mzb

kreatynka vitalmax zielona - co dalej jakas DEXTROZA, GLUTAMINA JAKIES wegle Kreatyna ok, dokup carbo, witaminy i jak masz kasę chela-mzb. Nic więcej z supli Ci nie potrzeba. Oczywiscie dieta, trening i regeneracja musi być dopracowana.

w takim wypadku mzb starczy na 2 miesiace a nie na 1 pytalem sie ze wzgledu na to czy reszta mineralow z multiple sport wchlonie sie przed snem tak dobrze jak magnez i cynk i czy nie lepiej bylo by rozdzielic dawke magnezu i cynku na dwa, czyli rano i wieczorem...ale widocznie lepsza wieksza dawka przed snem? ps. znalazlem na necie takie [...]

też wolę walić w samotności. olimp - 0-3, Chela-MZB , BCAA mega caps, Witaminy. Dymatize - dyma burn extreme. pzdr/

bcaa kup Olimpu w MC albo fitmaxa cenowo najlepiej wychodzą bierz po 10g przed i po treningu dokup zma, może być chela mzb Olimpu spalacze ok jak nigdy nie miałeś kontaktu ze spalaczem to tse daj na początek. glutę odpuść. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-27 12:13:21

Dwie male puchy cp. ok. 100zl, Carbo koszt ok. 20zl (po treningu sie przyda), Witaminy dla sportowcow olimpu 2 opakowaniua ok. 45zl, chela-mzb ok. 45zl (zma inaczej) calosc : 200zl-220zl

a jakby polaczyc mzb z multiple sport? tzn np tab z witaminami rano a tabletke z mineralami + 1 tabletke mzb przed snem?

WItam Chcialbym prosic o pomoc w sprawie schudniecia okolo 30 kg ze wzgledu na to ze mam nadcisnienie i jezeli mi sie to nie uda to moge dostac wylewu, udaru czy nawet zawalu. chialbym prosic o pomoc w ulozeniu diety i treningu, bo nie mam o tym zielonego pojecia jak sie za to zabrac. z gory wielkie dzieki :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: [...]

chela mzb przy takim trybie nieuregulowanym bedzie dobrze brac po 2 kaps.- zawsze przed snem- kiedykolwiek by nie wypadło. mono -może bierz rano/niezależnie od tego czy wstakjesz czy sie kładziesz/- to rano to oczywiście troche umowne. a cp po treningu. omega i witaminy napewno wiesz- do jakiegos posiłku- najlepiej najobfitszego w ciagu dnia. [...]

Na siłę to przede wszystkim odpowiedni trening, dieta i musi tu być naprawdę konkretna regeneracja. Z supli: Np. CP, tcm czy jakis inny stack. Przydadzą się także bcaa i chela-mzb.

-ta kreatyna z uk powinna byc ok mozesz szamac, jeden caps 700mg czyli na porcje 7 capsow (tak zeby wyszlo 5 gramow) -omege bierz spokojnie 2 -nie wypowiadam sie co do CHELA MZB nigdy nie stosowalem -bialka na noc ok , sam teraz zrem sp80 -co do dawkowania kreatyny , rob jak napisales czyli cp przed treningiem, porcje (5 gram) mono w [...]

Witam. Mam 21 lat. Wzrost 192, waga 91-92kg. Moj staz to ok 3 lat z przerwami wakacyjnymi :] 2-3 miesiace w roku, po wakacjach tj. pazdziernik wznowilem treningi.Diete staram się trzymac, nie jest ona idealna dlatego gainer do uzupełnienia i podbicia kalorii. Reszta opisu w profilu :) Od marca planuje cykl masowy, Wczesniej bralem mono vitalmaxa. [...]

1. Chela MZB Sport Formula Mega Caps blistry 60kap Olimp 2. VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps 60kap Olimp 3. L-glutamina T6 powder mikro+ tauryna+ B6 400g Trec Nutrition To moze to jeszcze dokupić i wjo z tym?:)

kup chela mzb

[...] o zmiane ćwiczeń, kolejnosci ćwiczeń, przerw miedzy seriami itp. Tu liczy się inwencja twórcza i wiedza o swoim organiźmie - co na Ciebie działa. Pamietaj, by bezposrednio po cyklu zrobic tydzień przerwy od siłowni i po tym tygodniu zaatakować nowy trening. Co do chela-mzb i witamin, to można je brać zarówno na cyklu jak i nie na cyklu. Polecam.

pomiedzy cyklami proponuje ZMA chle mzb z olimpu!! do tego carbo zawsze po treningu, jezeli masz duzo szelestu mozesz kupic bcaa jako stały suplement!! vitaminy!!

[...] Olimp MC BCAA 300 -zbędne, masz diete (?) i białko Gluta 300 - jaka? Tauryna 150 - j.w. jaka? Booster przedtreningowy: San V12 HP844 - porcja przed treningiem ZMA: CHela mzb olimpa - przed snem Omega 3 do śniadania Resztki: 0,5kg OLIMP profi whey i 1 kg mutant massa - uzupełnienie diety Można by jeszcze dokupić jakąś kreatynę bądź stack i [...]

[...] na siłę. Wiek 22. wzrost 195, waga 92. staż 1 rok. Dostępne suple: BX prolongatum - ok. 3kg Aminokwasy: Olimp MC BCAA 300 Gluta 300 Tauryna 150 Booster przedtreningowy: San V12 HP844 ZMA: CHela mzb olimpa Omega 3 Resztki: 0,5kg OLIMP profi whey i 1 kg mutant massa Jak to brać ?? coś dokupić ? Pozdrawiam

jaka kreatyna? pewnie mono wiec : w DT (dni treningowe) 5g naczczo 5g po treningu w NT 5g naczczo gainer wg braków w diecie, okołotreningowo przed/po o3 2kapsy dziennie do sniadania witaminy 1 kaps po sniadaniu MZB na noc tyle.

Aminokwasy masz w białku. Już lepiej bcaa kupić Możesz sobie zakupić witaminy, chela-mzb.

Kupiłem Gainer, Kreatynę oraz Chela MZB, Vita-min oraz gold omega-3. Teraz mam pytanko - ponieważ ćwicze ok 20.30 jak mam przyjmować kreatynę i gainera? po treningu czy przed a może rano? Dziękuje z góry!