08.12.2020 TRX+rozciąganie Drugie podejście do jakiegoś usystematyzowanego trenia z TRX. Przybrało to taką formę: 1. Sprint w pochyleniu 3x 40s 2. Przysiad z wyskokiem 3x10 3. Bułgary 3x10 na każdą nogę (O MATKO!!!) 4. Zakrok z wyskokiem 3x10 na każdą nogę 5. wykroki w bok 3x10 6. chest press 3x10 7. tricek 3x10 8. bic3k 3x10 9. Sprint w [...]
dyskusja schodzi na poważne tony pilek zabstyl ... szybki sex na zgodę i pax między chrześcijany i cyk nutka wszak muzyka łagodzi obyczaje https://youtu.be/CgZDttfdVAc
[...] ryj dobrze 4.Pompa 3/5 - mało rzeczy mnie 'pompuje' 5.Pobudzenie 6/5 6.Wjechało, aż za mocno - bardziej zadowolony byłem z wersji zwykłej, nie edycji halloween - za bardzo podsypane, w głowie hej, łapy trochę latają, trochę ciężko sie skupić. Dla mnie dobre na cardio z głośna muzyka, chyba, ze ktoś lubi euforyczny stan dźwigając ciężary.
Powiem co działało na dzieci znajomych w kwestii zasypiania - bo moi chłopacy spali w sumie nieźle: szum odkurzacza, jazda samochodem, pieluszka tetrowa położona obok twarzy, pluszak który puszczał dźwięk jakby szum morza,cicha muzyka. Tyle pamiętam.
[...] wypełniały się zwyrodnialcami ... i zaczynała się orgia i działo się ... działo się do rana wy myślicie że czemu większość tych artystów takiego chromego zdrowia była ? te muzykanty malarze pisarze inne miejskie utracjusze ano temu że całymi latami było pite ćpione łajdaczone jarane ... a od czasu wynalezienia patefonu to już żaden nawet nie [...]
Ja tego chvja j**anego zza ściany kiedyś zap******e, skurvisyn nap*****la tą swoją muzyką na głośnikach do 22:30 (to jeszcze chvj, dobrze że nie później) ale od godziny 8 rano włącza ją od nowa, i to w pokoju obok mojego więc mi wszystko dudni i się budzę, co za k***a gnój
[...] zegarki multisportowe, ale tak od razu na szybko to ja bym odrzucił polara - dlatego, że garmin bije polara na głowę pod kątem funkcjonalności niekoniecznie sportowych (muzyka, garmin pay, mapy, pace pro, aktualizacje, możliwość wgrywania dodatkowych aplikacji, widżetów ze sklepu garmin IQ) oraz wg mnie sportowych również, w garmin connect [...]
[...] wlasnie kurva czytam news, że dzieci z onkologii nagrywają piosenke żebyz ebrać pieniądze na klinike i leczenie koleżanki xDDDDDDDDDDDDDDD A golce 2 mln xD Dmuchamy w tromby i one pierdzom Jedynie Kazik i Kult powiedzieli że ich pyerdolą https://www.google.com/amp/s/muzyka.dziennik.pl/news/artykuly/8008753,kult-pomoc-glinski-kup-plyte.html.amp
Mi nie chodzi o straszenie wyskakujacym z nienacka jakimś potworem tylko o napięcie budowane klimatem, muzyką, obrazem. W Lśnieniu to było, a w tym badziewiu nie.
jest niesmak zapowiedzi patetyczna muzyka kozackie lokacje pod wywiady emocje łzy deklaracje Rózal jest dobry aż tyle i tylko tyle a zrobili z niego medialnie Kratosa Barnett ( i ta klasa ) to za wysokie progi
[...] wszystkie okoliczne psy i dziki upatrzyły sobie akurat to miejsce. Ziemia zaklejała bieżnik i co chwilę wpadałam w poślizg. Dziś ubrałam się odpowiednio, ale dla odmiany muzyka mi się co chwilę zacinała i jakoś nie mogłam wpaść w rytm. /SFD/2020/10/19/7675fa8440db43648ac47d752dd3a71f.jpg /SFD/2020/10/19/b2cca822be734444a16c6d60eb6c9252.jpg
Dotychczas (ok. 1 rok) trenuję na największej sieciówce w mieście. Po prostu nie pasuję do tamtejszych klimatów i zdecydowanie lepiej mi się trenuje z własną muzyką i samemu. Chce mieć porządny sprzęt i staram się nie kupować byle syfu. Też mam dosyć daleką drogę do szkoły przez co wygodniej mi będzie inwestować.