no chyba, że załatwisz jakieś skierowanie od alergologa albo endokrynologa. Po prostu obserwuj reakcje organizmu. Skoro miałeś alergie w dzieciństwie to wiesz jakie objawy mogą wystąpić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2006-01-03 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos podobnego do HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedyś wyczytałem na forum cos takiego że HST robi się 3-4 razy do roku, dlatego myślałem żeby po HST zapodać co innego. Nie wiedziałem że można jechać na okrągło. Jakie są jeszcze inne treningi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2006-10-12 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vanilaface: W tych opcjach jakie przedstawiłeś Tryton 3 + Stacja na nogi sprosta wszystkim Twoim wymaganiom.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2008-08-27 07:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupiłem se ten Guranox choc jeszcze nie łykałem .Thermo Stim lub Thermo Speed'a extreme z dziwiło mnie to ze to stosujesz myślałem ze to na odchudzanie jest a bierzesz to na pobudzenie ,jakie sa twoje odczucia nie pocisz sie przez to bardziej? Sporo tego masz nie myślałem ze az tak wiele :) Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-07-13 22:11:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2010-07-13 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:83 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:126 -udo:68 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: zbilansowana redukcyjna -białko:170 -węglowodany:290 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od 1.5roku na cyklu prowadzonym przez trenera, w zależności od redukcji czy masy rotowanie środkami (phenylo propionian. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2021-12-19 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do finderxa

    Post
    Trening w domu

    Dzięki wielkie o taki koncept mi chodziło Napisz przy chwilce wolnej jakie są kolejne Twoje postępy, który to już tydzień diety i ile robisz siłowni/tygodniowo i aerobów (jeśli robisz oczywiście aeroby). pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2002-02-03 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do finderxa

    Post
    Trening w domu

    "Napisz przy chwilce wolnej jakie są kolejne Twoje postępy, który to już tydzień diety i ile robisz siłowni/tygodniowo i aerobów (jeśli robisz oczywiście aeroby)." Postepy sa ale przede wszystkim w sile. HST niezle daje popalic:-) Jesli chodzi o mase to nie poszla do gory, biore ECA, tluszcz troche spadlo a miesni przybylo skoro nie mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2002-02-07 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie skonczy bialko serwatka ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no widze ze nie rozumiesz przed treningiem bailko serwatkwowe !! po wolnowchlanialne - nie serwatka na noc wolnowchlanailne inne zastosowanie serwatki jakie widze to pierwszy posilek po wstaniu i to dla mnie koniec zastosowan serwatki Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2003-08-13 09:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1,4 andro

    Post
    Doping

    nie wiem jakie.. słuchaj, ja cwicze ponad 10 lat i nie potrafie ocenic jaki mi to efekt masowy dalo.. widoczny na pewno.. tzn widocznie lepiej zarysowane miesnie, ale nie wiem konkretnie w centymetrach

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2004-10-01 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiedzu, stad tez napisalem: "no ale jesli dil jest pewny i "uczciwy", to chyba mozna zaryzykowac:". A poza tym ja nie wiem, jakie kontakty ma autor tematu, stad tez uczulam, bo jak na razie, na przyklad w Wawce, jesli chcesz kupic Farmaka ot tak sobie (czyli bez jakichs szczegolnych znajomosci) w normalnej cenie bez promocji, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2007-05-13 15:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNUS VS MARBO (która ławka lepsza?)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ten przykład ławki hirek jest naprawdę dobry, teraz pomyślę o tej, a powiedz mi np jakie przyrządy można do niej podpiąć ? http://www.marbo-sport.pl/lawka-prosta-do-wyciskania-ms-l012.html w tym linku jest kilka przykładów ale nie wiem czy modele będą pasować do tej ławeczki, czy to nie ma różnicy i da rady podpiąć każdy element? Wielkie dzięki i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2011-10-15 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)