SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • Dawkowanie bcca/mutantmass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym spytać sie o waszą porade czy moge brać mutant masa razem z bcaa z olimpu. plan dnia i dawkowanie 8:00 przed treingiem Piłki noznej - 5tabletek bcaa po treningu Pilki noznej - 5 tabletek bcca + 130g mutant massa 16:00 po treningu na siłownii - 130g mutant massa a koło 19 jakis ryz z kurczakiem ,tunczyk prosze o porady. Cel - nabranie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-05-11 18:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ćwiczeniach na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi.. „Robiłeś masę, namęczyłeś się by zbudować mięśnie a potem zrobiłeś dietę kopenhaską, czyli zredukowałeś ciężko wypracowany mięsień..” – Szczerze zawsze marzyłem o dobrze zbudowanym ciele bez zbędnego warstwy tłuszczu.. Jak ważyłem 93kg w pewnym momencie nie mogłem na siebie patrzeć.. Żołądek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2009-05-11 08:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ćwiczeniach na rzeźbę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.. Mam 24 lata, mój staż to 1 rok. Pod koniec grudnia ważyłem 93 kg i podnosiłem 117kg na klatkę.. Stosowałem Nitrobolon II oraz PVL Mutant Mass.. Obydwa suple na mnie podziałały super.. Niestety później miałem kłopoty, przestałem ćwiczyć.. Od kwietnia (pomiędzy grudniem a kwietniem ćwiczyłem, ale trudno nazwać to systematycznym ćwiczeniem) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2009-05-10 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant mass według braków w diecie to nie są środki na robienie masy więc raczej nie przesadzałbym z węglami ogólnie jak lda mnie bold+wino niezbyt dobra opcja dla początkującego, ale jak się uparłeś to jedź 1-=12 tygodni po 400 mg, winko 6 tyg, tak, żeby skończyć 2 tyg po boldzie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2009-05-10 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest w 80 procentach ale wiadomo moge podciagnac poprzeczke jesli chodzi o bialko to zakladam ze spelniam dzienne zapotrzebowanie jakies 180g ,,kalorie mysle ze jakies 3000tysiace robie iwec niewiem czy oki w jakie witaminy musialbym sie zaoptrzyc mniej wiecej na systemie??wiadomo dochodzi do tego dwa mutant mass 6800g,,,,

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2009-05-10 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym uslyszec opinie na moj nowy cykl na masę 4 juz wczesniej bralem *sizeOn , SuperPump , amino 4500 , mutant mass , glukozamina , glutamina , bcaa mega caps *monochydrant creatyny olimp mega caps , mutant mass , uniwersal amino 9001 , glukozamina z treca , track extreem-no Teraz wezme: *Nox Pump *cm3 1250(treca) *x5 protein (olimp) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-05-10 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mase miesniowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemanko wszystkim:) Chcialem wam przedstawic mój pierwszy cykl suplementowy na mase miesniowa do oceny. A mianowicie zamierzam kupic: Mutant Mass 6,8kg, B12 trec witaminki, bialko ostrowia, carbo olimp 2 opak. po 1kg. Co doradzicie? Czy dobrze wybralem suple? Czy z dobra ulozona dieta dla mnie(70kg) przytyłbym w miesiac okolo 4kg? Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2009-05-10 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki + trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Bajzelu w pokoju prosze nie komentowac ) na 2 cykl myslałem nad zakupem nitrobolon II 500g + cell pump 450g + uzupelniacz w postaci gainrera (jak bedzie kasa to mutant jak nie to mass xxl) i dawkowac to tak: DT Rano CP Nitro przed treningiem ok 30 min po treningu CP DNT Rano tylko CP Trening bedzie wygaldal tak jak poprzednio [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-05-10 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! Prosze o korekte w suplemacji: Dt: rano Creatine Mega Caps 1250 -4 kaps przed treningiem: Massacra + 3 caps Bcaa Pro 4200 + 3 kaps Glutamine Extreme 1400 po treningu 3 caps Bcaa Pro 4200 + 3 kaps Glutamine Extreme 1400 + 4 kaps Creatine Mega Caps mam tez PVL MUTANT MASS i wlasnie nie wiem kiedy go brac..przed/po treningu/jakis odstep [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2009-05-10 11:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze prosbe , czy moze ktos mi spisac diete na mase ( mam gainera mutant massa)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-05-09 18:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    plan dobry picixd - jedz 4-5posiłków dziennie. Mutant po treningu+ew.jak posiłek wyskoczy. Jedz zdrowo: mięsa/jaja/sery+ryż/makaron/kasza/musli i będzie ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-05-09 11:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: początkujący Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki w domu caly tydzien . wtorek , piatek , sobota full osprzęd siłownia. Dieta: brak narazie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: chce brac gainer mutant mass

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-05-09 09:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Studensky, t tam nie ma Ja aktualnie Mutant Mass, jakie to słodkie ja pierrr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-05-08 18:51:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Man - Clout Horse Power Pvl - Mutant Mass OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. OLIMP GOLD OMEGA-3® 1000mg Jak coś jest zbędne proszę mnie poprawić (jak czegoś brakuje też) ? Chciałbym dokupić jeszcze kilo jakiegoś dobrego białka na noc, co możecie polecić ? Może jakiś izolat z olimpa ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-05-08 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powoli zbieram kase i systematycznie dokupuje odżywki na 1 cykl. Kupiłem: 1.Animal Testa 2.Animal Pumpa 3.Gold Omega 3 Nie wiem co jeszcze jest mi potrzebne zastanawiam sie nad drugim Testem bo 21sasz. to chyba trochę mało ? Lepiej kupic do uzupełniania diety Dużego Mutant Masa Czy małego Mutant Masa i jakieś białko (białko rano i wieczór, a przed [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-05-07 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mutant mass

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-05-07 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haddi a z bani byś nie chciał? pracuje z ziomkiem co jednemu typowi pod sklepem na wsi chciał zayebać z dyńki ale ni etrafił ( ) i rozkurvił ogrodzenie betonowe gosc normalnie mutant, predator, niezniszczalny w chooy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 17:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl - Pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass , mzb,omega,prolongatum hp +man orotine .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-05-07 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW & FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będziesz potrzebował sporej nadwyżki kcal. Ja ze swojej strony polecam Mutant Massa. Świetna sprawa po treningu kiedy do domu daleko, a żeby złapać tłuszcz naprawdę się trzeba postarać - w przeciwieństwie do carbo. W razie problemów z regeneracją mi pomogło ZMA. Z antykatabolików stosowałem też BCAA, ale szczerze mówiąc nie odczułem jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-05-07 01:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY ! PROSZE O P O M O C

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    okej dzieki za wypowiedz, od razu zabieram sie za testowanie nowego planu :) nie zakladajac nowego tematu, co myslisz o gainerze, np mutant mass?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-05-06 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)