Pierwszy zaproponowany plan to grill i zalanie się w trupa -Jestem ZA Z tego co widziałem - długo trenujesz judo. Masz jakieś osiągi na swoim koncie - jeśli wolno spytać oczywiście?
Ale ja się nie biłam,oni jeszcze nie zaczęli,tylko byli na etapie pyskowania Potem ten,co do nas burał chciał mój numer i prawie znowu z tego bójka była Co do dziewczyn bijących się,muszę się zgodzić z Bronkiem. To jest tragedia. A wiecie,jak długo się goją takie "paznokciowe" rany i jaka duża blizna po nich zostaje? Nic,tylko w kisiel [...]
Myślę że i tak już długo cykl trwa.Dziś dobrze się czuję wiec lecę na trening no ale już bez odżywek i supli.Na pewno kreatyna osłabia w jakimś stopniu organizm. Powiem że cel został osiągnięty. Relacja z treningu pod wieczór Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-03 16:04:55
w tym problem że nie wiem jak długo chcę trenować jak mi się spodoba to latami w miarę możliwości (jak siłka np) a jeśli nie to ... czytałem ten podwieszony poradnik jaką sztukę walki wybrać a właściwie pokazać że to jest niewykonalne myślę że chyba zacznę od boksu właśnie (myślałem też wcześniej o judo ale wolę stójkę) potem ew inne style zależy [...]
WBC22 do czasu jak bede u Lady i wyjdzie z pokoju odblokuje Ci bana jak się moda na sukces skończy czyli ... długo xD bo to pewnie będą jeszcze wnuki moich dzieci oglądać ok a na poważnie siema Rambaa Rendan biegasz juz z tymi recznikami na Gwardii?
1. Nie bardzo rozumiem co ma jedno do drugiego, że niby będzie miał taniej bo zostanie mistrzem? Widać faktycznie nie bardzo. Już wyjaśniam: 1. Scorpion sprzedaje Lady za wielbłądy jakiemuś abdullahowi 2.1 Scorpion zostaje mistrzem 2.2 W tym czasie wielbłądy tanieją 3. Odkupuje Lady za tyle samo wielbłądów ale wydaje na nie mniej kasy 4. Scorpion [...]
przyszłam z czymś innym. już paru dermatologów owiedziało mi, że mam wysuszoną skóre lub i oraz alergie na detergenty (nie zmywam, nie piorę w reku i nie szoruję niczego chemią). mam to od roku!! czasem lepiej czasem gorzej, w tej chwili jest jeszce gorzej niz na zdjęciach. zaczyna sie suchym pecherzem przy opuszku - izłazi systematycznie z [...]
to ty chyba stary jak tak długo trenujesz sam powinienes wiedzieć, jaki rzut czy technika jest skuteczna na ulicy...i nikt ci by nie musiał mówić, to przychodzi z doświadczeniem wg.mnie, a jzu napewno na saingach sie tego uczy i nie trzeba długo trenowac żeby sie skapnąć to się przydaje, a znasz różnice między ashi-guruma a o-goshi (wychodze z [...]
offtopic - pytanie do modów tego działu: czemu tu tak wiele tematów na górze listy jest pozamykanych? temat tak długo jest aktualny, jak długo ludzie mają coś wartosciowego do powiedzenia w nim. temat gówniany - np dzieciak dopytuje się jaki styl najlepszy na ulicę lub dowodzi ze styl x - mozna i trzeba zamknąć. ale tu nieco presadzacie. zasada: [...]
Powiem tak, kiedys moja dieta opierala sie na czipsach, slodyczach, papierosach przez dlugi czas z faktu, ze jestem ekto korzystalem z takiej diety dlugo bo i tak mnie nie zalalo. Nie pale ponad rok, czipsow w ogole juz nie jem, tylko teraz mam problemy z cukrem. W porownani do tego co jadalem kiedys to jest tego na pradwe malo-lecz ciagle cos [...]
Dzisiaj zrobiło mi się bardzo miło na przejażdżce rowerowej.Zaczepił mnie pan około 40lat i mówi do mnie: -wspaniała sylweta,długo trzeba na taką pracować? -21 lat -Oooo...to trzeba się trochę poświęcić,szacunek dla pana za to. Niby nic takiego,ale bardzo miły gest.
Cóż, o ile rozwój ksw oznacza dobre zestawienia, dobre decyzje, brak idiotycznej propagandy - niech się rozwija nasz rodzima produkcja. Jednak zdanie "gdy się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma" na ogół odnosi się wciąż niestety do ksw i o ile ktoś z tematem zaznajomiony, jest jedynym ratunkiem by je strawić. Do głowy nie przychodzi, że [...]
ja co prawda tez dlugo szukalem czegos przede wszystkim wygodnego co po pierwsze sprawi ze nie bede chodzil glodny i nie myslal wiecznie o tym co sobie zrobic do jedzeniam Majac 135 kg zaczynalem jaK kazdY od zbilansowanej az wkoncu sprobowalem ketozy i po tygodniu od razu weszlem na omad 1 posilek i 24h przerwy. Teraz jem co prawDa 3-4 posilki [...]
ketchup dlaczego sadzisz ze w ketozie zajerzdzasz organizm ? przeciez tluszcze sa lepszym zrodlem energi niz weglowodany. Skoro Ty zajerzdzales organizm to robiles cos zle albo wogole sie niezaadaptowales Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-11-17 09:57:42 Lepszym do przetrwania i długotrwałego poszczenia, ale dzisiaj nie musimy walczyć o [...]
[...] to jest bardzo szkodliwe. ida tropem myslenia zluo waznnijsza jest genetyka, niektórzy maja poteznie silne ogranizmy np kulurysci, osoby chore znagajace sie z choroba bardzo dlugo,albo np tacy pijacy palacy niektórzy do konca zycia do 80 lat, inni rak jak maja 30 -40. wtedy dieta nie ma najmniejszego znaczenia to prawda. ale jak zprawdzic czy [...]
Czyli rybke , piers , warzywa , robisz na parze ? a wątrobka tez by wyszła ? ile takie urządzenie i gdzie je mozna dostac ? długo sie w nim robi jedzonko ? Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-02 09:34:34
chciałabym zapytać również jak długo mam kontynuować ACT-czy tu należy brać pod uwagę jako priorytet opanowanie wszystkich ćw. perfekt? zaplanowałam m/w 4 tyg.-ogólnie trening ten nie sprawia mi problemu poza drążkiem i pompkami-wiem , że za 4 tyg. nie dam rady zrobić poprawnych 15 powtórzeń jednego i drugiego ćw. z drugiej str. nie chciałabym [...]
a wymuszone stymulują... jak dlugo, na nich dlugo i daleko nie pojedziesz, trening opiera sie na rozsądnym i stopniowym dawkowaniu wysilku tak aby organizm mial czas się zregenerowac i nadbudować. można to przyrownac do budowy, jeżeli dom bedziesz 'rósl' za szybko to sie poprostu zawali w ktoryms momencie. mam nadzieję, że to rozważysz
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!
