Leniwy tydzień... Męczący... 300 (16kg) - wszystko po 6powtórzeń, a TGU 3x1/1 - bez odkładania kettla, co zajęło 13:10 (jakby młody mi nie właził do pokoju i nie musiałbym go wyganiać, to byłoby <13min) To 5. trening a już mam go dość! :-) Miało być 9-12 treningów. Zobaczymy... Takie sesje, gdzie robi się po 5-6 powtórzeń, to fajne są. Wypadałoby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie, dieta jest tak przesycona syfem, że dodawanie na dokładkę gainera nie jest dobrym pomysłem. Jesteś młody, wiadomo że nie będziesz odżywiał się jak zawodowy kulturysta, ale trzymanie się pewnych zasad odżywiania jak najbardziej jest bez większego wysiłku dla Ciebie możliwe, musisz tylko chcieć i troszkę poczytać. Bo niestety ładowanie [...]
nie bubel, poprostu oszczedzaja na produkcji, zadna firma nie daje przeciez nic darmo, kazdy mysli o zarobku i o sobie, na poczatku podbijaja stezenia i czekaja az ludzie zaczynaja lykac jak mlody pelikan, pozniej obnizaja, zeby zarabiac i oszczedzac na surowcu - tak na chlopski rozum :-)
[...] vs Pac raczej szybko nie ujrzymy. Wierzę, że nadejdzie dzień gdzie MMA będzie tak dochodowe jak boks zawodowy na najwyższym poziomie, NBA, NFL... MMA to stosunkowo bardzo młody sport i prawdziwy rozwój będzie możliwe za jakieś 10-20 lat. Może szybciej. Musiałoby się pojawić wiele charakterystycznych osobowości które poprzez hype doprowadzą do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki a wprowadzisz mi też do tego planu brzuch i przedramię ? + Myślisz że to najlepszy plan jak na mój wiek ? Już teraz mam zwiększać masę mięśniową ? Bo niektórzy mi mówili żebym na razie skupił się tylko na zwinności, szybkości bo jeszcze młody jestem i to wszystko dopiero się rozrasta itp. + Mam martwić się o stawy ?
[...] walkę o pas a w zasadzie na REWANŻ z Aldo. Holloway to materiał na mistrza, jest świetny, ma warunki fizyczne jeszcze lepsze niż McGregor. Jest coraz lepszy i wciąż bardzo młody. Powiem szczerze, że nie tylko Aldo, Mendes 2 i Edgar w FW to ciekawe pojedynki dla Conora, ale także Holloway 2. Swanson zostałby rozjechany najprawdopodobniej przed [...]
Jak możemy pomóc ? Mamy jeść za Ciebie ? Jesteś jeszcze młody.Z czasem dojrzejesz i Twoja sylwetka nabierze trochę męskości. Trenuj ogólnorozwojowo i w miarę dobrze się odżywiaj.Tyle możesz, co najwyżej, zrobić.
Młody gniewny :D Gratki prawka ;) Bede wpadał Można tak powiedzieć :D Dzięki! Zapraszam,ja do Ciebie również ! :D Szmexy-pop******on 100mg/ed działa wyśmienicie :D do czasu xD ! Zmieniony przez - elexyzf w dniu 2015-08-17 22:08:46
[...] Piotr Wróblewski Dziś kolejna odsłona z cyklu „Talent Fight24.pl”, a jej bohaterem będzie Piotr Wróblewski. Tym razem w naszym odcinku zostanie zaprezentowany bardzo młody zawodnik dla którego zrobiliśmy wyjątek, gdyż do tej pory nie pisaliśmy o amatorskich zawodnikach, jednak nasz dzisiejszy bohater stoczy we wrześniu amatorski pojedynek [...]
Młody jesteś i się nie znasz :) Przejeź się do Pragi to zobaczysz ją na żywo... Valeria ,czy fitneski pro ze Skandynawii -wciągają ją nosem :) India /SFD/Images/2015/8/18/73689621ae8844df876429e3adcdc4a2.jpg I jej rywalki /SFD/Images/2015/8/18/7fe2536f9ca84484a47ac2616e15eb11.jpg /SFD/Images/2015/8/18/8cac3aa56baa4fb0acc587b20fede267.jpg [...]
Pride był piękny, bo jak go oglądałem to byłem młody, przystojny i niczym nie skrępowany, a za oknem panowało wieczne lato , teraz gdy oglądam UFC to pozostały mi tylko pracoholizm, nadgodziny, nadwaga i zima %-) Zmieniony przez - annihilus w dniu 2015-08-19 10:33:51