na czym w

To w takim razie czym można zastąpić nabiał na low carb?

[...] na obliczanie zapotrzebowania kalorycznego? sprawdzalem rozne kalkulatory i wyniki tez rozne wiec juz sam nie wiem ;/ z kalkulatora po treningu wychodzi ok 3000kcal z innych 2500..juz sam nie wiem czym sie sugerowac...w ogole link do mojego tematu moze ktos pomoze? :) http://www.sfd.pl/Pierwsza_redukcja_najwyzszy_czas_prosba_o_rade-t941524.html

czy wątroba drobiowa naprawdę jest taka zła jak mówią czym się różni od piersi. Wiem , że ma dużo witaminy A , czy mogę zrobić sobie badania na ilość witamin w organiźmie?

czy wątroba drobiowa naprawdę jest taka zła jak mówią czym się różni od piersi. Wiem , że ma dużo witaminy A , czy mogę zrobić sobie badania na ilość witamin w organiźmie? podroby śmiało możesz włączać do diety.

generalnie pozytywów upijanie się raczej nie znajdziesz i na siłę ich szukasz, o tym o czym pisałem - wklep w google "alkohol hormony" pl/eng i powinno Ci parę info znaleźć.

Mam budowę endo, czy możliwa będzie redukcja, nawet taka bardzo stopniowa np 1-2kg tłuszczu w miesiąc na samej diecie i bez aerobów? Jeśli tak czym się zainteresować?

[...] brać hormony (3miesiące na wadze 6kg więcej) więc odstawiłam je i od miesiąca nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej pływanie, siłownia, długie spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : młoda i głupia- dieta 800-1000, zrzuciłam 8kg, po czym przybrałam 10kg Zdjęcia postaram się jutro wrzucić :)

[...] W USA badanie produktów potencjalnej konkurencji to proceder powszedni i nie stanowi żadnego większego HALO. Tymbardziej przed wejsciem producenta na nowy rynek zbytu. ( O czym mozna sie dowiedziec nawet w byle jakiej ksiazce od ekonomi ) 3) Producent Sport Nutrition International nie ma nic przeciwko przebadaniu swoich produktów przez [...]

Ja czytam tylko, żeby rozumieć potem o czym pakerzy w szkole i na siłkach rozmawiają

13 lat na podwórku miesem rzucaja czym kurva rzucaja????????? ale lol Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-18 18:34:46

jako student dzienny pracuje dorywczo,zreszta tak jak Ty poza tym czym tu sie chwalić,ze sie prace ma? PS: Zreszta już nie pracuje,jest 20 sierpnia wiec musze się przygotowywać na poprawki Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-20 22:25:40

No wiesz Queblo... Dobra,przyznam się teraz,wszem i wobec Chodziłąm taka nerwowa bo zjawił się na moich zawodach mój ulubiony mod i mi nawet kibicował trochę W związku z czym narosłą we mnie fala euforii... i musiała gdzieś znaleźć ujście

haha vodka? a w jaki sposób?:-D bo się na skuterze wywaliłam i miałam brudne rany a nie miałam czym oczyścić to polałam wodka żeby zakazenia nie bylo. gdyby nie ona to by mnie nuka odpadli :D

Carr ja? Kogoś z kim będę mogła dzielić pasje, na kim będę mogła polegać i być w 100% sobą nikogo nie udając i się nie hamować no i żeby trenował jakikolwiek sport i miał tez swoje pasje, ogarnięty życiowo i żeby było z nim o czym porozmawiać :)

[...] sam ukladam sobie treningi bo ukladam je po siebie a nie biore treningi ulozone pod innych . po drugie piszemu to o ulozeniu planu o nie o technice takze nie bron sie czym o czym nie piszemy . twoj arguemnt co do uczenia sie na bledach martwego ciagu zamiast poczytac o technice jest idiotyczny . plan cwiczen =/= technika cwiczenia . moze [...]

przed czym? przed zapisem?:> dokładnie ---- Klaudia pewnie pije a propo picia i imprez jedzie ktos na Electrocity do Lubiąża ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-06-02 22:46:47

[...] taki był zamiar przy braniu co 7 dni 250 ale przerzuciłem się na 300 co 6 dni po pierwszym strzale. Pójde po odblok to sobie przelicze i pomyśle. Jeśli chodzi o wodę to zobaczymy siła skoczyła ogromnie więc nie jest to pusty mięsień. Najwyżej za rok zrobię lepszy cykl. Dodatkowo mój trening wygląda tak że ćwiczę codziennie od 15 maja dzień w [...]

Tak mi przyszło na myśl że jak takimi poduchami ( bokserskimi) można znokautowac przeciwnika jednym ciosem Tysona - Botha to co by było gdyby tak walczyli wtedy np w takich do mma ( czyste spekulacje) podejrzewam chyba śmierć w ringu Bothy. Jak ważny jest timing w boksie i nietylko o czym wspomniał juz Dremor

Przysiad z sztangą 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Wiosłowanie w opadzie 3x10 Military press 2x10 Podciąganie podchwytem 3x10 -- to na drązku tak ? nie mam drążka więc czym to zastąpić ? Chodzi ci o ten trening ? Military press to wyciskanie sztangi z przed głowy ? A rdl to martwy ciag tak ? Ogolnie na pewno stosowac taki plan ? I jak go [...]

Dobra widzisz i muszę robić kolejny zbędny spam bo nie odpisałeś mi na reszte pytań tak więc napiszę je w punktach i prosiłbym Cię bardzo o odpisanie w punktach , gdyż chce dziś zacząć trening FBW. 1.) Czy ten trening może być i czy da on efekty lepsze niż mój dotychczasowy split : Przysiad z sztangą 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 [...]