moje

[...] skuteczności swojego stylu, popierając to argumentami typu: "Prawdziwy mistrz nie walczy tylko medytuje" "Na sparingu zawsze obrywam tylko dlatego, że moje techniki są zbyt niebezpieczne by używać ich w sportowej rywalizacji" "Dzięki temu że trenuje mój styl jestem doskonały, w wasze sporty walki to ogólnie tylko [...]

[...] pytania: 1) w jednym posilku (250g chudego sera i jogurt) mam prawie 60g bialka czy to nie za duzo? czy moge sobie uszkodzic np watrobe spozywajac codziennie taki posilek? w mojej diecie nie brakuje innych produktow bialkowych. 2) bylam a wlasciwie jeszcze jestem na diecie redukcyjnej typu low-carb,ulozona przez siebie, wg mojego zapotrzebowania [...]

ze mna tez byla tak, ze bylo niby ok, dolozylem do diety 15mg dbolu celem uzyskania lepszego samopoczucia i po ok tyg pojawily sie symptomy gino, czyli mozna zuwazyc podobienstwo, wzrost poziomu testa(bo chyba nie estro, przeciez te moje 15 mg az tak nie aromatyzowalo) przy wysokim jescze poziomie estrogenow i pojawia sie gino

[...] to mi sie schodzi warstwa rogowa naskorka cala kilak dni mam suche potem peka i schodzi i jest czolo jak nowea ze mam duzo przebarwien to stosuje go kilak razy i efekty sa moje pytanie czy np moge stosowac go kilak razy pod rzad mimo ze juz po pierwszym razie schodzi ni ta warstwa rogowa a jesli nie to w ajkich odstepach czasowych i ile takich [...]

Jak wiadomo na noc najlepiej brać białko wolnowchłanialne. Mam WPC 80% . Moje pytanie brzmi: Czy dodanie jakiegoś tłuszczu np oliwy z oliwek do porcji białka na noc upośledzi wchłonięcie białka, czy po porstu zwolni?

wielkie dzieki Kejt!!mam pytanie ja zawsze biegalem w tych zakresach 1-26/10s 2-28/10s 3-30/10s jak te zakresy moje mialyby sie do planu bo zbytnio nieczaje,,czy ten Idzien wybieganie to moge na 26/10s bo tak zawsze biegalem dlugie trasy?? i jeszcze pytanie. Co z zima??ja niemam mozliwosci biegania w hali lub na innym obiegcie sportowym zamknietym [...]

n-3 tak na moje oko.

[...] mnie zima:(bo znow inny znajomy mowil ze czasami mozna tak zrobic ze najlepsza forma moze przysc wtedy kiedy sie jej niepotrzebuje jesli zle sie ulozy trening i zawczesnei zacznie(ale to dlugodystansowiec) czy oni maja inny trening zimowy od srednodystansowcow??Kejt sory za moje pytania ale naprawde zalezy mi na odpowiedziach i bardzo mi pomoga:)

chodze na siBownie okolo 3 miesiecy wiem ze to krótko i efektów nie powinienem sie spodziewac od razu ale mam pytanie i problem moje biodra s szersze nisz klata na jakie cwiczenia powinienem zwrócic szczególn uwage iczy jest mozliwe w takim przypadku wyksztaBcenie wBasciwych proporcji dzieki pozdrawiam

Cześć z powodu że wogóle nie znam się na temacie siłowni, bo zawsze wolałem sobie iść na browar albo imprezę, wogóle się na tym nie znam wiec piszę nowy post. Napiszę krótko: Moje gabaryty: 180 cm wzrostu. ważę 63 kg. nie mierzyłem się w klastce ale nie wygląda to imponująco, jestem strasznie chudy a chciałbym trochę złapać mieśni... Chciałbym [...]

witam, mam do sprzedania pare orginalnych opasek Stand Up Speak Up NIKE!!!. Rozmiar dla doroslych. Produkt 10000000000% orginalny z Londynu. DOKLADNY OPIS CALEJ AKCJI NA W OPISIE NA ALLEGRO- Serdecznie zapraszam Kliknij tu to zobaczysz aukcje na allegro http://www.allegro.pl/show_item.php?item=59109657 Jak sie ze mna skontaktowac: Napisz maila [...]

Siema mam male pytanko wiem ze jest wiele postow na temat mojego pytanka ale miesza mi sie w dyni i nie wiem jak to sobie wszysko poukladac mam 20 lat 185 cm wzrostu i chce zrzucic 15 kg smigam na silke pracuje fizycznie i do calosci dozucilem thermala pro i tu jest moje pytanko jak powinienem wygladac pozadny redukcyjny trenin zeby zrzucic ten [...]

Ech marzy mi sie to pare lat..w maju na pewnym fajnym plenerku byl dzwig..ale ja wolalam moje pieniadze przepuscic w inny sposob zazartowalam nawet ze sie oddam w rece tego co mi zafunduje..jaka szkoda ze sie wycofalam z tej propozycji jak kolega zaczal portfel wyciagac

[...] 1-5 20mg mety ed 5-12 omen e3d 10-15 25mg stanabolu ed 11-14 10 mety ed odblok 36 tab clomu ( moze 48tab clomu albo te 26+nolva , obada sie) aha pisze z kumpla konta bo moje pies blaknal jakby mu sie tak przypomnialo moze odchaczyc bana :D a ja to jestem Marklin takze w moj profil sobie popatrzcie jakby cos a cykl chce zaczac za gora 2 tyg [...]

Ja za testenat dalem 100zl,to byly moje pierwsze shoty,nie pamietam ile to lat temu bylo ale pamietam,ze musialem dac kase typowi i jeszcze w chu.j czasu czekac na to,jakos miesiac,pozniej wbilem tylko ta dyszke tego testenatu i sie jaralem,ze "koksuje" heh.I taka anegdotka,jak bylem szczypiorem ,wazylem niewiele ponad 60kg,w bicu [...]

I to były moje źródła ;) Hehehe... Zapraszam do przeczytania znajdujących się tam artykułów. Polacy zdobyli 14 medali i uplasowali się na 1 miejscu w klasyfikacji ogólnej :D Gratulacje dla reprezentacji!!! :D Pozdr.

[...] żadna dieta, która całkowicie eliminuje dane produkty z jadłospisu nie jest dobrą dietą "długofalową" a jej konsekwencje mogą przynieść wiele problemów. Takie jest moje zdanie, życzę Ci jednak powodzenia i dużo silnej woli (ja bym tych parówek nie przełknęła... ) ps. nie odpowiedziałaś na pytanie wyżej...jak chcesz uniknąć spowolnienia [...]

moim zdaniem nic Ci to nie da stracisz wode pod skórą napijesz sie potem i bedzie tak jak przedtem takie moje zdanie... niestety na masie rośnie tez brzuch

Nie wiem czy to dalej aktualne ale ja posiadam ąłwedzke do sprzedania jak aktualne do pisz na moje GG

CHCIAŁEM WAM PRZEDSTAWIC MOJĄ DUMĘ I MOJE NAJWIEKSZE SZCZĘSCIE-FULLBLOWN'A JUNIORA.NAZYWA SIE KEVIN.URODZIŁ SIE WCZORAJ OK PÓŁNOCY.WAZY 3400G I MA 55 CM.JEST KOCHANY I SPOKOJNY.NO I WIADOMO ZE ROSNIE NAM NOWA GWIAZDA KULTURYSTYKI PRZYSZŁOSCI.WRZUCE KILKA FOTEK.NA 1 SZEJ 1 SZY KONTAKT WZROKOWY!!