moc

[...] na poręczach 4-6 powt 1 obwód 26,25kg-4powt(poprzednio 25kg 4 powt) 2 obwód 15kg-4powt 3 obwód 10kg-4powt 4 obwód 5kg-4powt 120 s przerwy Powtórzyć 4 razy W poręczach jakby moc uciekała po obwodzie na rozgrzewce czuję że mógłbym więcej zrobić powtórzeń Film http://www.youtube.com/watch?v=wNZuyVsWyuI&feature=plcp Biceps Uginanie sztangi łamana [...]

[...] -Podciąganie n szer.90cm x35,x36,x25 Martwy zaj**iście...205kg w pierwszej serii baardzo lekko,druga seria ciężej,trzecia lekko. JEST MOC !! Czuję ,moc w MC/-)_,za tydzień ostatnia sesja na 3x5 z ciężarem 210kg. Podciąganie dobitka. Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje hi-anabol,50g owsiane 2. 100g łazanki + 400g pierś z [...]

[...] bazujac na róznych wlasnie createstonach. tyle ze nie bardzo wiem czy warto, a jesli juz to które z nich sa warte uwagio a które lepiej odpuscic? staram sie byc odporny na moc reklam i caly marketing. informacje od osoby która stosowała dany produkt beda mi znacznie bardziej wartosciowe niz info z etykiety puszki. za pomoc z góry dziekuje i [...]

[...] po raz kolejny więc coś w tym jest ;/ Intryguje mnie Dorian Yates - Black Bombs ale jest o nim niewiele opini ponieważ wyszedl w tym roku, może ktos z Was brał? Zmieniony przez - Klepak94 w dniu 2012-11-24 14:48:58 to nie jest żadna tajemnica co jest nie tak, w starym venomie była dosypka sibutraminy stąd jego moc, viper stary miał bodajże yohę

[...] bazujac na róznych wlasnie createstonach. tyle ze nie bardzo wiem czy warto, a jesli juz to które z nich sa warte uwagio a które lepiej odpuscic? staram sie byc odporny na moc reklam i caly marketing. informacje od osoby która stosowała dany produkt beda mi znacznie bardziej wartosciowe niz info z etykiety puszki. za pomoc z góry dziekuje i [...]

[...] ----------- 12,5/12,5/12,5/12,5 5B. ALLACHY 20/15/12/12 30/35/40/40 ----------- 30/35/40/40 ----------- 30/35/40/40 5C. UNOSZENIE NÓG W ZWISIE 4XMAX ojjojoj... mocny trening musiałem zabierac sobie sztangę sam ze stojaka co było dosyć ciężko zrobić... ale 3 powtórzenia poszły elegancko :-) jest MOC ! :-D podobnie w wycisku [...]

jak na 20 pierogow ,2 kiełbaski i barszcz to jest zaj**iasta moc,17kg na łapsko! po takim korycie to bym nawet nie mial siły z wyra wstac :)) Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-23 21:38:33

[...] słodkie napoje i zamaist ziemniaczkow wiecej ryzu i kasz. A co do pytania jesli masz sile mozesz biegac po treningu a jesli jednak jestes zbyt zmeczony to w dni nie treningowe. Zacznij od malych dystansow nawet jesli bd mial jeszcze sile i co bieg zwiekszaj dystans zamiast od razu rzucac sie na duze dystanse i nie moc ich pozniej zwiekszac.

Niema w tej kwesti jakis szczegolnych wytycznych. Jak masz moc to mozesz po silowym troche pobiegac, ale zebys sie nie zaj**ach za bardzo.

lejdiG jest Moc :-) Ja wezmę brazylijskie i razem z laskami poczekam na podsumowanie ;-)

czasami jem 2 zalezy jaka moc ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=iZ1P76Ch9js&feature=plcp zeby w grudniu dalo rade pograc na dworze, bo sala tylko raz w tyg. a moc w nogach ostatnio jest

DZIEŃ 22 -DT MISENCJA: Warzywka:Brokuł,kalafior Napoje:Kawax3,herbata zielona x 2woda 2,5 l. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60dad4f7cfa346b69a1f93303c0826c6.png TRENNING: Trenning nóg 4*20 Ćwiczenia na pośladek Interwały biegowe 4*30/30 ... dawno nie biegałam - ledwo doszłam do domu ... DZIEŃ 23 -DT MISENCJA: Warzywka:Szpinak,cukinia [...]

[...] naszego kolegi Laszlo, i to na moją prośbę wystartowali zawodnicy z Polski ,nikt z nas się nie przygotowywał wczesniej do tej kategorii bo ona była stworzona z biegu, david_1987 ma przeogromną moc i jeszcze na nie jednych zawodach to udowodni . Grubson jesteś wielki i mam szacunek ogromny do Ciebie za twoje postępy bo wiem ile to pracy kosztuje

[...] (100% legit) czy enana dobrego UGL i nie mowie tu konkretnie o zadnej firmie, bo jest cala gama dobrych firm UG i naprawde nie jest tak ze apteczniak klepal mnie lepiej inne plusy oczywiscie, czystosc, pewnosc o powatarzalnosc produktu, ale jesli chodzi o moc z tym nie ma problemu dawkujac UGL Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-11-23 14:56:50

Żeby podczas wyciskania wielokrotnego odkładać sztangę na klacie,to trzeba mieć meeeeeeeeeeega moc !!! Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2012-11-25 00:15:48

[...] oświetleniowych · Kartridże: Zasięg do 4,6 metra, czynnik miotający - sprężony azot pod ciśnieniem 1800 psi, obudowa symetryczna, kąt pomiędzy torami lotu sond - 8° I najmocniejszy KARBON ARMS MPID - napięcie: 50 000V - średnia wartośćprądu w obwodzie: 3.0mA (0.0030amps) - częstotliwośćimpulsu: 12PPS (impulsów na sekundę) - czas trwania [...]

[...] tempo 3010, 90s kg 6/6/7/8 rep 6/6/6/5 + interwały, 10x 30/30 ergometr Komentarz: A1 - 45kg8-O, no nie powiem...zdziwiłam się;-)i to jeszcze w tempie:-D A2 - mam bardzo mocne gumy, ale czuję, że dużo bardziej rośnie mi siła po podciaganiu z gumami niż opuszczaniu. Potrafię podciągać się plecami, a w opuszczaniu chyba za bardzo angażuje [...]

Kvrvva jest moc ;-) Tyraj !

Archibald, jak powrót?? Moc wraca??