na czym w

[...] mowi o tym ze serwatka na dzien a kazeina na noc zapomnialem dodac ze innformacje apropo łączenia l-glutaminy z kreatyna mam z tego forum powiedzmy rok czy dwa lata temu wszyscy jak sie pytali z czym krete to wszyscy churem odpowiadali glutamina i glukoza ;p widze ze z czasem sie to zmieniło Zmieniony przez - Raptor10 w dniu 2005-06-30 10:20:21

link nie dziala co do kreatyny mono to moim zdaniem wszystkie takie same %-) bralbym firmy sfd bo tania, a z czym laczyc ? z dieta ;-) napewno nie ufac w te wszystkie reklamowe slogany ze MUSISZ miec jeszcze to czy jeszcze tamto wtedy ci pojdzie masa o 30kg i sila o 50kg hehe ;-) suplementacja z glową :-) na poczatek sama kreatyna mono wystarczy, [...]

wuder niby dla czego nie mozna na jednym treningu robic plaskiej i wyciskania glowa w dol? duzo znajomych tak robi i maja dobre efekty wiec nie wiem w czym problem

no ciagnie mnie te bjj zwlaszxcza ze w tym klubie jest takze sporo w stujce i poziom dobry ale chccialbym takze zmixowac to z muay tay KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

no ale nie rozumiem w czym problem? ze dieta ma sie roznic dla osoby pracujacej w dzien i dla osoby pracujacej w nocy? jesz wtedy kiedy nie spisz i to jest Twoj czas na odzywienie organizmu, nie ma znaczenia czy jest to dzien, czy noc, bo dla osoby pracujacej w nocy ta noc staje sie dniem. tak wiec normalnie trzymasz diete, jak zwykla osoba [...]

[...] nałóz tylko na to czoło, nie na cała twarz. I oczywiście nie nakładaj w duzej ilości, bo duza ilość nie znaczy że lepiej, przy kupnie patrz żeby ten fluid byl dobrze KRYJACY. A jeszcze co do tego przyspieszenia gojenia to idź najlepiej do apteki jak nikt Ci tu nie odpowie i powiedz czym sie poparzyłeś i co teraz zrobic zeby szybciej się zagoiło.

jeśli chcesz o czymś myśleć żeby z tego żyć musisz być baaaaaaaaaaardzo dobry już w tym wieku ... a jak grasz przecietnie , teraz na terenie swojego klubu to nawet nie masz o czym marzyć

chodzi mi to, że gdyby zaistniała sytuacja że wziąłbym epistane to czym mam się po tym cyklu odblokować... przepraszam że odbiegam od tematu, ale nie będę tworzyć za każdym razem nowego tematu, jeżeli masz inne pytanie. "acha, jeszcze pytanie jak się ten środek ma do metanabolu... ktoś nazwał epistane "meta która nie aromatyzuje" [...]

A od kiedy kurczak nie zawiera wszystkich aminokwasów ? A czym się różni aminogram izolatu od wpc czy innych frakcji białkowych, aminokwasy są te same różnica jest jedynie w ilosciach. Jedzenie osobnych posiłków węglowodanowych i białkowych w teorii może i się sprawdza ale w praktyce tego nikt nie zauważy. Wile osób nie ma na to czasu by sobie tak [...]

[...] zniwelowania wad postawy, wprowadzenia aktywności fizycznej, zamiast siedzącego trybu życia, itp. sporo czynników będzie miało na to wpływ. Siedząc w domu i jedząc więcej kalorii niż potrzebujesz na pewno tego nie zmienisz. Sugeruję skontaktować się z fizjoterapeutą, który dokładnie zoabczy w czym problem i pokaż Tobie odpowiednie ćwiczenia.

[...] troszke silowo bo teraz przeniosłem się z gry juniorskiej do 4 ligi i troszke brakuje mi siły fizycznej. Ale powinienem tak naprawde grać jeszcze rok w juniorach lecz czym ppredzej w seniorach tym lepiej. Więc własnie chciałbym jakiś trening na siłowni by nadrobić siłowo i jeśli mógłbyś mi jakiś przykladowy trening rozpisał Michail to był [...]

Przepraszam, może mam brak zrozumienia, ale 20g, 20g płatków owsianych? Toż to chyba na dużej łyżce czy dwuch się mieści. Nad czym się tu zastanawiać, i co to za problem? Łyche do papy i po krzyku, sprawa zajmuje parę sekund, a tu 20 min.?(może to błąd w pisowni, może chodziło o 2 minuty, a nie 20min?)I żeby nad prawdziwimi problemami sie ludzie [...]

Ja tam specem od techniki nie jestem, o czym każdy wie, ale w Twoim wykonaniu Tibes, za bardzo nogami przebierasz, a na filmiku instruktażowym, prowadzący wyraźnie zwraca uwagę na to, że prace nogami należy zminimalizować do zera. Niniejszym, proponuję dyskwalifikację %-)

Ja tam specem od techniki nie jestem, o czym każdy wie, ale w Twoim wykonaniu Tibes, za bardzo nogami przebierasz, a na filmiku instruktażowym, prowadzący wyraźnie zwraca uwagę na to, że prace nogami należy zminimalizować do zera. Niniejszym, proponuję dyskwalifikację %-) hmmm co trener to opinia :-D https://youtu.be/UYd6i4rudRI

Wg mnie strasznie kontuzjogenne. Pamiętam za starych czasów jak trochę przegiąłem z kg (na całe szczęście robiłem to na maszynie Smitha), bo byłoby średnio... Ale szczegóły to pewnie zawodnicy podadzą co, jak, z czym i czy w ogóle warto to ćwiczenie wykonywać ;)

[...] się przyzwyczaić do nowego nieco ruchu. Jednak ten spadek tego ciężaru będzie tylko chwilowy, jak ciało się przyzwyczai do nowego ruchu to zaraz wrócisz na ciężary. Przy czym ta zmiana musisz odczuwać, że jest pozytywna. Bo jeśli masz już swój rozstaw wypracowany to zmieniać tylko żeby zmienić to nie wiem czy jest sens. Choć czasem lekka [...]

adamo19666 Nierozumiem czym sie przejmujesz lub rozmyslasz, w przyrodzie nie ma czystych MEZY/EKTO/ENDO zawsze jest jakas mieszanka. wiekszosc młodych sportowców którzy czynnie graja w piłke biegaja uczestnicza aktywnie na W-F bedzie miało poczatki dobrej sylwetki. pozdrawiam

no no Emilku jedz na zdrowie tylko nie zamiast posilkow tylko jako dodatek i badz cierpliwy bo jak cie znam to 3 razy to bedziesz chcial wyrzucic buehehehe no no powodzenia w budowaniu GIGANTYCZNEJ MASY :))) hwdp "...czasem kiedy mysle mysle ze nie mysle o tym o czym myslec mam wtedy kiedy mysle..." SyMBoL

no i alez kla muza gra leze na plazy skun sie smazy wszedzie lysi ale to nie skini i panie w bikini....jusz nie dlugo jusz nie dlugo :>> hwdp "...czasem kiedy mysle mysle ze nie mysle o tym o czym myslec mam wtedy kiedy mysle..." SyMBoL

[...] je w laboratorium, a potem poprostu przeszcepiają wychodowane ciała jamiste w prącie,w ten sposób moga pogrubic trzon z 12 cm do 18 nawet, pozatm poprawia się erekcja,bo mozna nawet zyły przeszczepic w prącie jest tym samym więcej krwi dostarczane. a własnie w tym problem ze metoda jest tak nowa ze zaden urolog nie wiedział o czym mówi nawet:(