SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mózg

  • ej panowie mam pytanie czy jesli wciagu 2-3 tygodni ON na clenie nie bede jadl tabletek na jakis 3 dniach to nic sie za bardzo nie stanie ? nie moge jesc na jakis 3 dniach tabletek bo musze poprawic oceny by zdac , a jak jestem ON to trace mozg doslownie i oslabiony jestem jak...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2010-05-16 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem- melatonina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiście GABY nie polecam, raz słabo przekracza barierę krew-mózg 2 że GABA to już docelowy neuroprzekaźnik, można sobie namieszać w jego poziomach i potem mieć już naprawdę problemy ze snem :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-11-01 10:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Blagam ci nie cytuj bo ja potem nie wiem co mam czytac po prostu napisz - nie napisalem do okolo -200 a nie 91 - miales nisko bo miales nisko tescia - policzylem ci na oko optymalne ratio dla obecnego . Symex w Uk i Irlandi to Glandex a jak sie pytasz lekarza to podajesz skladnik leku i to jest Exemestane (Aromasin tez nazwa handlowa). Tak wez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2021-06-18 23:36:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • olej na noc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jesli chodzi o mozg, to tez slyszalem, ze on wlasnie spala najwiecej kcal... Ale nie posuwalbym sie do stwierdzenia, ze robi to w nocy, chociaz jego aktywnosc w okresie snu, z tego co wiem, jest duza. Chyba, ze mowimy o spalaniu energii, ktora nagromadzilismy w ciagu dnia, a nie o uzyskiwaniu jej ze skladnikow pokarmowych podczas snu...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9713 Data: 2005-11-29 12:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej na noc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mózg umiera ostatni, a to o czym piszesz to sztuczne podtrzymywanie funkcji życiowych.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9713 Data: 2005-11-29 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej na noc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen, kumam. Ale nam caly czas chodzi o to, ze niemozna powiedziez, ze mozg meczy sie w nocy(i to w dodatku bardziej niz w ciagu dnia) bo naklania miesnie do rozrostu... One to robia samoczynnie pod wplywem zwieksznego wysilku fizycznego ktory mial miejsce w ciagu dnia, tak?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9713 Data: 2005-11-29 14:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w każdej kwestii zawsze na początku jest się zielonym... zawsze! Jeżeli masz mózg, to poczytaj to co CI wkleiłem i będziesz umieć już ułozyć sobie diete...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-04-06 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    daj sobie spokuj od 3 do 5 dni. ;)) Twoje mięsnie muszą odpocząc jak i mozg serce. ;)) jedynie co najlepiej robić zeby mięsnia nie bolaly to lekko porozciagać sie jak na wf. ;)) czyli bioderkami poruszać rekoma w tyl i w przód krecenie glową tak gdzieś z 5 min. ;))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-04-22 13:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda Wasz dzień?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 6:15 - pobudka 2 - permanentna :) 6:15 - 7:10 - siku, ablucje, śniadanko, droga do garażu 7:10 - 7:35 - przez łąki przez pola do pracy 7:35 - 16:35 - zapier**lam aż się mózg gotuje 16:35 - 16:50 - przez łąki przez pola do domu 17:00 - 18:00 - obiadek + sjesta 18:00 - 21:00 - czynności przeróżne (dzień nietreningowy) 18:00 - 19:00 - czynności [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2005-04-16 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Kwaśniewskiego ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmniejszył, i z tego co moge powiedzieć po dwóch dniach stosowania czułem poprawę procesów myślowych co też jest jednym z głównych atutów tej diety która odżywia doskonale mózg ale niestety przez dawne zachowania ( dieta wysokobiałkowa czasami alko moja trzuą jest już po przejsciach ) teraz się zabieram za diete chińska dzięki za troskę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2010-07-29 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zejść w cm w nogach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywność treningowa nie jest niska. W sytuacji, gdy jadłaś tak głodowe ilości kalorii, Twój metabolizm na pewno zwolnił, ponieważ organizm chcąc chronić istotne dla życia mózg i serce powoli wyłącza mniej ważne organy, jak np. tarczyca, czy nadnercza. Zdecydowanie co najmniej dwa miesiące jedzenia kcal w okolicy zera i wtedy mozna myślec co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2019-10-26 16:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat/Rosja

    Post
    Doping - zdjęcia

    widze ze na temat SSA to jestes autorytet i masz niesamowicie duza wiedze, ciekawe ile juz miales kuracji i jak wygladasz. Bo skoro uzywasz ruski farmadon to wydaje mi sie ze nie za dobrze. A Jelfe dalem przyklad ze po podaniu odrazu sie czulo jego moc bo nie wiem czy wiesz ale propionat po podaniu czuc juz po 3 godzinach a farmadon dziala jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2008-02-21 23:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przestac dusic?

    Post
    Sztuki Walki

    "jak obliczyć sobie zapas tlenu..." obliczyc zapas tlenu mozesz sobie jak nurkujesz przy duszeniu odplywasz bo blokowany jest doplyw krwi do mozgu.przy dobrej blokadzie to kilka sekund. i mozg przelacza cie w "standby" cobys od razu nie odlecial do krainy wiecznych lowow. w praktyce jak z dzwignia.jak jest dobrze zalozone(to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2003-05-30 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla zarobionych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] %-) Przeznacz 3 x w tygodniu 30 minut na trening, jednego dnia zrób przysiady i poręcze, drugiego ciągi i wyciskanie żołnierskie, trzeciego ławkę i drążek - dotleniony mózg lepiej wchłonie informacje, Ty zrobisz sporo siły i masy (pod warunkiem jedzenia) i zdasz pięknie swoje egzaminy. Proste, prawda? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2015-01-06 17:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziewanie na treningu. POMOCY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmiem twierdzić że źle oddychasz i masz niedotleniony mózg - sam często zwiema podczas przerw pomiędzy seriami ;E

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2008-01-26 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślę o sraczkicie na którym shódniesz 10kg dziennie, kasę się zarobi i tyle; pozdrawiam nowy super_sprzedawca. ale się uśmialem jak te głópoty wymyślałem, od kreatyny mózg nawala i człowiekowi odbija, tem jest śmieszny i to dlatego, mam nadzieje że bana nie dostanę za pisanie takich głupo, odżywki za 7zł kupują osoby które z ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2006-09-03 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też tak miałem, dopóki nie dostałem po tym takiej grypy żołądkowej (oczywiście to nie wina ryżu, ale mój mózg tak to zakodował), że do dziś (a to było ponad rok temu) jak widzę ryż z curry to mi się zbiera na wymioty :P

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2014-02-24 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diate Low Carb

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tego co mi wiadomo to w diecie ketogennej lidzba wegli nie przekracza 30g a tluszczy jest wiecej niz białka. Czyli jak pan poleca rozlozyc wegle, bialko i tluszcz, na 1kg masy ciala ?( mam pytanie czy to rozklada sie na cała mase czy suchą ?) Mam pytanie jak obliczyc te zapotrzebowanie wg. waszego poradnika bo jak to przeanalizowałem to mozg mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2013-02-23 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,SUPLEMENT ,,według waS numer 1......

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli chodzi o omega 3 jest i omega 6 oczywiscie badzo dobrze wpływa na mózg są to kwasy tłuszczowe jakich mało przyswajamy poprostu nie zadużo jest w produktach tego związku , a szkoda bo bardzo dobrze oddziałowuje na organizm , nawet w niektórych przypadkach w bardzo duzej dawce jeSt podawana jako srodek przeciwdepresyjny który [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2006-11-22 00:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Często niestety – jest to jedynie siła sugestii.Badania efektu placebo zostały przeprowadzone na bardzo wiele różnych sposobów i bez wątpienia można stwierdzić, że nasz mózg bardzo skutecznie wytwarza iluzję działania suplementu. Tribulus to suplement stosunkowo tani , więc jeżeli z teoretycznego punku nie sprawdzi się to zawsze można [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2019-07-18 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)