[...] wszystkie rundy. Tomek dominował siłowo. Niestety nawyki Tomka z walk zawodowych działały tutaj na jego niekorzyść. Tomek wyłapywał prawie wszystkie kopnięcia przeciwnika po czym kontrował technikami bokserskimi lub podcięciami i obaleniami. Niestety w amatorskich przepisach WMF w takim przypadku punkt przyznawany jest zawodnikowi wykonującemu [...]
Co to są te "Łydki wznosy łydek na podwyższeniu ; ... " na czym i jak się to robi? No ok, jeśli nie mogę mieszać to nie będę, ale 25-20min na rowerku czy steperze to nuda na maxa, na orbitreku nie wiem czy tyle aż wytrzymam, a bieżnia... hmm jeśli będę na zmianę biegać i szybko iść raz pod górę raz w dół to kto wie :) Mieszanie chciałam [...]
[...] stereotypowych "koksów" to masz wybitnego pecha - u mnie społeczność koksiarska jest idealnym przekrojem całego społeczeństwa. Jest paru ludzi świadomych co z czym się je, paru średnio w temacie, znajdzie się też paru niezbyt ogarniętych gości. Rezultaty są najczęściej wprost proporcjonalne do wiedzy. Straszne są szerzone przez [...]
Witaj Obaj doskonale wiemy na czym to wszystko polega i wiem że nie chodziło Ci o typowy mostek który stosują wyciskacze. Obaj także wiemy że wypięta klatka piersiowa to podstawowa zasada przy wykonywaniu bez wyjątku wszystkich ćwiczeń. Nie tylko klatki. Prawdę mówiąc próbowałem Cię sprowokować do dyskusji,a nie wywołać wojnę z kolegą [...]
kodias: Jak wygląda taka rozmowa, na czym polega? Sądziłem że najpierw będzie jakieś spotkanie informacyjne w KPP w której składałem dokumenty a nie odrazu w komendzie wojewódzkiej... Jeśli zapraszają Cię do KWP to nie będzie pogawędka, ale rozmowa kwalifikacyjna - jeden z iluś elementów procesu rekrutacji. Jak będzie wyglądać, to zależy. Każda [...]
[...] działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. Przymykam oko gdy ktos daje maila żeby przesłać mu coś na czym mu zależy,o ile oczywiscie nie robi tego nagminnie,ale co za dużo to nie zdrowo. a kasuje z reguły za pkt 1,bo mi się nie chce w szukać tego pkt 4 a pkt 1 mam "pod [...]
[...] dałem rade, co prawde nie wybitnie ale już jestem po wywiadzie zorganizowanym, wynik pozytywny i teraz pytanie do ekspertów: O co chodzi z tym testem psychologicznym po WZ, czego mozna sie spodziewac?? na czym to polega?? ponoc odbywa sie to w szpitalu, jak narazie tyle wiem, jutro bede dzwonil zeby sie umowic na "wizyte",pozdrawiam
Basiczek, dogrzebalem sie do tabelki z wakatami wklejonej wczesniej przez Ciebie, wychodzi na to ze przybylo po 20 pare miejsc w Krakowie i Katowicach, reszta bez wiekszych zmian. Gdybyś miala wolną chwile to ponawiam prośbe o info na czym mniej wiecej polega przenoszenie papierów do innego województwa.
[...] chcę być porównywany. Chcę być sobą. Byli Van Basten, Baresi, Maldini, Rivera, Nordahl czy Gullit. Legendy. Mam nadzieję, że prędzej czy później też będę legendą Milanu. Na czym polega wielkość gracza? Nie można porównywać jednego pisarza z drugim. Tak samo dwóch aktorów czy piłkarzy. Też jesteśmy artystami i jesteśmy pod obserwacją tych, którzy [...]
[...] Dokładnie, idź jak najszybciej na MMA. To czy będziesz zrzucać wage czy budować mięśnie - na razie nie zawracaj sobie dupo. Potrenujesz troche MMA i będziesz wiedział na czym stoisz. W czym jesteś najlepszy, czy jednak siła fizyczna i masa to Twoje atuty i lepiej sie sprawdzisz w ciężkich wagach, czy jednak lepiej troche zbić i mieć przewage [...]
[...] benamietie wykoany MC suwnica tez lipa i po co taki dziwny progres polowa ciezarow tutaj nawet cie nie pogilgala jaj sobie nie rob suwnica zaczynaz od 85kg i dajesz w gore 100kg na suwnicy to male miki uginani eng tak amo zacznij od najwieskzego ciezaru MC nie zaliczam w ogole, przysiad jest ok POdaj tetno w intrwalach i na czym robilas
[...] 22.03.2015 Niedziela -rozciaganie -zarzut sztangi z wyciskiem 110-160(5-1) -hantel 4x3(90) -belka 5-1(111-151) -wyciskanie z tylu 5x10 -wznosy na boki 4x15 -rotator 4x15 -wyciskanie wasko 5x8 -sciaganie linek z gory 5x15 -brzuch 4x25 Jutro trening na sprzecie,w sumie juz ostatni taki mocny,potem dwa dni wolnego bo bedzie sie po czym regenerowac..
[...] organizm wraca do normy po porodzie nawet do 1,5 roku ( to osobnicze jest) Przeciez ciaza to rewolucja w organizmie kobiety. NIe wiem czy karmisz ale dieta to jest to na czym mozesz sie skupic zdrowa dla ciebie i dziecka jak karmisz. A jak organizm wroci do stanu przed ciazy ...dorzucisz intensywniejszy ruch żal mi tracić czas piszesz ...a [...]
[...] a siłownie mam w centrum miasta(fakt małe miasto ale 20-25 min drogi), no i jeszcze szkoła to może nie jest taki dobry. Nie mam czasu na chodzenie na siłownię. A co sądzicie na temat SUPER DUNKA?? A i obił mi się o uszy jeszcze jakiś program skocznościowy... Air Alert. Ale nigdzie go nie mogę znaleźć na czym on polega i jak go się robi...
Szkoda Ja mam mały pokój w którym jest niewiele miejsca, więc trudno by tam nawet ławeczkę położyć, więc jedynie na czym chcę się skoncentrować to właśnie obciążenie, patenty na trening klaty czy nóg mam, jedynie ciężaru potrzeba. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-02-14 23:27:22
[...] nie wygra. Po pierwsze, jest dużo wolniejszy, po drugie nie sądzę aby starczyło mu sił na 12 rund punktowania. Poza tym będzie pewnie próbował pokazać szczeniakowi, na czym polega boks i będzie dążył do nokautu. Nie ma co spierać się także w kwestii Gołota prime vs Adamek prime, bo wszyscy wiedzą, że Gołota był w latach świetności dwie [...]
[...] niewielki problem ze stozkiem rotatorow , którym kol wiek ze stawow...albo złe ustawienie lopatko...to moze w kolko byc problem z obręczą. Dlatego trzeba sie zastanowic z czym walczymy i co jest przyczyna pierwotna problemu..jesli to zrozumiesz to wyleczysz staw. Jezeli tego nie znajdziesz to w ciemno bedzie rehabilitowac. Cale dnie [...]
Nie doszło nic, może dlatego że nie mam maila zweryfikowanego, nie wiem na czym to polega, w każdym bądź razie, byś się mógł podłączyć do mnie ? 8099318
A na czym polega ten chrzest? Strefa ja też ale staram się być miła w przeciwieństwie do niektórych Chciałam wam w ten sposób uświadomić jakie są skutki brania steryd. Mogę taką małą listę chorób dać jeszcze Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-08-31 12:19:22
I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)
