si ale tu wchodzi w gre ilosc ziemniakow,sposob przyrzadzenia ziemniakow czy tez rodzaj ziemniakow gdzie gotowane,puree czy pieczone maja blisko 90 - jesli chodzi o IG (ryz/makaron ~60 - zalezy jeszcze jaki) kiedy w mundurkach/mlody czy bataty maja o wiele mniej (50/60) a wszyscy wiemy z czym nam sie kojarza ziemniaki->puree albo frytasy [...]
[...] już wszystko. Przez cały czas zachowam skupienie. Będę ściśle wypełniał zalecenia mojego trenera, będę słuchał narożnika. Jeżeli chodzi o przygotowania, to nie zamierzam niczego zmieniać, skoro ostatnim razem wszystko zagrało - powiedział Pascal. bokser.org Hopkins marnie skończy, wydaje mi się że młody wilczego schrupie starego kata...
masz racje... ja żadnego kuzyna niestety nie mam blisko który by ćwiczył brat troche jeszcze młody(9 l.) ale jak podrośnie to bedzie byk, ja już się postaram o to hah.. mam partnera treningowego ale on ostatnio coś w kulki leci...od 2 tyg praktycznie nie był na treningu Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-10-19 15:49:18
Po kolei: Rush_comes: ---------- Wielka zaleta Brocka, za ktora go podziwial to motoryka i kondycja przy tak duzej masie. Jest naprawde niepowtarzalny i wyjatkowy. Uwazam, ze najlepsze cardio z wagi ciezkiej ma Fedor, Cain i Lesnar i zaden z nich nie bedzie mial problemow z kodnycja nigdy. Uwazam jednak, ze Lesnar wcale nie jest bardzo silny, [...]
Shuter demolub pokaż mi przeciętnego zjadacza chleba, który ma w łapie 40cm z hakiem. No w sumie racja Adzik Demol - ale nie oszukujmy sie, nie ćwiczymy jak kulturysci wiec jeszcze dlugo po nas nie bedzie widac To mnie nie pocieszyłeś, Ty młody możesz zaczekać ale ja..... Cholera powiadomki mi padły wszędzie, żadnych @ nie widzę
Witam. Wiek: 15 Wzrost: 181 waga: 69,5 Myślę nad zakupem kettli 18 kilogramowej w okresie zimy, i wprowadzenie jej do treningów. Jako że jestem młody, chciałem się zapytać czy taki dynamiczny trening, jakim charakteryzują się kettle, nie zaszkodził by mi na kolana, kręgosłup? Proszę o odpowiedź.
Idz do swojego lekarza rodzinnego/internisty i niech Ci wypisze skierowanie dalej. Raczej jest to gino. Jestes mlody i masz zaburzona gosp hormonalna. Powinno sie ustatkowac, ale dla pewnosci idz do lekarza, moze cos wiecej powie. /pozdr
To w sumie co będziesz robił po ukończeniu tego kierunku będzie zależało od tego jaki przydział po promocji otrzymasz .Równie dobrze może to być d-ca plutonu przeprawowego w Jakimś pułku drogowo mostowym lub inny etat po inż-sap lub jednostka nie liniowa . Jedno jest pewne młody podporek nie będzie miał czasu na picie kawy
Witam Chciałbym postawić moją suplementację na Państwa firmę. Jak każdy normalny, ćwiczący człowiek, chciałbym polepszyć efekty swojego treningu. jestem młody (patrz: Moje dane), ale już wiem co nie co o specyfice kulturystyki, moim celem jest względnie sucha masa mięśniowa. Chciałbym się dowiedzieć, jakie macie opinie na temat tego białka: [...]
[...] tylko po to by być w opozycji do mnie znanego goscia z nienawiscią... Vito kiedyś to taka łapa szybka i zmiatanie rywali...Dzisiaj walczy bardziej ekonomicznie,ale tamten młody Vito,to by zabił Briggsa... Quiz...Znajdźvie różnice Vita z Kirkiem Johnsonem ,a z Briggsem ? Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-20 17:05:09 Zmieniony przez - [...]
Bardzo proszę Was o pomoc, jestem mlody, wiem, że nie powinienem się odchudzać, ale moja waga to jest przesada! Znacie może jakies stosowne diety?? Albo zestaw ćwiczeń?:( Motywacji nie mam wcale, bo robie wszystko żeby schudnac, a i tak nic mi nie wychodzi!;( Ale próbuje i nie mam zamiaru się poddać! Pomóżcie prosze:(
Jeśli chodzi ci o prywatnego trenera to jestem za młody + nie mam kasy. Jeśli chodzi o trenera MMA to raczej też nie bo na kogoś z pojęciem o siłowni nie wygląda. Więc pozostaje SFD :), a na siłę zacząłem robić i miałem tylko 4 treningi ponieważ robiłem wcześniej na wytrzymałość .
[...] kwiatów dla mojej matki, Ale nawet bez dodatków nie jestem marnotrawny, Wszystko ma cel, sens i cenę wiem o tym, Ale życie jest cenniejsze niż yebane banknoty, Jak jesteś młody nie napinaj się na zaś, Żyj, przeżywaj, czuj że życie to nie hajs, Lepiej na spokojnie jaki sen takie dni, Ja idę w przód i mam się dobrze, a Ty...?" -- jareklel - [...]
[...] skutek jak Brewste,ale z drugiej strony nie widzę by Briggs pokonał lub dał remis z Byrdem,po prostu Gołota za wcześnie został rzucony,ciekawe co by miał Władymir po Riddicku i Lennoxie jak był młody...BOKS. Bob,a co sądzisz o takich bokserach jak Corrie Sanders,George Foreman,David Tua ? Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-21 01:03:31
za mlody na szpryce jestes. na zarost musisz poczekac do 25+, jesli jeszcze nie masz jakiegos sensownego. nie przyspieszysz, a wbijac w siebie hormony w tym wieku szkoda.