na czym w

[...] dalej tym tokiem myślenia nie mogę wymagać żeby ktoś wyrażał swoje opinie bez jasnego określaenia sie po czyjej stronie jestem ? Sorry ale chyba nie za bardzo rozumiesz na czym polega dyskusja. Według mnie można być za, przeciw, wstrzymać sie od głosu, lub można być bezstronnym. Twój podział jest trochę bardziej okrojony. "wiesz co, [...]

[...] dzemy, jesli tak to jakie? DZEMY SA WYSOKOCUKROWYMI PRODUKTAMI I JAKO TAKIE ODRADZAM Mam tez pytanie odnosnie cwiczen, do tej pory nie interesowalem sie kulturystyka, ani niczym z nia zwiazanym i po odwiedzeniu kilku stron na forum spotkalem sie z wieloma nazwami cwiczen, ktorych nie moge zrozumiec, np. martwy ciag. Na czym polega to cwiczenie? [...]

[...] że po zewnętrznej stronie kciuka na końcu nie będę miał w pełni czucia. Po jakimś czasie to wraca do normy podobno, a zszywanie nerwów się nie opłaca bo są one w tym miejscu bardzo drobne... Trudno, jedyne na czym mi zależy w kciuku lewej ręki to żeby poprostu był i dobrze trzymał gryf %-) Btw. Jestem płaski jak naleśnik i wyglądam tragicznie.

[...] wszelkie sugestie na zaplanowanie mojego resetu w diecie i zmianie treningu, nie wymagam gotowca, ale chociażby wskazówki co w kolejnym cyklu treningoeym powinnam zawrzeć-na czym się skupić?- itp. jestem w takim miejscu, że na tą chwilę nie wyobrażam sobie powrotu do starego obrzerania, a wogóle to już braku treningu to naprawde wciąga! i sprawia [...]

[...] nerwy i stres (życie codzienne), ale jedząc to, co nas nie podrażnia i osłaniając jelita można w ciągu kilku tygodni wyjść na prostą. Jeśli nie masz problemów z myślami o jedzeniu, że po każdym kawałku tyjesz coraz bardziej, to nie masz się czym martwić. Zwyczajnie oczyść michę, to cała filozofia Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-01-06 09:38:17

[...] na redukcji (tłuszcz już słabo schodzi jeżeli w ogóle coś schodzi;/, około lipca wrzucę znowu jakieś foty do porównania) ale pytanie mam odnośnie przerwy od wycinki,na czym ta przerwa polega ze przez dany okres w ogóle nie cwicze i jem co chce?? bo jak narazie to tylko przeważnie w niedziele zawsze zjem coś słodkiego i czasami jakiś [...]

[...] np lub inne wegle proste? Zalaloby czy do odrobienia to jest? Tak w ogole jak patrze na chlopow ode mnie z okolicy co na scenie polskiej stali juz na podium i mowili na czym jechali to stwierdzam ze jestem przy nich przekoksem w negatywnym tego slowa znaczeniu;-). Jakbym ich nie znal nie uwierzylbym ze na 1-2 srodkach mozna taka forme zrobic [...]

[...] na Grizza, żeby zdjął z niego ******loną sztangę lub zamiast ją zrzucić (sztangę miał przywiązaną, wiec nie miał możliwości zrzucenia tego gówna) DeBarge zaczął skomleć, po czym nastąpił głośny pisk. Grizz spojrzał w dół, tak jakby właśnie został wyrzucony z roboty. Tim i ja podbiegliśmy, chwyciliśmy końce sztangi i podnieśliśmy ją. Potem [...]

[...] miarą i w życiu nie pojmę skąd to dziewczę na głód tak odporne. Jakim cudem, dziubiąc jak trznadel dźwigać sztangę daje radę? @-) Albo jakim sposobem kilometry przegania, niczym rącza łania? Niech mi ktoś mądry wyjaśni, jak prawie nie jedząc, takie siły w niej siedzą oraz na czym, na Boga Pana ta pupa tak jędrnie ukształtowana? :-> Wiem! [...]

o co choidzi z tą l-karnityną? na czym polega cały bajer ----- teoretycznie, od strony chemicznej i przemian metabolicznych l-karnityna ma wielki wpływ na spalanie tłuszczu. Jednak, nie raz udowodniono już ze teoria nie idzie w parze z praktyką. Zarówno nie można odnosic się tylko do jednego badania czy artykulu, wiec sprawa bedzie zawsze sporna. [...]

[...] Na odpowiedź 'W każdej chwili' reaguje w sposób jeszcze-nie-jestem-gotów-na-zmiany-idę-po-piwo. :-P Może rowerek coś zmieni, chociaż w to wątpię. Przynajmniej mam na czym kręcić aero jak mi się będzie nudziło w chacie a pogoda będzie chvjowa. :-P Trening W poszukiwaniu czucia mięśniowego Dzień 5, tydzień 6 Partie: Nogi + brzuch Start- [...]

zrób pomiar jakąś tanitą albo najlepiej fałdomierzem to będziesz wiedział na czym stoisz , te kalkulatory gdzie podajesz wagę i obwód talii nie są wiarygodne wg mnie a w ogóle jak Ci ta masa idzie?

[...] Oslo 2016 wiec może być.ciekawie :-) Całe życie chciałem wyjść na scenę wiec trzeba zrobić odpowiednie kroki. Dzisiaj postaram się dać jakieś fotki może filmy w miarę możliwości, jak się już wkrece powinno być systematyczne prowadzenie dziennika z czym ostatnio było różnie heh :-) Dzisiaj w planach barki wiec musi być ogiennnnnnn. Pozdrawiam

[...] druga tylko na diecie z deficytem, trzecia tylko ćwiczyła siłowo, czwarta na diecie z deficytem i z treningiem siłowym. Grupa druga i czwarta utraciła tyle samo wagi, przy czym w grupa czwarta zwiększyła masę suchą, podczas gdy grupa druga traciła ją. Grupa trzecia zwiększyła znacznie ilość suchej masy bez zmiany wagi. [...]

Ja stary nie jestem ale i tak moim zdaniem kobieta powinna miec na czym usiasc i miec czym oddychac , oczywiscie w granicach normy , bo patyki jakos mnie nie ciagna . Tych zdjec nie komentuje bo to jest choroba i w niektorych przypadkach sa to juz stadia agonalne ;-( "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co [...]

Nie upieram sie przy 1.3 - nawet tego jeszcze nie probowalem a ponoc mocno pobudza na czym za bardzo mi nie zalezy (tzn fajnie ze pobudza ale nie chce fruwac po scianach). Tested mnie tez troche tanszy jest co obecnie bardziej za nim przemawia ale w sumie wystarcza na krocej.

bic44 - zamieniłbym na podciąganie ale ja ćwicze w warunkach domowo-garażowych dlatego nie mam sie na czym podciagać co do fotek to popracuje nad pozowaniem i mysle ze w podsumowaniu beda juz lepsze siady trzeba bylo kiedys zaczac robic, ciezary smiesznie male ale to ze wzgledu wlasnie na to zeby stopniowo nie gubiac techniki przechodzic do [...]

Moje cele: Ten test trwał chyba 43 dni. Z tego około 30 treningów. Jak na ten krótki okres ruszyłem masowo na czym mi zależało, ale końcowa ocena efektu powinna być tak naprawde na wycince kiedy się okąze ile tego miecha naprawde będzie. Teraz mam zamiar 1 tydzień odpoczynku całkowitego, później jeszcze jakieś 2 tygodni lżejszych treningów, [...]

[...] Domy i mieszkania wynajmuja tylko firmy, wiec nikomu nie zalezy na obnizaniu ceny, bo jezeli wynajmujacy zadowolony to nie bedzie sie wpierd. nieproszony i zawsze w czyms pomoze. Zreszta wlasciciele tych nieruchomosci to mafia i wszyscy sie tu znaja. Ach jeszcze ciekawy jest proces samego wynajmowania. Trzeba zrobic rezerwacje w agencji [...]

[...] i przepili dotacje unijne, chocby komornik wchodzil na chate nie ma opcji zeby nie wyszli wieczorem z rodzina czy znajomymi, to nie tylko jedzenie ale czesc kultury. To o czym piszesz jest wlasnie czescia kultury "restauracyjnej" ktorej nienawidze, ludzie wychowani z tej kulturze traktuja wyjscia do kanjpy jak swieta - wlaszcza juz w [...]