monohydrat

pare pytan, zakupilem monohydrat 1250 olimpu, tauryne 1500 olimpu i carbo tez olimpu, czy moge laczyc wszytkie suplementy razem mianowicie: 4xtabsy kreatyny+1xtabs tauryny i popic to 40 g carbo z woda? i czy jest duza roznica miedzy braniem carbo a dekstroza z kretyna?

Wszystko zgodnie z zaleceniem producenta, tylko dostosuj do swojej wagi i potrzeb. Sam musisz stopniowo wyregulować optymalną dawkę. Co do dextrozy to działa podobnie do carbo. Można wybrać dowolne. Polecam monohydrat ActivLaba i do niego dekstrozę. Naprawdę ciężko mi zdobyć siłę, a na zwykłym mono skoczyło mi ostatnio 10kg na klatę.

najlepsza jest dietanabol , noi monohydrat

Bardzo dobry monohydrat Przed zakupem czytałem wiele opinii o tym produkcie ale nie spodziewałem sie tak dobrych efektów Bede zaczynal drugi cykl na tej kreatynie, podczas pierwszego wystarczylo mi dawkowanie zalecane przez producenta, czyli najpierw przeprowadziłem tą faze nasycenia przez 5 dni, później codziennie po jednej porcji (5g). Towar [...]

jaki monohydrat proponujecie ??? , czy mozna dodaac mono po tygodniu , dwoch cyklu na samym CP ?

[...] to wtedy smiało inwestuj w kreatyne form mnustwo do wyboru, zarowno w prostej formie jak i staki wszystko zależne od funduszy chcesz zrobic pierwszy cykl kup sobie zwykły monohydrat lub jabłczan w prostej formie, do tego omega-3, jakies witaminy, zma standardowy zestawik, bez przepychu ale tanio i skutecznie w połączeniu z dobra dieta i [...]

86,200 kg dzis rano łapa 44 pas 85 przedramie 34,5 aktualnie monohydrat z MET-rex'a 10g Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2009-06-11 09:45:02

jak Ci mówi że kreatyna działa tylko raz tzn że chyba jednak ta jego wiedza najlepsza nie jest... mozesz mu napisać ze moderator www.sfd.pl o nicku QUEBLO brał monohydrat kreatyny wiecej niż raz i za drugim razem również ta kreatyna na mnie zadziałała. Stronke obczaiłem pobieżnie,nie mogłem za bardzo znaleźc żadnych przykładowych treningów wiec [...]

jesli zbyt czeste to nie... szczegolnie nie gdy jest to monohydrat natomiast cos takiego- faktycznie- naogół sie obserwuje

Stack prosty i tani ale skuteczny. Smak da się ścierpieć, uwaga na możliwe rewolucje żołądkowe, ostrożnie z bąkami!!!! Warto połączyć z jakąś inną formą kreatyny ( ja miałem monohydrat).

jaki monohydrat kreatyny polecacie , dający najlepsze efekty ( masa) ?? dodam ze nigdy nie stosowałem żadnych suplementów ( trzymałem jako taką dietę i to wszystko )

nie ma co robić krótszych cykli. możesz połączyć Nitrobolon II i monohydrat - żaden problem - wówczas do każdej porcji zalecanej możesz dorzucić 2-3 g mono lub zamiast potreningowej porcji Nirobolonu II wziąć porcję mono.

świetny smak! moja druga kreatynka i bylem bardzo zadowolony :) polecam, napewno wroce

Kup sobie zwykły jabłczan/monohydrat na jedno wyjdzie i nie będziesz miał problemów pompowania. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-11-18 19:17:47

ja już od zimy stosuje BA mam juz 3 puszeczke i bardzo zwieksza wytrzymałośc od 1 zacząłem cykl BA biore 4,5g a K 15g monohydrat (5 na czczo 5 przed i 5 po trenigu) wytrzmałośc sie zwieksza :-)

Witam a więc tak ćwiczę lat około 4-5 stosowałem już pare razy monohydrat kreatyny 1raz jabłczan efekty dosyć fajne ale teraz moje pytanie planuje cykl na siłę i mam pytanie czy to prawda że np jabłczan lepiej działa od mono czy to tylko ściema ? potrzebuje sprawdzonej kreatyny a nie jakiegoś badziewia a nie mam pojęcia jak działa np ester czy [...]

Gawlak Trec Cm3-Jabłczan ,albo Olimp Monohydrat 1250 -400 Caps. Ja polecam mono :)

Po jabłczanie można znów wrócić do monohydratu? Poprzedni cykl (jabłczan) miałem jakieś 4-5 miesięcy temu. I czy po paru cyklach monohydrat będzie słabszy?

monohydrat, marka dowolna, 10g DT 5g DNT

Monohydrat bierz smialo 5 g codziennie wystrczy. Odpusc bcaa jesli nie masz treningow na pusty zoladek, zwykle bialko wystarczy.