młody

Popatrzylem na fotki i powiem jedno: panikujesz mlody !!! powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-08 18:25:10

Ja tez teraz sobie humor poprawiam na necie I zaraz koncze A mlody zasuwa juz 3 posilki stale i na cyca sie chyba obrazil- delektuje sie tylko wiecorem i raz w nocy. No i rzecz jasna produkcja mleczna spadla. W sumie to jednak szkoda mi tych karmien w ciagu dnia, bo jakis taki bliski kontakt z nim wtedy mialam Czekam niecierpliwie na [...]

[...] staż więc po co orać organizm planem który szarpnie Ci układem nerwowym a nie pobudzisz w dostateczny sposób mięsni Po drugie wątpie czy po 3 miesiącach masz wyrobioną technikę wykonywania ćwiczeń Jesteś młody im wolniej przejdziesz na skomplikowane plany tym lepiej masz dbać o technikę , nie szaleć z ciężarem, spać dużo i dużo jeść pozdro

No to jedziem Po pierwsze jesteś młody i przy robieniu masy ładnie będzie szla siła w górę Po drugie 4 dni treningowe to maks wystarczajco żeby pobudzić mięśnie ale nie za dużo żeby się przetrenować Moja propozycja na 4 dni treningowe Poniedziałek Klatka+barki+triceps (trening ciężki) Klatka Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8 Wyciskanie hantli skos [...]

ogolnie jestes mlody i nie mozesz tak przemeczac miesni robiac tyle serii. pozatym sam napisales ze chcesz nabrac sily i sie wyrzezbic. Ja bym na Twoim miejscu zrobil sobie trening FBW pozniej zaczal robic trening ten co podalem wyzej. Napewno przybedzie Ci sily i rzezbe tez sobie zrobisz na lato. sam obecnie robie fbw pozniej zaczynam robic [...]

Sebastian super się prezentuje, ale nie jest już młody. Zauważ grabek że pudzian jest młodszy od Sebastiana.. Wszystko zależy od tego jak długo będzie chcial startować.

po takimi czasie nie poczujesz żadnych efektów,po za tym daruj sobie bo za młody jesteś na doping Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-01-10 13:06:13

siwy ja wiem ze chodzi tylko o ruchanie tez tak robilem mlody jestes to korzystaj

[...] Kune Do i że chce zobaczyć to naprawdę. Jeden ze świadków powiedział, że człowiek ten zaczął drwić z Bruce'a Lee - i to już było za wiele dla aktora. Wyprowadził kopnięcie i młody człowiek upadł. Kiedy doszedł do siebie i zdawał się chcieć zaatakować Bruce'a Lee, został odciągnięcy przez członkółw ekipy filmowej. Mężczyźnie nie stała się żadna [...]

.......a to takie kootasy są i u mnie ,całe stado pod oknami drą morde, petardy rzucają (najczęściej jak młody śpi)a jak wpadłem przed blok to żywej duszy

Tak, przyniesie, to jest za młody wiek na takie ćwiczenia. Chyba,ze sie robi trzy serie po trzy w serii czy cos takiego. w tym wieku dzieci maja sie na treningach bawic,a nie walczyc,czy tak trudno to zrozumiec?

ja jeszcze młody spik jestem i ze starymi mieszkam ale najlepsza była pogadanka z ciotką na święta leo a na święta nic nie bierzesz jak do nich jedziesz? na spadki Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-11 12:47:59

13 lat ? poczekaj jeszcze, jak wyzej napisał ktoś graj w piłkę itp. Za młody

nie pomoże bo jesteś za młody nie rozumiesz?

no wiem ze ciezko posluchac ale mlody jestes przyjdzie jeszcze czas a im dluzej czekasz z anabolikami tym lepiej bedziesz mial wiecej doswiadczenia bedziesz robil mniej bledow a do wszystkiego podstawa jest DOBRA dieta i trening reszta tylko pomaga w wynikach pozdrawiam

[...] że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynają trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]

Jesteś za młody po prostu, nie warto nawet na małych ciężarach.. Poczekaj pare lat (z 3-4) i zacznij. Teraz pompki i takie, trening domatora tzw.

Jestes troche za mlody inaczej mowiac, mozesz sobie zrobic krzywde... Moj kumpel np. zerwal sobie miesien uda, niemugl przez miesiac normalnie chodzic... Pozdro

myślałem o Thermo speed ale nie wiem czy nie za młody jestem?

http://www.sherdog.com/videos/recent/Channeling-the-Old-Belfort-1875 Nudzi mi sie wiec streszcze ten wywiad:] Wiktor opowiada o swoich przygowaniach do walki z Lindlandem 24.I. Zapewnia, ze publicznosc zobaczy tego Victora Belforta, ktorego chce zobaczyc, i ktorego pamieta z czasow jego swietnosci. O Lindlandzie wypowiada sie szacunkiem i ma [...]