Zbiór linków z działu Odżywianie i Odchudzanie to wielka księga wiedzy, którą każdy początkujący i poszukujący odpowiedzi na pytania w tym temacie powinien przyswoić. Znajdziemy tutaj wszystkie najważniejsze tematy, które powstały z myślą o tych, którzy mogliby czegoś się z nich nauczyć. Jeśli dręczą nas pytania, czy warto robić HIIT, jak układa [...]
Wow rory vs wonderboy, stylistycznie rory ma wieksze szanse niz hendricks bo jest duzo dluzszy i lepszy w dystansie i wciaz ma mocne zapasy i kopniecia, wonderboy z drugiej strony prawdopodobnie najlepsza stojka w 170, conor mialby z nim przej**ane imo to wonderboy moglby go w stojce skonczyc tj lawlera. Stawiam na wonderboya ze nie da sie obalic [...]
Nelson przez overhand r1 ale z Lewisem tez tak myslalem. Silva jest lepszy wszedzie ale Nelsona ciezko ubic a moc Nelsona a szczena Bigfoota i jego trafialnosc, jeszcze Cormier go posadzil prawym w strikeforce jak ten na trt jeszcze wymiatal. Jakby Bigfoot byl z gory to moze by cos ugral ale pewnie nie bedzie. Zycie Silvy jest w zagrozeniu, ciezko [...]
Nadchodząca gala FN w Brazylii ma mocną kartę (jak na FN). Spoko prelimsy i MC, Trinaldo vs Felder to może być dobra walka, ale 3 ostatnie walki WTF!? Nelson vs Silva - ja rozumiem, że ta walka ma historie i w obecnej sytuacji niezły mm, ale po pierwsze to Bigfoot powinien zostać zwolniony po porażce ze Struvem (do tego dużo $ ciągnie za walkę). [...]
No z walk kobiet to ja tylko na walki Cyborgowej i Jędrzejczyk czekam. No i niech będzie Karoliny. Ale najbardziej Cyborgowej bo ona prezentuje jakąś moc w swoich uderzeniach i chwytach
[...] vs Mitrione zaklepane znowu, już myślałem że to będzie Beltran a Mitrione to trudniejszy rywal imo niż nawet Kongo czy Rampage dla Fiedzi. Fedor vs Mitrione na tej samej karcie co Sonnen vs Wanderlei, jest moc! Dodatkowo do karty w Nowej Zelandii (Hunt vs Lewis) dodane Brunson vs Dan Kelly Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-03-21 11:43:49
[...] Werdum ma średni KO power jak na wagę ciężką, jego stójka jest lepsza, ale wciąż Holendra stójka lepsza. Klincz tak samo, Reem uwielbia klincz i jego kolana mają większą moc. Jednak szybkość to główny aspekt, którym kieruje się przy typowaniu tej walki, bo ani nie ufam tu BJJ Werduma ani TDD Overeema, w klinczu i w stójce też może być różnie [...]
[...] znokautowany przez Ovince’a Saint Preux. Więcej Tony Ferguson – Khabib, McGregor i Nate Diaz są bandą dziwek Pretendent do tytułu wagi lekkiej Tony Ferguson po raz kolejny mocno skrytykował trzech zawodników z dywizji; Khabiba Nurmagomedova, Conora McGregora i Nate’a Diaza. Tony Ferguson wciąż szuka przeciwnika do kolejnej walki po tym jak [...]
Dobrze trafia w punkt. Timing&precyzja, a nie jakaś destrukcyjna siła. Tak się często zastanawiam nad siłą Rumble'a na ile to moc, a na ile właśnie precyzja i timing, ale raczej power %-) Volkan jest dynamiczna i na pewno cios ma, ale nie uważam, żeby to było coś niesamowitego. Przyzwoity cios połączony z precyzją i timingiem.
[...] marihuany. Próbki testu zostały pobrane w dniu walki, która odbyła się 30 grudnia w Las Vegas na gali UFC 219. Calvillo zaakceptowała nałożoną karę, a samo zawieszenie ma moc wsteczną czyli obowiązuje od dnia 30 grudnia i może być zredukowane do 3 miesięcy jeżeli Calvillo podda się programowi ostrzegania przed zażywaniem niedozwolonych [...]
[...] sfinalizowane. Nawet obecni zawodnicy UFC, tacy jak Jon Jones i Paulo Costa, wyrazili zainteresowanie rywalizacją w ringu. W tej chwili Dana White robi wszystko, co w jego mocy, aby ZUFFA Boxing promowało najlepszych pięściarzy na świecie. „Jeśli wiesz, jak prowadzę swój biznes i co lubię, tak, chcę mieć najlepszych bokserów na świecie. Chcę, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-17.jpg Mazdak Cavian/MMAnytt.se Tony Ferguson wyśmiał Khabiba Nurmagomedova i jego plan walki bokserskiej z Floydem Mayweatherem Khabib Nurmagomedov twierdzi, że walka z Floydem Mayweatherem będzie lepsza dla jego spuścizny niż walka z Tonym Fergusonem. Ferguson powiedział mistrzowi, co o tym sądzi. [...]
[...] o tyle tu chyba będzie na serio. Mimo tego że ten wylew czy coś tam, podobno nie od ciosów a treningu karku a i sam Mirko ma się dobrze Pamiętam jak oglądaliśmy na informatyce jego walki w gimbazie. Pokazał nam jaka moc drzemie w kopnięciu okrężnym, podczas gdy do tej pory myśleliśmy że te kopnięcie nadaje się tylko do kopania piłki nożnej :P
[...] kategorii, ani kto będzie jego pierwszym przeciwnikiem, ale on sam twierdzi, że będzie dużo lepszy, ponieważ nie będzie musiał dręczyć się zbijaniem wagi, będzie miał więcej mocy wraz ze swoimi umiejętnościami zapaśniczymi i parterowymi. To powiedziawszy, Weidman uważa, że będzie to stanowiło problem dla mistrza Jona Jonesa. „Szczerze mówiąc, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Chris-Weidman-9-820x1024.jpg Chris Weidman Instagram Chris Weidman ogłosił powrót do kategorii średniej Przygoda Chrisa Weidmana z wagą półciężką trwała tylko jedną walkę, ponieważ były mistrz wagi średniej zdecydował się na powrót do swojej kategorii. Jedna przegrana walka w wadze półciężkiej sprawiła, że Chris [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Alex-Pereira-vs-Israel-Adesanya.jpeg kaimalo.com Dwukrotny pogromca Israela Adesanya dołączy do UFC? Alex Pereira, człowiek, który dwukrotnie pokonał w pojedynkach w kickboxingu aktualnego mistrza wagi średniej UFC Israela Adesanya, być może wkrótce dołączy do organizacji UFC. Alex Pereira pokonał Israela Adesanyę [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-13.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White zdradza kolejne szczegóły dotyczące UFC Fight Island. Oktagon ma powstać na plaży Rozmawiając z Brettem Okamoto z ESPN podczas piątkowego czatu na Instagramie i wkrótce po ogłoszeniu pełnej karty UFC 249, prezydent UFC Dana White [...]
https://i.imgur.com/6yVHjDj.jpg Patrick Smith/Zuffa LLC/Getty Images Kevin Lee zakontraktowany przez organizację Eagle FC Weteran UFC znalazł nowego pracodawcę. Podczas wczorajszej konferencji prasowej organizacja oficjalnie poinformowała, że Kevin Lee (18-7, 11-7 w UFC), podpisał kontrakt z organizacją. Amerykanin był obecny na konferencji i [...]
Wczoraj pojadłem. Czuję siłę :) Okaże się wieczorem.. Już myślę o kolejnym programie (w swoim czasie!) PROMETHEUS PROTOCOL Chciałbym to z 2x20kg robić, a sił jeszcze na tyle nie mam, ale spokojnie :-) KETTLEBEAR Też ciekawa opcja - nieco i sił powinno przybyć dzięki drabinom. Może nawet z 2x16kg byłoby OK. Tylko, że wtedy to bardziej kondycyjnie [...]
[...] 20min było po sprawie. Aż zbyt krótko (ale mi pasuje, bo mniejszy problem ze zrobieniem treningu!). Objętość i intensywność będzie się zwiększać - pewnie w końcu zacznę czuć moc tego programu :-) Ciekawe ile czasu zajmie najdłuższa sesja, skoro teraz chyba ponad 10min nie wyszedłem. Dzisiejsza miska - prawie idealna, ale zdarzył się jeden bonus.. [...]