Niektorzy probują być znawcami nie mając pojęcia o czym piszą: Glukoza i dextroza to to samo. Dextroza to po prostu starsza, rzadziej używana nazwa tego cukru (jak ktoś nie wierzy niech się zapyta lekarza, a najlepiej w aptece). Kolejny błąd: posiłek potreningowy: Jego celem i istotą jest jak najszybsze dostarczenie składników odżywczych zużytych [...]
[...] aby wrócić do sprawności. Tego typu problemy raczej nie przechodzą po jednym, czy dwóch wizytach. Warto wa takiej sytuacji poczytać na temat rolowania mięśni i wprowadzić je na stałem do swoich treningów: https://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac /SFD/2018/5/30/07f68545e8cc4ec5b8b51e5c5e78fdad.jpg
Kosta83 tez napisal z czym rozrobic. Dlaczego sie upierasz,zeby to z czyms rozrabiac? Koledzy pisza, ze bedzie tego 1 ml, a wiec trzymajac to w insulinowce podzielisz na 10 bez problemu. Wiesz, ze po rozrobieniu HCG trzeba przechowywac w lodowce? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-01-13 20:54:56
[...] jesli "to był efekt placebo" staję się dociekliwy, a w chwili wychwycenia błedów logicznych lub rzeczowych w argumentacji oponenta czasem trochę złośliwy, nad czym nie do końca panuję. "co nie rozumiesz z mojej logiki ? bo ja to widze tak: przedstawiles argumenty, ja mialem nie kontrargumenty, potem byla jazda z badaniami Ty [...]
[...] Stoi za to u mnie mikrofala, której w ogóle nie używam i na jej miejsce planuję właśnie taki sprzęcior. :-D Cena wiadomo, istotna, ale jak już przyinwestuję to w coś w czym normalnie mogłabym upiec ciacho, muffiny, ciasteczka, jakieś mięcho, czy cokolwiek - jak w normalnym wielkości piekarniku. Polecacie jakieś konkretne modele? Na co [...]
[...] Stoi za to u mnie mikrofala, której w ogóle nie używam i na jej miejsce planuję właśnie taki sprzęcior. :-D Cena wiadomo, istotna, ale jak już przyinwestuję to w coś w czym normalnie mogłabym upiec ciacho, muffiny, ciasteczka, jakieś mięcho, czy cokolwiek - jak w normalnym wielkości piekarniku. Polecacie jakieś konkretne modele? Na co [...]
oki to i ja sie wtronce poniewaz to mnie tez dotyczy, kto sie poci ten wie jak to jest pocisz sie przy byle czym i bez roznicy jaka temperatura, przebiegniesz 200m wejdziesz do autobusu w dzien gdzie jest 15 stopni i leci z ciebie zewszad jak z fontanny, jak nawet ktos tam pisal mroz na dworzu idziesz np do szkoly spokojnym krokiem a na miejscu [...]
[...] że na pewno był do tego teoretycznie przygotowany , widziała wiele razy (jak nie wykonywał) a na pewno było to pod kontrola doświadczonego lekarza... tak więc nei wiem czym sie przejmujesz ... oczywiście jeśli będzie bolało , pojawi się jakeiś wygórowanie , cieple i coś się będzie przelewać itp to jak najbardziej do lekarza ... wiesz - ja [...]
[...] przyjrzeć się naszemu odżywianiu. W tym celu warto wybrać się do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html Uzyskamy w nim porady, czym i jak uzupełnić braki w diecie, niwelując w ten sposób ryzyka wielu chorób. Aby wspomóc naszą odporność, warto również stosować odpowiednią w tym celu suplementację: 1. [...]
Goscie z Ryu-Te to niezli magicy "(...) Byłem przekonany, że lata ciężkich treningów przygotowały mnie na spotkanie z Wielkim Mistrzem. Bardzo się pomyliłem. Nic, z czym wcześniej miałem kontakt, nie przygotowało mnie do spotkania z Taika Seiyu Oyatą. Po porannym treningu i obiedzie zostałem zaproszony na zaawansowany trening. Spotkał mnie [...]
[...] ćwiczeń to wykroki. Można się pobawić długością wykroku i wykonywać krótkie, długie lub średnie.Co zmienia zaangażowanie mięśni nóg. Arsenał ćwiczeń jest ogromny i jest w czym wybierać. Trudniej jest natomiast przetrenować tył uda, ale i to się da zrobić. Można wykonywać martwy ciąg z hantlami, uginanie nóg z hantlą między stopami, żurawia, [...]
Każdy z nas chciałby zmienić swoją sylwetkę. Idealnie byłoby, gdy osiągnąć to szybko, jak najmniejszym nakładem pracy i pieniędzy. Z tego też względu pierwsze, o czym myślimy, to suplementacja. Bez wątpienia dobrze dobrana ma istotne znaczenie w kształtowaniu sylwetki. Jednak łatwo naciąć się na produkty niewiele pomagające za bardzo wysoką cenę. [...]
Dokładnie. Adrian mówił że musiał dostać nandrolon w jakiejś tabletce. Dziennikarz na to zapytał skąd wie że można nandrolon wziąć w tabletce to się zaczął motać po czym stwierdził że z internetu...
[...] cytologia błony śluzowej nosa, gdzie zawartość eozynofili wyniesie 4% i więcej. Nie robiłem sobie takiego badania jeszcze. Niestety nie znalazłem żadnej sensownej informacji czym to się leczy i czy w ogóle całkowity powrót do zdrowia jest możliwy. Zaleca się leki sterydowe j.w. i obkurczajace śluzówkę należące do sympatykomimetyków (np. Cirrus). [...]
[...] przedmuchanie nosa i po problemie, przywykłam już do tego… ale bardzo często dochodziło u mnie do „przeziębień”… Zastanawiałam się, czym to może być spowodowane… przecież dbałam o siebie jak tylko można (nerki przykryte, na szyi szalik, czapka na głowę itp), a tu regularnie trzeba było lądować w [...]
[...] niektóre są głupie ale nigdy nic nie wiadomo, pisze wszystko co zwróciło moją uwagę. 1. Objawy pojawiły się w momencie bardzo wysokiego progu zanieczyszczeń w Krakowie - o czym mówiono w telewizji. 2. W krótkim odstępie czasu przed wystąpieniem objawów miałam dosyć ostre zapalenie spojówki, ponieważ jakiś owad dosłownie wepchał mi się do oka! [...]
[...] ustaleń co do tego typu pracy. Każdy może pracować jako ochroniarz. Jednak aby posiadać broń, konieczne jest uzyskanie wpisu kwalifikowanych pracowników ochrony fizycznej, o czym mówi, ustawia o broni i amunicji. W tym celu niezbędne jest przystąpienie do egzaminu z zakresu znajomości przepisów ustawy o broni i amunicji, przepisów kodeksu karnego [...]
@rion10 właśnie wróciłem do diety sprzed przerwy (3300kcal, 135g białka, 110g tłuszczy, reszta węgle), ponieważ wtedy trenowałem 3 razy w tygodniu, a teraz 4, więc chyba zapotrzebowanie musiało się podwyższyć i teraz mam taki cel lekka masa (lean bulk), bo brzuch w sensie ten 4pak przed przerwą powróci za jakiś czas, jak robię teraz 2 ćwiczenia na [...]
totalnie sie nie zgadzam ze słowami łodziania ... u mnie z 20 osob próbuje testuje titana inj/oral i nikt z mojego otoczenia nie ma tego o czym łodzianin pisze srodki są bezbolesne i napewno nie ma po nich stanow zapalnych - wiedziałbym o tym odrazu ... bo widze Tych ludzi na codzien dla mnie numer 1 i tak jest i bedzie alpha .. nawet ta [...]
Zrobił bym zdjęcia ale nie mam czym , a co do wypowiedzi typu " trzeba było zapytać przed zakupem" to nie na miejscu bo jak napisałem interesuje mnie tylko opinia a czy zakupiłem już czy nie to już nie ten temat , w razie czego to nie ty lecz ja to wywalę do śmietnika wiec proszę o odpowiedzi w tym temacie osoby które znają kogoś kto to miał [...]
Ochrona stawów- co polecacie??
