moje

No tak, ale moje porady kierowałem do autora, który się boi, że nie urośnie jak będzie normalnie ćwiczył biceps. Wyciąg to zupełnie co innego niż drążek, tam rzeczywiście łatwo można zrobić biceps 2x/tydzień, a plecy ani razu

Moje motto życiowe: "Jutro będzie lepiej"

No teraz nie ale zauważ że moje pytanie było zadane 4 lata temu...

Teraz moje ulubione z książki Paulo Coelho "Alchemik" "To możliwość spełniania marzeń sprawia, że życie jest tak fascynujące." "Kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały wszechświat sprzyja potajemnie twojemu pragnieniu." "Pamiętaj, byś zawsze wiedział jasno, czego pragniesz." "Kiedy się kocha, wszystko [...]

A oto moje, dwa ale zawsze cos "Kto pakuje ten na masie zyskuje" "Kulturystyka stworzy nowego byka"

http://www.sfd.pl/temat271011/ zgodnie z obietnicą moje fotki. Pozdrawiam!! Michał

Jak widzisz kolejkę, stań w niej. Co Ci szkodzi. Staraj się pamiętać swój numer telefonu. nie no sg ! klimat joe monster jak nic moje jest w podpisie - Die big or die trying na silce zamiast ye bejbi ye, albo lajt łejt krzycze "choc tu szmato" np do gryfu na ktorym jest zalozone 120 na mc a jakies madrzejsze motta to eee jak cos znajde [...]

[...] żyć w nieco innym środowisku niż Ty i ze to co sie dzieje u Ciebie na "podwórku" na moim "podwórku" może wyglądać nieco inaczej... Nie chwale tylko z zycia przyklad daje, z ktorego widac ze niewiele wiesz. nie bedę sie spierał na taki temat z kimś kto w swoim mniemaniu nie ma prawa sie mylić i zna lepiej moje życie niż ja sam

[...] dorosły? Stary chyba sobie żartujesz. To, że jest zakaz i młodzież jara jak smoki świadczy o słabości policji, chyba Knife o tym pisał. Gdyby zalegalizować dragi dopiero wtedy zrobiłby się bu.del. Jak Ci się tak podoba w Holandii to nikt cię przecież w Polsce nie zatrzymuje. Ja chce żeby moje dzieci wychowywały się w normalnym społeczeństwie.

[...] opinia, nic wiecej W Holandii jakos burdel sie nie zrobil, w USA w 1933 jakos burdel tez sie nie zrobil- czyli jak na razie 2:0 dla likwidacji prohibicji. Ja chce żeby moje dzieci wychowywały się w normalnym społeczeństwie. To uciekaj czym predzej z Polski Bo jak zostaniesz to twoje dzieci pomimo walki z dragami beda mogly na kazdym [...]

Moje zyciowe haslo "Nie wazne co mowisz i tak p**rdolisz"

Idąc Twoim tokiem rozumowania, za niecałe 2,5 tys. które zarabiam też powinienem mieć robotą w dupie. A jednak nie - zapytaj moich byłych podwładnych, zapytaj moich przełożonych, popatrz na moje oceny z opiniowania okresowego... Nie mierz wszystkich swoją miarą...

[...] w pewnych sprawach przez prawo. Państwo liberalne (czyli takie, które gwarantuje dużą ilość swobód obywatelskich i pozwala jednostkom na dużo więcej, niż te są w stanie "pojąć") to państwo słabe. Takie jest moje zdanie, możesz się z tym nie zgodzić (i pewnie się nie zgodzisz), ale nawet nie próbuj mnie przekonywać do swoich racji.

Moje sniadanko wyglada mniej wiecej tak 1 sniadanie około 8-9 rano : platki kukurydziane lub owsiane (zmieniam jak znudza mi sie jedne to drugie) + rodzynki + platki bananowe+jakies inne dodatki typu nasiona slonecznika itp 2.sniadanie około 11-12 : chlebek razowy + ser bialy + pomodorek (lub ogolrek) + jajeczko jakies moze ktos mi doradzic czy [...]

Moje pierwsze sniadanie 5.30 szybka proteinka , o 6.00 2-4jajek , szynka, pomidor, czasem ser i cebula:), okolo 9.00 duza bulka albo z ser, wedlina, ogorek, salata, pomidor, albo z tunczykiem zmieszanym z kukurydza, albo z bialym serkiem :)

CO ty giecik wiesz o mojej diecie? 'Po huuuj' to ty sie wypowiadasz. Diete mam bardzo dobra - wysokobialkowa, wyliczona jesli o chodzi o bialka na kazdy kg mojego ciala. Wiec nie chrzan jak nie wiesz. NIe bede rozpisywal sowjej diety, bo wiem, ze jest bardzo dobra, bo sie radzilem fachowcow. 5-6v razy w tyg - na przemian z aerobami jak pisalem. [...]

nie przeczytałem wszystkiego bo jestem zmęczony ... doczytam jutro więc jak by moje już byo to nie bijta ... zasłyszałem to w rozmowie z koleżanką i słowa te mnie mobilizują (może zmobilizują też tych, którzy przykłądowo nie cwiczą na siowni "bo i tak nie będą wielkimi kulturystami" ) -"Największym ze wszystkich błędów jest nic [...]

[...] siłą rzeczy ograniczasz możliwość rozwoju x% osób które nie miały farta urodzić się bogatymi. Wolność, równość i demokracja. Wolnosc- jak najbardziej. Nikt nie zabiera mi mojego dochodu zeby jakis nieznany mi czlowiek mogl sie uczyc. Bede mu chcial pomoc- to mu ufunduje stypendium. Nie bede chcial- to nie. TO jest wlasnie wolnosc- z tym co [...]

[...] sami nie damy rady dokonczyc serii czego konsekwencja bedzie brak sil w kolejnych. Natomiast kiedy zalozymy za maly ciezar to nie wykonamy zalozen tego treningu-czyli za latwo wykonamy pierwsza serie. Jestem jeszcze bardzo malo dosiwadczonym zawodnikiem, ale takie jest moje zdanie, podejrzewam ze wiele osob sie moze ze mna nie zgodzic pozdro

A moje motto to: "Co masz zrobic dzisiaj zrob jutro". Oczywiscie dotyczy wszystkiego oprocz silowni