SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Plan treningowy - prosba do znawcow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie nad rozciąganiem między seriami bo mógłbyś wtedy wypełnić czymś pożytecznym dla samego siebie te dwie minuty nie robienia niczego między ćwiczeniami, takie jest moje podejście i myślę że jest ona właściwe, jak ty do tego podejdziesz? Niewiem, ale mam nadziejeże dałem ci do myślenia "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7534 Data: 2002-12-13 12:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła - Lazio

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wisła trafiła na Lazio w pucharze UEFA . Jade do krakowa popatrzec na moje ukochane SS Lazio Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2002-12-13 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka z wakacji :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wstydziłbym się pokazać bez koszulki bo teraz jestem na takiej masie że hoho! Troszeczkę mi zajmie jej zrzucanie a potem się pewnie też wezmę za opalanko, może to poprawi moje samopoczucie, zazwyczaj jest tak że ludzie zaczynają interesować się tobą jako człowiekiem dopiero gdy będzie im odpowiadał twój wygląd, ciekawe jak wiele się zmieni w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2002-12-13 12:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zawsze tak jest tak naprawde to musisz to poważnie przemyśleć.Na temat WAIDER dużo ci sie nie wypowiem bo u mnie na siłowni biorą tylko HI-TEC i w sumie nir narzekają.Fanti2 to są tylko moje propozycje i przemyślenia a tak naprwade to tylko ty możesz wybrać i od ciebie zależy co kupisz i co ci bedzie dobrze wchdzic. Pozdrawia!!! dziedzic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2002-12-13 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hajime Kazumi opuścił IKO1

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do których nie dorosłeś. Skoczkiem się jest wówczas kiedy się gdzieś jest a potem prznosi gdzieś indziej. Jedyna organizacja do kótrej należę to Kyokushin IKO3 i odpuść sobie marudzenia. Za to to co robie to inna kwestia a będę sobie robił co zechcę bo to moja sprawa i moje pieniadze, z których to finansuje. PANKRATION - all powers combat !!!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2002-12-13 13:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bombel co to jest ten rowerek?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-13 13:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie plecy!!!!

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    dziekuje bardzo za troske o moje doznania estetyczne.... ale ja mialam raczej na mysli trojbojowe posladki...... Jarek Olech MISTRZEM MISTRZOW w TRÓJBOJU W 2002!!!!!

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-13 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postu napisze jaka jest diagnoza lekarska ich stanu, chyba ze chore kolana sobie wmowil zeby nie chodzic na silownie. Po drugie Gochan ta rozpiske opracowalem w oparciu o moje praktyczne doświadczenia z tą substancją a co do efektów ubocznych juz nie chodzi o clen ale w ogóle na ulotkach muszą być wymienione wszystkie możliwe nawet te których [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2002-12-13 13:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full contact jiu-jiutsu Bytom

    Post
    Sztuki Walki

    Orlando, ja sie bilem w 73, taki koles w bialym kimonie i zielonym pasku chociaz moglo tego nie widac bo mialem granatowa bluze z kaputrem zalozona. Pierwsza walke mialem z chlopakiem z Katowic. Lionheart - Walka to moje życie!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2002-12-13 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • And1 Mixtape vol.6

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trzymac reke zgieta w lokciu pod katem okolo 90 stopni, wyrzucajac prostuj cala reke, plynnym ruchem nadgarsta podkrec pilke i po rzucie trzymaj reke wyprostowana. Nie rzucaj plasko, staraj sie, zeby pila wpadla pod katem 45 stopni. Poprobuj z roznym rozstawieniem palcow rzucajacej reki. Mam nadzieje ze cos moje rady pomoga. BALL above ALL!!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2002-12-13 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi o rowek tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-13 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • And1 Mixtape vol.6

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki Sebasket, jutro se poćwiczę. Aha we wtorek mam mecz towarzyski jak się przygotować, żeby być w formie i ogółem??? Jutro od 8:00 mam wolną salę gimnastyczną do godziny 13:00. Aha, ćwicze se wyskok i mam nadzieję, że już po feriach zimowych będe robił paczki. Narazie brakuje mi jakiś 5 cm!!! Teraz wracając do And 1 to postaram się wypisać te [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2002-12-13 19:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja proponuje megabola jest tani a bardzo dobry tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-13 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Hie hie widze ze idziesz w moje slady to looz moze sparing odwalimy jakis kiedys? chetnie bymse popykal "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 14861 Data: 2002-12-13 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty turniej BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wrzesnia? Dalej. Nigdzie nie ocenialem pomyslu ligii. Ocenilem tylko i wylacznie sposob przygotowania. Niestety to co napisales w wyjasnieniu dotyczacym ligi pokazuje, ze (w mojej ocenie) nie wiesz co to znaczy zorganizowac lige. Jest to o wiele bardziej skomplikowane i czasochlonne. Wymaga rowniez sporo ludzi a jak sam napisales masz tylko 2 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2002-12-13 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full contact jiu-jiutsu Bytom

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na kasecie Muka mi pokazywal :) Ja Cie skads znam juz na poczatku jak Cie widzialem to mowilem ze Cie skads kojarze ale nie wiem skad :( No ja jestem ten wyzszy co przegral :( Szczesciem dla mnie moj przeciwnik nie widzial nic na jedno oko i wycofal sie z turnieju :D PS. Skad ja Cie znam..... hmmmmmm.....????? Lionheart - Walka to moje życie!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2002-12-14 02:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full contact jiu-jiutsu Bytom

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmmm no kiedys tyle wazylem, zbilem do zawowow okolo mnostwo, sily mi spadlo co niemiara, no ale luz :) Wpadnij do nas kiedys posparowac :) Moglbys sie z naszym sensejem dogadac :) Lionheart - Walka to moje życie!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2002-12-14 02:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z Rzeszowa tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 10:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tu od niedawna i dopiero teraz przeczytalem ten artykul.... Slowa uznania dla X-VENOM-X ! . Choc nie mam duzej wiedzy (caly czas ja poglebiam na temat kulturystyki to uwazam ze naturalne cwiczenie bez dopingu jest znacznie lepsze, poniwaz naturalne... - takie jest moje zdanie. Jedno bardzo wazne pytanie....

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 11:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementacja do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak odrazu pytam to jeszcze napisz jak lepiej zwiekszac obciazenie np: na klatke 35kg-45kg-55kg ? czy 45kg-50kg-55kg ? jaka roznica miedzi ciezarem ? wieksza czy mniejsza ? Pozdrawiam i chyba obiecuje ze to juz moje ostatnie pytanie :> (kto pyta nie bladzi no nie ? :>) Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2002-12-14 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)