Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mniejszy ciężar to raz, technika to dwa (warto popatrzeć na YT) nie podnoście ciężarów tylko ćwiczcie mięśnie ;] większa masa będzie ! Mam nadzieję ze ćwiczycie tez inne partie niż klatke ;D PS Stanowczo inna muzyka ;D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeżeli chcesz żeby ktoś to oglądał z pożytkiem to zdecydowanie odpada. Po 1. Popraw technike jesli chcesz żeby inni z tego skorzystali. Po 2. Nie jestem jakąś p***ą z gimnazjum żeby co chwile oglądać minki typu " :D / XD ". Co to kurna ma być? Po 3. Te filmiki nie mają żadnej wartości merytorycznej. Po 4. Muzyka jest okropna.
nie wiem o co chodzi! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Gdy pisałem tego posta to miał być ten pride 13 października. Potem przyśpieszono to i finalnie już dawno jestesmy po PRIDE 22 Zreszta masz z niego relacje w tym dziale! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take [...]
Jeśli macie banner to bez problemu dawaj tu każde info. Tez jestem zainteresowany! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
muzyka!!! 36MAFIA ostatnio,sluchawki na uszy i zap%#^#@# mimo ze zimno, ****zi, deszcz,snieg pada! bycie wiekszym, silniejszym, mocniejszym, wytrzymalszym niz ktokolwiek inny!!!
kiedyś przy rapie cwiczylem ale ta muzyka to nie na treningi jednak. Obecna playlista to Disturbed a wlasciwie dwie plyty The Sickness i Asylum. Polubiłem takie brzemienia na treningach ;]
Mmmmmm kilka buszków po siłowni-nie ma nic przyjemniejszego SFD FIGHT CLUB to kultura,z którą utożsamiam się i trwam w tym, moi ludzie,muzyka i blanty... Strona klubowa- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981
i znowu AC/DC i Brian Johnson ye !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! POWIEDZIALBYM JESZCZE IRON MAIDEN ALE TO RACZEJ MUZYKA DO SŁUCHANIA W CISZY I SPOKOJU A NIE PODCZAS TRENINGU AIRBOURNE, ANTHRAX, METALLICA, PANTERA, JIMMI HENDRIX, DEEP PURPLE, LED ZEPPELIN, GUNS N ROSES, BLACK SABBATH, RONIE JAMES DIO Z ZESPOŁEM DIO, RAINBOW I ELF, AEROSMITH, KISS, VAN HALEN, [...]
Sprzet bardzo dobry. Chociaz narazie cwicze na czesci aerobowej i nie widzialem tego co maja jesli chodzi o ciezary. Klimat w porzadku, muzyka dobra, dobra glosnosc, ludzie starsi po pracy, i mlodziez. Zero koksow i zero chamstwa. Sporo dziewczyn.
[...] musisz zjechac na dol na wypowiedz Mariana 87 tam masz napisane jego efekty potrzba jedna puche Xp jedna Cp i on bral jeszcze tauryne ale chyba tutaj nie potrzeba bo w jednym i drugim jest choc nie jestem pewien no i to co Co brakuje w diecie bialko, carbo , gainer zalezy czy cos brakuje i do tego jeszcze Zma i Omega-3 i gra muzyka
[...] http://www.megaupload.com/?d=18CIYYSH A co do wypowidzie Saib'a to moze mazs racje ale ja zrozumiałem to ze on chce film :P Co do muzyki to sam nie wiem jaka to jest ale fajna :] Wiem tylko ze na samym początku jest taka muzyka huralna ( wojenna :D ) a potem Amerykański Rap w wykonaniu : "Trick Daddy feat. Lil Jon and Twisa - Let's Go"