moje

appropo jeden kumpel trenuje juz jakis czas i mi mowi caly czas ze jest lepsza niz to moje kungfu i takie tam szmery bajery a jak mu delikatny sparing proponuje to jakos sie nie zgadza

marcel ja ci tylko mowie moje spostrzezenia wizualne po gosciach ktorzy go brali. sam go nigdy nie bralem. a moze zla butelke wylosowal heh. poza tym to nawet slod.... polecal go mojemu koledze a sie znaja bardzo dobrze wiec nie mowil by mu ******l i jeszcze propa z tego LL i mete bd mu polecil i rozpisal i dobrze chlopa dmuchlo samym miesem. sam [...]

okej. moje typy na misztrzostwo nba w nadchodzącym sezonie. 1) Miami Heat - wierzę w Shaqua i Dwaina Wade`a 2) Lakersi - Phil Jackson wrócił;) 3) Houston Rockets - TMac & Yao - może się w końcu zgrają 4) Indiana Pacers - koszykarski stan plus młody fenomenalny Jermaine O`Neal - wciąż robi postępy Zapraszam do typowania. Zmieniony przez - [...]

jesli pewne to ja bym sobie wzial grecki organon. lekarstw nie zanizaja o ile sa to orginalne produkty. a z underami to juz jest roznie.takie moje zdanie

Moje ździwnienie tez jest ogromne Mdragor...jak mozna tak sie katować i to przez 24 miesiące... to nie dobrze zmieniaj sobie trening co 6-8 tygodni i rób przerwy regeneracyjne miedzy cyklami....bo te mieśnie wogle nie odpowczyaja przetrenujesz je. Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2005-07-29 14:59:21

wiem, że trudno jest uwierzyć w moje wyniki, sam też czasem się zastanawiam jak to możliwe, ale jak zaczynałem ćwiczyć, to już od samych pompek miałem 37 w łapi. Może mam już taką budowę, nie wiem. Wiem, że nie powinno się ćwiczyć danego mięśnia tak często, ale odkąd zacząłem tak ćwiczyć, widać efekty i trochę trudno będzie mi się przestawić, [...]

[...] było miejsce.te z LL cieżko 0,6 szło-jakieś dziwne jest i raczej delikatne,wie ktoś jakie tam jest stężenie?bo chyba 50mg to nie jest.w zeszłym roku brałem tabletki z BD i byłem z nich bardziej zadowolony niż z tego LL a nie jest to tylko moje zdanie bo koks biore razem z kolesiem. a tak wogóle to zambon był najlepszy i inj i tabl 2mg-miód

Zalezy jak to traktowac. Generalnie moje zdanie jest takie, ze praca to praca a jak ktos chce cwiczyc to po prostu idzie to robic. Bo oczywiscie mozna by sie starac tak rozlozyc kopanie zeby osiagac konkretne efekty. Biorac pod uwage nawet takie ******ly, jak wczesniejsze nacinanie gruntu, co daje mozliwosc unoszenia wieeeelkich kawalow ziemi. Na [...]

filar53 - to sa moje zdjecia nawet robilem zdjecie z gazeta wyborcza bo mi nei wierzyli, a i nie wycisnelem jeszcz 2razy swojeje wagi bo waze 65kg to mi brakuje jeszcze 10kg P.S. Na gg zostawilem wiadomosc. lukas222- bo nikt nie sprawdza na chantlach rekordu, bo nimi robi sie serie a nie rekrdy

[...] nie wyobrażam sobie tego jak zrobię w ostatnich dniach 24 powtórzenia ale zobaczymy w praniu :):):):) niby mam się nastawiać na zwiększenie wytrzymałości ale jeszcze lepciej mogły by wyglądać moje mięśnie brzusia i liczę na to że tak się stanie.... pozdrófka i Miłego dzionka dla wszystkich czynnie uprawiających jakikolwiek sport :):):):)

aaaaaAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.... ale ja sie nie chce "rozwijac" , mam juz swoje lata.. Chce schudnąc.. poza tym, tyle wyniosło zapotrzebowanie moje po obcięciu tych 200kcal, aby w ogole z miejsca "ruszyc" z dietą i zrzucić pare kg.. może ktos mi pomoc? :(

maju zwracam honor widze za to ze ty jestes swietnym znawcą i wiesz czym są substancje które nazywamy suplami a skoro jestes znawcą to jestem pewien ze odpowiesz na moje banalne pytanie (przeciez jestem laikiem ) Na czym polega suplementacja? no i na jakiej podstawie sądzisz ze oni mają "mocniejsze suple" ( )? bo tak na marginesie [...]

jezeli chodzi Ci o moje efekty to nie wiem o co Ci chodzi ale chodze krótko na silownie a diete mam, zreszta ja nie zrzucam zadnej winy na trening czlowieku!! to jest post pytajacy do ludi którzy sie znaja na tym o przysiady! czy to odpowienie w moim wieku i z ta waga! ~JAK JUZ TO ROBIE TO ROBIE TO DOBRZE~ Pozdro...... EOT, uwazam post za [...]

Jak chcesz wyciagnąć max z cyklu to poczekaj.Na razie jedz bez krety ale trzymaj diete. Takie jest moje zdanie.Pozdro

spróbuj pojechac z carbo i serwatka...takie jest moje zdanie decyzja nalezy do Ciebie pozdrawiam

noo to ja mam podobnie tez musze isc na jakies takie wiesz studia zeby mnie z domu nie wywalili tylko mam problem na jakie i tez kosz to moje zycie ale od niedawna do konca 1 klasy liceum grlaem dla przyjemnosci ale bardzo duzo ale mialem o w dupie czy to wykonuje poprawnie czy tez nie sobie po prostu gralem ale prze 2 lata uroslem 20 cm no i [...]

ludziska no pomóżcie na prawde czytałem dużo postów banana respect dla niego .Ale chce odpwiedzi na moje pytania.

[...] Dla porównania ja zrobie Unoszenie przedramion ze sztangą łamaną 12<10<8=8 Unoszenie przedramion ze sztangielkami chwytem młotkowym 4x10 I po takich 8 seriach moje bicepsy są b. mocno wymęczone Dlatego proponuje skorygować przerwy między seriami/ćwiczeniami i wykonywać ćwiczenia w 100% technicznie (Min. Dobierać ciężar tak, aby [...]

[...] zwykle stzyzenie maszynka typu loreal hair croft (czy jakos tak...) to jest wogole lipa przynajmniej u mnie. Ostatnio mnie laska tak pociela ze szkoda gadac... Nic nie dalo moje naprowadzanie bo zciela mnie prawie do zera i juz nie szlo poprawic bo nie bylo wlosow, a pozniej jeszcze powiedziala ze to moja wina bo jestem przewrazliwiony itd... [...]

[...] lepiej ode mnie to nic nie mowili i tylko on mowi im ze to jest zdrowe i nawet potrzebne organizmowii ale co jak go nire m nigdy w domu i nie moze mnie obronic nawet fagas mojej siochy mowi ze to zdrowe ale ona nie ze to nie jest i teraz mowia ze ja kskoncze te odzywki co ma to kjuz nic wiecejh nie mam brac ****a chcoazi ro jest legalne i to [...]