moje

Zawartość w mleku krowim to 4,5-4,8% wiec jak na moje tej laktozy nie az tak duzo by sie bac ale sam wole chlapac odzywki z woda lub pol na pol z mlekiem i woda ja specjalnie dosypuje cyjanku do herbaty zeby lepiej klepała hahahaha Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-12 16:38:31

kicz-moje lepsze

jarus sprzedaj to a ja ci opyle moje taborety z garazu ale ty masz wyszuakany gust Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-12 16:47:31

Witam, po 4 miesiecznym powrocie do formy postanowilem zarzucic P-Drol. Posiadam tez M-Drol ale wydaje mi sie ze byl by za mocny na dana chwile. Moje pytanie brzmi jak poprowadzic cykl i czy bedzie potrzebny odblok w przypadku P-Drolu. Posiadam nolve i clomid ktore zebralem z mysla o przyszlym cyklu na M-Drolu, ale jak bedzie trzeba jeszcze raz [...]

Znawcą nie jestem ale na moje oko to spierze Ci fest wątrobe... ten superdrol/testadrol etc. koszą niesamowicie flaczki, a do tego epistane jeszcze więcej śmiecia dla wątroby. Cykl na epistane da Ci pewnie ale mało. Jak nie szkoda wątroby to pojedź na superdrolu i zazębić to z epistane. Pytaj sie obeznanych dobrze w temacie zanim cokolwiek [...]

to nie wypominki tylko moje zaufanie sam nie wiem ale na prawde tylko testosterony czuje i mete z towaru krazacego w PL

Jaki jest Twoj trening ? To co wyliczyles, to twoje podstawowe zapotrzebowanie, tak jakbys tylko mial przetrwac. Wraz z treningiem i codziennymi zajeciami pewnie zapotrzebowanie wacha sie na poziomie ok 2500 kcal. Dieta, ktora tu przedstawiasz na moje ok dostarcza mniej niz polowe tego. Czytaj dalej i uluz cos sensownego

[...] badz FBW (stricte przeznaczonymi dla nowicjuszy) lecz doszedlem do konkluzji, iz tak naprawde nie wiem co bedzie dla mnie lepsze ze wzgledu na dwa fakty. Pierwszym z nich sa moje oczekiwnia - chcialbym osiagnac tzw. plazowa sylwetke ;> drugim moja budowa ciala. Oto moje wymiary : 185 cm 93kg 111 cm klatka , 39 cm biceps, 94 cm pas Doszedlem do [...]

[...] jak z silka trening i wszystko pojdzie, doswiadczenie need :) Jak masz dziennie to nie potrzebny plyn zbytnio - wyjmujesz z opakowania nakladasz i wieczorem wyrzucasz. Ja mam miesieczne ( nie stac mnie na dziennie chociaz chcialbym.. ) pozdrawiam! jesli jakies masz pytania odnosnie soczewek to zapraszan na moje gg 4122014 ew email/odp tutaj :)

[...] tak ?? w odpowiednim pokoju ?? KRK jest aktualizowane na bieżąco no dobra moze i jest... ale wydaje mi sie ze dopiero po zapadnieciu i uprawomocnieniu sie wyroku sadowego moje osoba zostanie tam zarejstrowana a ten jeszcze sie nie uprawomocnił bo przed nie miało by to wiekszego sensu a w kazdym badz razie było by z niekorzyscia dla wielu [...]

Witam pierwszy miesiac treningow minal... Dieta skutkuje... Moje wymiary to: Waga: 107kg (bylo 115-116) Biceps: 43 (tyle samo co wczesniej, ale zdecydowanie innaczej wyglada duzo mniej tluszczu...) Klatka: 127cm (duzo lepiej wyglada...) Pas: 114 cm (bylo 120-122 jeszcze brzuszek jest i boczki ale zdecydowanie mniejsze....) Ogolnie zaczyna byc [...]

Jak w temacie... zbyt szerokie biodra i waska klatka piersiowa ( kurza ) sa moim utrapieniem... w biodrach mam 96cm, w okolicach brzucha 80, a w klatce piersiowej 95cm ( po napieciu plecow 100). Moje pytanie brzmi, czy rozbudowujac najszersze grzbietu i barki dam rade to zamaskowac ? Poki co nie chodze w samych koszulkach bo widac ze biodra sa [...]

[...] arcie czyli: robiłem 5 serii po 5 powtórzeń. Pierwszy tydzień był ciężki bo nigdy wcześniej nie podciągałem się, na siłownie chodziłem ale tylko na czas wakacji więc moje treningi nie były systematyczne. Łokcie często drżały przy opuszczaniu szczególnie przy ostatnich powtórzeniach ale z czasem było coraz lepiej. Od połowy tamtego [...]

Moje pytanie brzmi, czy rozbudowujac najszersze grzbietu i barki dam rade to zamaskowac ? TAK. Poki co nie chodze w samych koszulkach bo widac ze biodra sa szersze niz gora, czy moge liczyc ze to sie kiedykolwiek zmieni? TAK. zacznij tylko cwiczyc i dobrze jesc wtedy nie powinno sie to rzucac tak w oczy... zreszta moze przesadzasz i szukasz tylko [...]

[...] 183 waze az 95 kg ..(kalectwo..)Uznalem ze tak dluzej byc nie moze koniec z fastfoodami , siedzeniem calymi dniami przed komputerem i opychaniem sie slodyczami. A oto i moje pytania 1 Jaki trening na spalanie? dlugi lekko meczacy czy krotki ale bardzo meczacy ? 2Jakie cwiczenia na posczegolne partie ciala a)bruch (oponka ..) b)klatka [...]

czesc mam do ciebie pytanie dotyczace treningu nog cwicze od jakiegos czasu nie dlugo ale wszystkie miesnie z wyjatkiem nog rozwijaja mi sie swietnie wiec moje pytanie brzmi jaki cwiczenia i ile seri i powtorzen wykonywac pozdrawiam

odrazu podwieście wszystkie moje posty

[...] dobrym szkrzydłowym, lubię dryblować, mam dosyć dobrą technike i szybkość ale wydaję mi się że moja psychika jest słaba :/ gdy wejde na boisko źle podam, lub tym bardziej z mojego powodu przeciwnik strzeli bramke tym słabiej gram, denerwuje mnie to gdy "koledzy" drą się na mnie : "Gdzie podajesz?!" itp. Dlatego chcę być coraz lepszy i grać w [...]

[...] to dostałes bardzo niski wyrok wiem ze dostałem niski wyrok uscislajac nagonka na pijanych kierowców jak napisałes trwa... ja byłem tylko pijanym KIERUJACYM to róznica to moje takie małe skrzywienie bo co do kodeksu drogowego i przepisów róznych niuansów i pojec jak na ironie losu znam sie bardzo dobrze, zajołem nawet kiedys (pare lat temu - [...]

Adziu7201 dzieki za wypowiedz ale raczej będe chciał wyciskac 200 jak nie więcej a może ktoś sie pokusi o odpowiedz na moje 1 pytanie?? co myślicie o zbudowaniu ławeczki z samego drewna?? będzie dobra czy drewno za słabe jest??