SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Które warzywa mają smak podobny do ryżu, makaronu, kartofli, ale mają mało węgli? Muszę z czymś móc mięso zjeść, a wchodzi tylko z jakimiś węglami. Jak próbowałem samo tylko z kapustą itp. aż mnie mdliło. Na pewno kumacie o co chodzi. Zmieniony przez - kret98 w dniu 2010-06-14 23:10:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 23:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaworbl / BLOG - ...::MELTDOWN::... cd. s.6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się datą . Smak chyba zielone jabłko. Akuratnie przetestuję, czy będzie się lepiej ćwiczyć, jak załyczę trochę cukru. Jakieś porównanie będzie. Do następnego i niech moc będzie z wami http://www.youtube.com/watch?v=R7JioFe82qk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=VPA-E0KVO3Y Zmieniony przez - jaworbl w dniu 2010-06-15 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2010-06-15 05:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <obraża się i wychodząc trzaska drzwiami> foch! Jeszcze wierzyłam w magiczną moc 6 weidera

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 10:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszlam sie przywitac: Bryyy A teraz ide gryzc glebe po treningu MOC wrocila Wroce potem i jakis samiec alfa bedzie musial wziac mnie na kolana i przytulic. A potem rozmasowac barki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z przerwa ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no czyli podsumowywujac ;p jem sobie kreatyne miesiac ;p noi potem sobie musze zrobic przerwe minimum miesiac (od kreatyny) aby moc ja znowu jesc tak ??:D no a cwiczyc mozna caly czas ;p

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2010-06-15 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pobudzenie fizyczne, mógłbym biegać tak jeszcze 2 godziny, nawet w taką pogodę. Wieczorem także odczuwałem jeszcze skutki Thermo Stima, więc jednak jest w moim odczuciu mocniejszy niż Thermo Speed Extreme. Przed snem wrzuciłem pierwszą porcję aptecznego ZMA, zdaje mi się że łatwiej było mi trochę zasnąć i sen miałem spokojniejszy, ale może [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 15:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA WAGI- ocena i pomoc- KOBIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diakonos, dokładnie tak z tym, że to już zależy od człowieka i rodzaju diety. Ja osobiście nie lubię interwałów dlatego zawsze robię po prostu aero, czy z lepszym/gorszym skutkiem? Nie wiem. Chudnę w jakimś tam tempie i to mi odpowiada. Drugą stroną medalu jest to, że endomorficy ponoć nie mają po co robić interwałów, bo epoc tak czy siak odgrywa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2010-06-15 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tej masy nie masz ale podoba mi sie idzesz powoli z masa ale przy bardzo dobrym bf, masz pewnie taka tendencje, sucho ale powoli no i sile lapiesz jak na rozmiar ramion to moc kapitalna, sciskam kciuki nalozysz jeszcze nie jeden kg na lapkipowodzenia ile tam centow masz w lapce, jesli wolno? Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-06-15 23:45:13

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 23:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wnikając co kto by zrobił jakim cudem gosciu przychodzi,nie ma co ukrywać trudne poszczególne etapy, by móc posiadac broń palną,podczas gdy okazuje się ze jednak do końca normalny nie jest...? to po jaką cholere tak ostre i restrykcyjne przepisy skoro g**** one dają?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2010-06-16 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejrzałem dziś kilka dzienników i co? Nie mogę tego więcej robić ... wszyscy są silniejsi ode mnie ważąc połowe tego co ja <depresja> MOC z nami

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 15:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Freed85, dzięki za odpowiedź! Chciałem przyznać Ci soga, ale chyba nie mogę :( Zatem powinienem przejść na dietę typowo na masę, tj. zwiększyć podaż ww? I przestać aerobować? :) Boję się zalania fatem niestety, zwłaszcza przed wakacjami. Chciałem zrzucić nieco tłuszczu jeszcze, żeby móc spokojnie śmigać sobie po plaży, co z obecną sylwetką jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2010-06-16 18:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10kg x 15,12, 12 Wspięcia 135 x 30 + 29 bez obc 125 x 20 + 19 bez Przeliczyłem się trochę z ciągiem, jak bym miał minimalnie wyższe talerze by poszło Ogólnie w przysiadzie moc, to 120 w ciągu też poszło jak szmata dlatego dowaliłem więcej. Jeszcze 4 treningi, potem jeden roztrenowujący, i sprawdzian. Ide się regenerować, prostowniki będą [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 20:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ArturJogi Dziennik Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ryż (brązowy) jadałem z cycem kuraka do posiłku przedtreningowego, aby na treningu była moc i energia. Jeżeli potrzebujesz konkretnych odpowiedzi, a widzę że tak jest, to zapoznaj się z tematem - http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY%2E-t527693.html - świetny artykuł, wszystko łopatologicznie wyjaśnione, nawet dla laika dość łatwo się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-06-16 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziesz!!! Niech moc wina wytrawnego będzie z Tobą!

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 29 (113) 18.06.2010 poprzedni taki trening:http://www.sfd.pl/BAMF__Niemi%C5%82e_dobrego_pocz%C4%85tki_..._a_potem_b%C4%99dzie_gorzej_%3A_-t461253-s84.html 10A Ćwiczenia: Push press - 25,30,35,40,45,50,55,60 x 10 Przysiad - 40,50,60,70,80,90,100,110,120 x 10 Podciąganie - 40,50,60,70,80,90,100 x 7 Uwagi: Push press - walka po nocy [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Andreom Line"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najbardziej niedostępne pokłady energii. Działa poprzez specjalny wielostopniowy system, który wprowadza mięśnie w stan energetycznego szoku, pobudza w nich niezwykłą moc, po czym przestawia zwrotnicę na tor niezwykle dynamicznego anabolizmu. Energy Complex zawarty w suplemencie Ultimate połączenie kofeiny oraz odpowiednich witamin i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-06-18 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a zadam takie pytanie w tym temacie bo też ono dotyczy Nitrobolonu...Jaki trzeba mieć mniej więcej staż na siłowni aby móc pojechać na tym cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-06-19 12:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    czy wszystko trzeba brac, zeby moc doradzac? jak sie cos o tym wie. czy najlepszy jest lekarz, który przeszedł wszystkie choroby? przeciez to realnie nie możliwe. felix, zastanów się..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2010-06-19 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon2 Limited Edition

    Post
    Odżywki i suplementy

    NBII najlepiej brać 30g przed treningiem, a po 5 g mono. 30g to jest dawka dzienna, ale będzie bdb pompa i moc na treningu:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2010-06-19 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty masz? :D Musze zarobić by znów móc wydać:D Tym razem na coś nieco droższego i z nieco "dalsza"

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)