Polecam witaminy Olimpu-Multiple Sport, ewentualnie z Activity top 10. ZMA jak najbardziej, jesli masz pieniadze to przyda sie na pewno. No i Omega-3 takze...
ja bym bazował na TCM i BCAA jak antykataboliku do tego lajtowy "spalacz" na początek TSE a potem coś mocniejszego białko wg braków w diecie może być WPC 2350g , witaminy starczą z olimp vita-min multiple sport
ale na teraz kupił bym sobie Olimp - Vita-Min Multiple i bym chciał to brac teraz w czasie cyklu kretynowego, a po zakończeniu cyklu bym kupił TREC AAKG Mega Hardcore co o tym myslisz???
Zawsze polecam (z doswiadczenia) Olimp multiple Sport, kosztuje okolo 25-30zl za miesiac suplementacji (vitaminy i mineraly w dobrych dawkach). Badania nie zaszkodza.
Omega3 mam, Mg i B6 mam w VITAMIN MULTIPLE SPORT. Czosnek dokupię. Po ilu dniach ewentualnie odstawić metę (jeśli nie spadnie ciśnienie)?
Jak dla mnie albo Olimp i Multiple Sport albo Adam z Now Food jesli sie nie pomylilem w nazwie Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-08-20 00:01:00
No wiec mam juz 120 KA, 60 glukozaminy, 30 omega3 i 60 olimp multiple sport . Wzrost 185, waga 71kg, staz 1 rok.
albo zapodaj sobie vitamin multiple sport w mega capsach z OLimpu- sa tam także i minerały w b. dobrze przyswajalnej formie. juz jedna, góra dwie kaps. zupełnie wystarcza.
jak juz piszecie o witaminach, mam pytanie czy w przypadku witamin Olimp lepiej kupic VITA-MIN PLUS czy VITA-MIN MULTIPLE SPORT na pierwszy raz? w diecie wszystkiego nie dostarczam bo nie mam jak:) wiec chcialem sprobowac co to wszystko jest warte! i pytanie 2 czy ma to na siebie jakikolwiek wplyw jak bede bral witaminy podczas cyklu kreatynowego [...]
Może źle się wyraziłem nie książkowo ale mówiła że bezpiecznie 1,2kg na tydzień. A kto mnie prowadzi?? Nikt nie mam takiej możliwości żebym miał jakiegoś trenera nie mieszkam w dużym mieście a z siłowni korzysta szkolnej, Staram się chodzić 3 razy w tygodniu Pon, Śr, Pią robię dużo powtórzeń małymi ciężarami, zawsze po treningu do 20 min bieganie [...]
dzięki za odpowiedz, sugerując się waszymi odpowiedziami myśle nad zakupem : zma z treca i Olimp Vita-Min Multiple Sport dobry wybór czy możecie polecić coś innego, sprawdzonego?
jak jesz mało owoców i warzyw to możesz dokupić, opcji masz sporo na rynku Multiple Sport, Multipack 36, możesz zainwestować w Super Omegę 3, jeżeli chodzi o bcaa to 1g/10kg masy ciała około treningowo starczy
Ja sam biorę i także ci polecam Olimp Multiple Sport cena coś koło 26 zł. a są to formy głównie w chelatach.
moze wrzucic cos jeszcze? jakies mono? mam do tego : 1x Chela-Mag B6 1 x Vita-Min Multiple Sport 1 x Omega 3-6-9
Peak delicious whey protein SFD Pure casein Nitrobolon 2 Activ lab carbomax vita-min multiple sport A taki zestaw bylby ok?
kreatyna ze storma Ci wystarczy. Dodatkowo zakup witaminy i minerały (np. trec multipack lub olimp vitamin multiple). Resztę zainwestuj w ryż, oliwe z oliwek i ser biały
a nawet olimp vita-min multiple sport 1 kaps (chela-vit) - po śniadaniu 1 kaps (chela-min) - przed snem 40zł - jak dobrze poszukasz to starczy Ci na 2 opakowania, czyli 2 miesiące suplementacji witaminami-minerałami ;)
jeśli łykam witaminki OLIMP Vita-Min Multiple a mam zamiar zacząć brać monohydrant to chyba z witaminek nie rezygnować? (pytam tak dla pewności)
[...] Bcaa Xplode, Glutamine Xplode, Hmbolon NX,Chela-Ferr, vitC 500, kwas foliowy 15mg, L-carnityna okolo 1g. Popijam to wszystko wodą z połówką cytryny. Do śniadania: Vitamine multiple sport, Gold Omega3, Cla z zielona herbata i l-carnityną, Lecytyna Powder 5g, Żeń-Szeń, Immubiotyk Prze treningiem: Bcaa Xplode, ALC , Trening: Bcaa Xplode + [...]
multiple olimpu nie są z najwyższej pułki ale za tą cenę 25zł/mieś. to dobry wybór i można polecić
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
