Dobrze, nie sprzeczam sie już. Więc odpowiesz na moje pytania..? Bo chciałabym wiedzieć, jak to działa, a jesli masz większą wiedzę ode mnie, z chęcią się dowiem, jak to wygląda.
jest i łamana dziś odebrałem kurierem w 3 dni doszła aparat chyba jutro bede miał to i beda foty troche stuningowałem silkei planowany krotki prosty uchwyt do wyciagu ps. nie bój sie o moje raczki pracuje jako ślusarz i mam je wyrtobione dosc mocno, ale za miesiac ide do woja
z wydrukowaniem artow i pokazaniem rodzicom -dobry pomysl Moje pytanie osobiste, czy Ty jesz codziennie jajka? I jak dlugo juz tak? moja osobista odp jem zwykle 2-4 jajka dziennie, zalezy co sobie przygotuje owsianka tez nie bedzie zlym pomyslem, o ile platkow bedzie malo a zasanicza czesc sniadania bedzie stanowil np. twarog [...]
Cześc Rafał lub Jacek mam takie pytanie. mam prace taką że praktycznie cały czas siedze przy biurku przed komputerem , nawet siedze do 12 h dziennie , nie zawiele sie poruszam do tego jestem endomorfikiem. Cwicze 4 razy w tyg. Moje pytanie ile powinienem spozywac weglowodanów , białka , tłuszczy przy tym trybie zycia? czy to bez roznicy? (waga [...]
[...] moim to dlatego ojdan no dokladnie mam ich tysiace a tak na powaznie to jakis blad na forum chyba wystapil bo ja nie mam bladego pojecia dlaczego to takie cos sie stalo Kamiru to nie bylo moje zdjecie ale mogles luknac , trzeba bylo obserwowac temat na bierzaco ziper69 sie wie , moze jakis skandal wyciagne na swiatlo dzienne z Twoim udzialem
Moje odczucia Skonczylem dzisiaj puche 4kg o smaku truskawkowym i wiem ze juz w takiej ilosci tego smaku nie wezme. Poczatkowo mialem problemy myslalem ze bede musial go odsstawic bo cos jest nie tak, ale wystarczylo tylko zmniejszyc dawki na pewien czas i wszystko wrocilo do normy. Rozpuszczalnosc gainera sama w sobie bardzo dobra, zostaja [...]
bo chodzi o to że przy załatwianiu propa Farmaka , sąsiad mówił że proponicum biorą przed zawodami że to jest na siłe itd.i użył kilka razy słowa propinicum zamiast propa ok to jak zaśmeicam forum to skasujcie wszystkie moje posty
[...] Jackson vs Marvin Eastman (LHW)-Rampage Sam Hoger vs Lyoto Machida (LHW)-Machida Melvin Guillard vs Dustin Hazelett (LW)-Guillard Patrick Cote vs Scott Smith (MW)-Cote Tyson Griffin vs Frank Edgar (LW)-Griffin Roger Huerta vs John Halverson (LW)-... Jorge Rivera vs Terry Martin (MW)-Rivera. moje typy na gale,naprawde udane UFC sie zapowiada.
[...] tak jest, że lepiej kupic Creapure nieważne jakiej firmy np OLIMP, niż zwykłe mono?? Troche szperałem w wyszukiwarce i w sumie nikt aż tak bardzo sie tym nie zachwycał. Owszen każdy mowił, że dobra, że działa, ale stawiali ja na równi np z Vitalmaxem, który ma zwykłe mono, które jest tańsze(stad moje pytanie). Czekam na opinie.... Pozdro
[...] zdanie hrhrhr ale heeeeeeeeh nie tak latwo, tamten ma panne, pewnie zakochany itd:/ gadam z nim jak z b.bliskim kolega, ale nie moge tak ryzykowac, bo wiem, ze z jego str nic nie bedzie i to jest bol tutaj ryzyko=strata (np. kolegi) dlaczego moj filek (takie moje okreslenie) nie jest taki jak Ty tylko qrna jakies sluby, zazdrosny, deklaracje eh
[...] Ludzie ratunku ! Ja jak widzę udko kurczaka to wiem że to udko kurczaka - a nie 340 g węglowodanu o niskim nasycenie SHJDF* ktore jest optymalne w diecie SKWFG* (*-skróty moje ...). Chciałbym więc poprosić kogoś światłego o przełożenie mi tego kodu na prosty i zrozumiały język. Interesuje mnie redukcja (tak, widziałem masę linków do [...]
Oooo jak milusio (), że kolejna osoba się odważyła placki z kiwi - będe musiał sam spróbować. Porcje z 200gram płatków pewnie duże, mi tamte moje ze 100wystaczyły nie byłem głodny, to co dopiero te
przeczytaj to - jasniej sie nie da chyba http://www.sfd.pl/Strategia_wdra%C5%BCania_10_Przykaza%C5%84_%C5%BBywieniowych-t259481.html moje komentrarze: - jedz co 3 h, ciezko jesc co 2 h, - nie musisz podwajac ilosci, nie cwiczysz ciezko, - jedz warzywa glownie zielone, sporadycznie inne i owoce, unikaj straczkowych, - zamienniki miesa to chudy lub [...]
[...] nie wyszło już parę wałków które Olimp zmieniał i z których się gęsto tłumaczył? Ja osobiście nie mam powodów żeby wierzyc Olimpowi. Skoro w oficjalnej odpowiedzi na moje oświadczenie dotyczące procesu Olimp posunął się do kilku kłamstw (nie do mijania się z prawdą czy niewyważonych odpowiedzi), ale do zwykłych kłamstw, tym bardziej że to [...]
Witam ! Posiadam na sprzedanie sagema myX6-2 z papierami z calym wyposazeniem okablowaniem i z płytka orginalna sagem. Telefon jest w stanie b.dobrym uzytkowanym przez kobiete. Cena która mnie zadowoli to 320zł ! Naprawde warto ! Jak ktoś by był zainteresowany prosze na prv lub moje gg 4981653 ! Pozdrawiam !
Twoja krytyke buraku nie przyjalem zdjecia moje sa moim temacie rumekman i nie podskakuj bo moge sie do ciebie przejechac jak chcesz wiec ino uwazaj No i sie nie zastanowiles zanim napisales cos glupiego... Nie bede dawal odzewu na tego buraka, bo bym ci gnoju narobil, powiem tylko ze jak chcesz przyjechac, to smial cie zapraszam. Tam gdzie [...]
[...] że kluczem jest złe odżywianie i co tu duzo mowic, uwazam, ze sie "zabiedzilem" poprostu i tego dotyczyć ma mój dzisiejszy problem. Teraz sezon raczej się już skończył, a moje zajęcia wyglądają następująco: - w Poniedziałek, Środę i Sobotę ćwiczę sobie ACTa (średnia intensywność. W godzinach porannych tj. 10 - 11), dzięki temu forum udało mi [...]
WITAM SERDECZNIE!!! MAM PYTANIE-PROŚBĘ O PORADĘ A WIĘC ,ZALEZY MI NA TYM ABY SPALIC TROCHE TŁUSZCZU,WYRZEZBIC MIESNIE I NABRAC TROCHE MASY A PRZEDE WSZYSTKIM SIŁY !!! MOJE ĆWICZENIA WYGLĄDAJĄ NASTEPUJĄCO: PRACUJE ZAWODOWO,JEST TO PRACA Z DUZYM WYSILKIEM, BO PRZEWAZNIE CALE 8 GODZIN NA NOGACH I ZWIĄZANA Z PRZEŁADUNKIEM SILNIKÓW, WLASCIWIE CHODZE W [...]
Witam Serdecznie :) trenuje na siłowni od 3 miesięcy, jestem ektomorfikiem. Nie powiem bo jak na moje problemy z przybraniem na wadze jestem zadowolony z dotychczasowych efektów , klatka z 94 do 101 cm, biceps z 30 do 36 cm itd, wszystko jest fgajnie tylko ze mam problem z zarysowaniem klatki, chodzi tutaj bardziej o jej dolną czesc aby była tak [...]
siłka amatorska :))
