lego najnpowszy zesstaw kosztuje kupe kasy bo to nowość. mó młody ułoży to raz a potem sie wszystko wymiesza w wielkim pojemniku z lego a wózek chyba sie nie zgubi w gąszczu innych zabawek
[...] tak eksploatującym stylem. Zastanawiam się, czy np to jego zayebiste cardio będzie istniało zawsze, czy z wiekiem będzie coraz gorsze. No ale z drugiej strony to w chvj młody chłop, zresztą Silva do dzisiaj ma bdb cardio. No, ale jakby nie patrzeć sposób na JDS-a znalazł, tylko jest to w chvj wyczerpujący sposób, który wymaga 100% sił, [...]
Masz duże obciążenie zawodami, jak na tak młody wiek. Powodzenia na zawodach Tobie i siostrze:-) Dzieki, ona znowu wygra, a ja się naszarpię i mogę liczyć na max. 3 miejsce.
Niektórzy mi mówili identycznie jak Ty że clen nie jest taki jak go demonizują w internecie, ale mimo wszystko wolałem się zabezpieczyć bo jeszcze dosyć młody jestem %-) W takim razie wystarczy czekać, zobaczę w sierpniu mam nadzieję że zejdę do tych wymarzonych 7% ;P Zmieniony przez - Ghano w dniu 2013-06-01 21:43:17
własnie nie mam sie teraz z kim sparować a zapasy ani tyle. Młody zrobił sie leszczem a inni nie chcą W czwartek po pijaku zrobiłem koledze rzut przez biodro a k***a nigdy tego nie umialem robić %-)
[...] , bo nie oszukujmy się ale tak przez 6-9 miesięcy ciężko jest wytrzymać na ścisłej redukcji i psychicznie bardzo się to odczuwa , a poza tym jeszcze fakt że jesteś bardzo młody i potrzebujesz jednak tych kcal robi swoje , dlatego też nie polecałbym Ci mega restrukcyjnych diet ,dieta dukana , bądź też CKD , poczytaj trochę o manipulacji [...]
2 lata mam u siebie silownie, wtedy bylem mlody i bez zadnego planu cwiczylem 2 miesiace bez przerwy potem mi sie znudzilo i chodzilem tylko jak mi sie chcialo, teraz wzielem sie za siebie i od ponad pol roku chodze intensywnie na silownie co drugi dzien, mialem juz 2 przerwy tzn maxymalnie 3 dni nie bylo mnie na silowni bo niemoglem isc, brak [...]
Jak kolega 2 posty wyżej napisał. Ja pamiętam jak w ogóle nie miałeś mięśni :D I tak ładnie to podciągnąłeś biorąc pod uwagę to, że jesteś bardzo wysoki. Po woli do celu, młody jesteś,masz czas. Nie to co ja :-P
No w porwaniu z tym, od czego zaczynałem, to istna masakra %-). Dziadek Karpiu %-). Młody, niemłody - ale są smaki na sylwetke ala Lazar :-). Z dupy porównanie, ale co tam %-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c1a44f0a6a445eeabfad77595142096.jpg
Też nie wiedziałem, że walczył z Konradem a Konrad to zaj**isty zapasior i wielki tur. Szkoda, że karierę skończył, młody był, młoda kariera w MMA, solidny fighter, bardzo dobre zapasy, 265lb robił, niepokonany - ja liczyłem, że go w UFC pooglądam a tu taki ch**. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-06-02 13:22:37
[...] Twój "dietetyk" się nie popisał chyba. Artykuły spożywcze może i dobrał znośnie (skoro piszesz o kurczaku, ryżu, rybach itp.), ale ich ilości na pewno nie, bo nie ma takiej opcji, żebyś nie przybrał na masie przez 3 lata, tym bardziej, ze młody jesteś i w takim wieku przy dobrej nadwyżce kalorycznej powinieneś rosnąć z przysłowiowym palcem w d.
[...] jak czytam te wasze przemadrzania od 7 bolesci to postanowilem sie wlogodac na konto i napisac :D Po 1 , od kiedy kreatyna nie jest na mase dude czy jak ci tam ? Po 2 , młody wejdz w dzial odzywianie , poczytaj , tam sa normalni ludzie pomoga ci ogarnac jedzenie , bwt 400 kcal rownie dobrze moge podbic sobie pączkiem albo czipsami , wiec [...]
Wiesz to ciagle gadanie, gawedzenie ze malo czasu poswiecam itp. wiem problemy dziecinne ale coz kazdy przez to musi przejsc. Byłem mlody i głupi teraz zostało to drugie}:-(
Do autora tematu: jesteś jeszcze młody więc rosniesz. Na pewno dobijesz do 1.70, wierz w siebie, odzywiaj się zdrowo, dużo śpij, ćwicz rozciąganie rower itd poza tym spróbuj dodać sobie kilka cm dzięki tej kuracji: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol%2E2-t782913.html
[...] że zakwas można samemu zrobić? Zmieniony przez - youlca w dniu 2013-05-24 14:44:06 to jest "dużo" warte ;) stronę tworzą piekarki blogowe zakwas można samemu zrobić, ale młody zakwas jest słaby i można szybko stracić cierpliwość jak chleb nie rośnie, albo wychodzi kwaśny, a tam są oferowane dojrzałe kilkuletnie zakwasy, na takich całkiem [...]