SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Micz ja po tyg czuje już może to dlatego że duzo czytam książek :D ale nawet na treningach minimalnie lepsza koncentracja nie długo zaczynam bombe więc będze gites majonez %-) wogule wszyscy bedą mnie irytować8-)

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na jak długo starcza 2kg odżwyki? Bioraca 200g dzienie wychodzi ze starczy na 10 dni? To chyba przecież mega mało, opłaca się kupować 2kg odżywki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam szybkie pytanie odnośnie co robić :) W wakacje sporo zbiłem tłuszczu, parę tygodni temu również byłem na redukcji ale niestety nie długo, bo wyszły sprawy przez które nie mogłem kontynuować. Od następnego tygodnia zamierzam założyć dziennik i ruszyć porządnie z tematem ale przeglądając dzienniki początkujących szczególnie "projekt masa" nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz napisać jeszcze: jak długo bierzesz, jakie przerwy ile czasu poświęcałeś i poświęcasz teraz na zainteresowania?

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile średnio potrzebuje się na rozkręcenie taki środek,maturę mam dopiero za rok,zaczne się przygotowywac z 5-6 miechów przed nią i myśle,zeby to zastosować,tylko jak max mozna długo z niego korzystać?

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz napisać jeszcze: jak długo bierzesz, jakie przerwy ile czasu poświęcałeś i poświęcasz teraz na zainteresowania? -biorę 1.5miecha jakoś non-stop -poświęcałem mniejwięcej tyle samo ile teraz poświęcam, z tym, że teraz moje poczynania względem zainteresować są bardziej produktywne.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, noopept traci właściwości tylko w kontakcie z wodą :-)), dlatego wali grzybem jak długo jest wystawiony na działanie powietrza %-):-)) w alkoholu nic mu nie będzie. Było o tym jakieś 20-40 stron temu.

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po noopie niema zejscia.rozkrecenie łba dalej jest po odstawieniu.ja zalecam brać tak długo jak wytrzymasz nawał mysli.tydzień przerwy,flaszka łychy na reset łba i szoł must goł on czyli ćpasz dalej%-)

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 19:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby agresor nie miał zielonego pojęcia o walce, nie byłby nastawiony na to, że kobitka 50kg może się jakoś bronić to bez noża itp, ma duże szanse na obronę. Oczywiście mówię tu o przypadkach, gdzie panna ćwiczy coś długo, nie jakiś kurs krav magi czy coś %-) No i dodajmy jeszcze, że kto atakuje kobiety? Zazwyczaj są to jacyś nieudacznicy... Gaz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 12:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chce się rosnąć, trzeba jeść. Mi się nie chce jeść w ch** szczerze mówiąc, ale jem. Ewenementu na skalę Ozzyego jeszcze długo pewnie nie poznasz :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-21 11:29:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 11:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Siema Trip. A powiem ci ze kif nawet troche wrocil do zycia Anka odeszla za to pojawil sie koles zwany "archiwum" ktory ma troche zapalu. Zobaczymy na jak dlugo Co tam slychac? Dalej w Dublinie? Ktore ****y glosuja za banem dla mnie? Zmieniony przez - warezz w dniu 2010-03-18 13:39:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    ciekawe na jak długo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] to kompleks zjawisk wynikajacy z indywidualnej epifanii, a przeksztalconego w zinstuicjonizowany system kontroli spolecznej. (argument Kierkegaard'a) O tym to by mozna dlugo pisac, ale nie bede was znudzal... 30 w nocy bez klimy, fak, ja bym zdechl taki sie francuski piesek zrobilem, choc kiedys jezdzilem po bezdrozach i spalem pod [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 07:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    ha ha ha ja gdzieś tu na forum czytałam, że z Australii leci się 3 dni do Europy to nie wiem, czy mi się chce tak długo czekać a poza tym masz rację, dziecko trochę wiąże ręce. Ja osobiście odczuwam wpływ instynktu naturalnego, który podpowiada mi, że to już czas się zreplikować. Ale broń boże w Rumunii, o tutejszej służbie zdrowia można [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 08:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] - co mi sie kojarzy, ze obzeramy sie jak prosiaczki i jemy tanio. Czy w "e-a-m-a-y-c" podaja angusy czy kapuste kiszona, nie wiem, bo nie bylam, nie jadlam i dlugo jeszcze to nie nastapi. Konczac dyskusje na temat jedzenia, bo zawsze robie sie glodna jak o tym czytam i pisze, zycze wszystkim smacznego i milego dnia. Rumunskie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    bo ja juz dlugo czytam tutaj waszego spama i postanowilem cos nowego wniesc jakies fraszki opowiesci i wogole zeby kolorowiej bylo i przejrzysciej :) a tu odrazu po rajtach jedziecie ze borat i inny jakis hipis hehehe milo mi marcin mam na imie :) z emigracyji w irlanii polnocnej :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 11:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30%" - wyliczyłaś to? Czy podałaś na oko? FocusT25 - na czym polega? Opisz szerzej wcześniejszy sposób odżywiania. Jak długo byłaś na diecie dukana oraz opisz dietę zbilansowaną jaką stosowałaś. Jakie problemy zdrowotne miałaś na diecie dukana? Jak wygląda sprawa z miesiączkowaniem? Byłaś z kręgosłupem u [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2013-11-17 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej wyliczyłam - wychodzi ok. 30-33%. Focus 25T - Shaun T - autor Insanity. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu ćwiczeń 4 x w tyg po 25min + cooldown, 1 x 50min + cooldown i 1x streching, 1 dzień rest. Ćwiczenia różne, ale trudno mi nazwać ich fachowo. Jest cardio, jest tzw. total body circuit. "Opisz szerzej wcześniejszy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2013-11-17 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy trening to było nieporozumienie. Totalny spadek mocy od samego rana i na efekty nie trzeba było długo czekać. BARKI: - Push press 25, 35, 40, 45kg 8/8/7/3 Odezwał się bark, a po dwóch ostatnich seriach bolały mnie nadgarstki. Myślę, że to kwestia tego, że zmniejszyłem rozstaw rąk na sztandze. Mam nadzieję, że następnym razem pójdzie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14382 Data: 2010-01-16 13:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łojej.... to kiepawo.... A dostałeś coś na tą nogę, czy tylko "nicnierobienie" ? hehe, ja na MP przesadziłam z wysokimi frontami. Daje o sobie znać kiedyś naderwany przyczep dwugłowego... Lekarz mi powiedział tylko, żebym na siebie uważała Kuba, sypiemy się... A na magazynie nie mają części zamiennych edit: długo trenujesz już BJJ ? [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 07:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)