moc

[...] Max Baer... Pomijając Stanleya Ketchela,to Max Baer to był pierwszy bokser o tak silnych rękach i walczył podobnie do Foremana był SLUGGEREM cepakiem,bazował tylko na mocy...Znaczy sie mniej niz Foreman,bo boksowal,ale przede wszystkim moc...Wyobraźmy sobie,ze Carnera,to o wiele lepsza wersja Valueva, z tak samo zmutowana czachą,a Baer ma [...]

Myślałem, że Wójcik jednak coś potrafi, ale nie móc skończyć tak wymeczonego rywala, to jest fenomen

https://i.imgur.com/1mM955T.jpg Global Look Press via ZUMA Press Colby Covington jest otwarty na pojedynek ze "zdobywcą trofeum rozdawnictwa" Khamzatem Chimaevem Colby Covington wciąż czuje niesmak po przegranej z Kamaru Usmanem na UFC 268, ale jest gotów wrócić silniejszy i zmierzyć się z każdym, kogo wystawi mu organizacja, w tym z jednym z [...]

[...] 17/18/19/20/21 - nicnierobienie}:-( muszę przyznać że po uginaniu nóg na maszynie - dupa bolała cały weekend - szok - jaki ze mnie leszczu się zrobił i tak zakończył się ten cykl treningowy - treningi na dzikusa, robione czasem późną porą i jakieś wymęczone, zero radości z ćwiczenia, nowy cykl, na koniec 2012 roku i mam nadzieję będzie moc!

Drazekm,ty się nie rozpraszaj tylko wykonaj to 150 powt w 5 minut :) Już pisałem to jest fizycznie nie mozliwe, lubisz matematykę to wiesz że musiałbyś mieć moc i eksplozywności w koniach mechanicznych aby wykonać ruch w dół i w górę w czasie jednej sekundy, no i zrobić to 300x z rzędu :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-12-10 21:27:35

Jest moc, tego było trzeba. :D

witam ..wszystkie komplety są wystarczające by móc ćwiczyć na nich zarówno mięśnie klatki piersiowej jak i naramiennych aczkolwiek wszystko jest zależne równierz od wielkości pomieszczeń zawansowania osoby ćwiczącej Zalecam jednak ławke Tryton + stojaki z asekuracją Hs9 ..pozdrawiam serdecznie

przeczytałem ten cały post i przyznam że się dowiedziałem wilu ciekawych rzeczy mam pytanie co do butów chiruca canada (opis znajdziecie na stronie www.chiruca.com w kategorii hunter) mam te buty już 2 lata i pytanie czy to są dobre buty, zdały by egzamin na tej selekcji, wasze zdanie na ich temat. czy nadają się one do bieganie bo dlamnie troche [...]

[...] bym chcial A tak poza tym to ekstra. Poprzesowalem sobie zajecia i systematycznie chodze raz w tygodniu na basen, noi udalo mi sie zalatwic silownie 2 razy w tygodniu za darmoche, instruktor ulozyl mi caly plan cwiczen pod Selekcje Poza tym jeszcze cwicze w domu Tak wiec nie jest zle, gdyby tylko jeszcze na studiach prace i kolokwia pisaly sie [...]

Myslalam juz o strategicznym spakowaniu, zeby nie musiec pozniej grzebac bezsensu w plecaku, i moc najwazniejsze rzeczy jakos szybko wyjac Korian - nie jestem zadna z tych kobiet, poniewaz na selekcji jeszcze nie bylam

Z okazji Nowego Roku zycze wszystkim duzo zdrowia, szczescia i checi do treningu. Niech moc bedzie z Wami, wkoncu major wyraznie powiedzial, ze preselekcja nie bedzie polegala na wyborze najprzystojniejszych, a to znaczy ze jednak nie mamy zagwarantowanej miejscowki na Drawsku Cwiczcie, cwiczcie i jeszcze raz cwiczcie w tym 2006 Pozdro

[...] Jak bylo -20, -25 to zakladalem 2 pary getrow pod spodnie, 2 golfy kominiarke + zwykla czapke i dalo sie biegac. Tyle ze podczas biegu rzesy przymarzaly do siebie i zeby moc otworzyc oczy musialem je delikatnie rozkleic rekami A jako, ze oddychalem przez kominiarke, to po 10 min zrobila sie mokra na policzkach, ustach i brodzie. Jak [...]

Temu że nie masz uprawnień. Możesz edytować tylko własne wpisy pod którymi nie ma odpowiedzi. Trans-resweratrol ma rozwalającą moc placebo, wiec powodzenia; )))

[...] To kary godne zwłaszcza dla koszykarzy. Mecz to typowy trening wytrzymalosci. Więc jaki sens ma dodatkowy trening poprawiajacy te ceche motoryczna gdy zalezy nam na mocy? Nie można cały czas tlumaczyc podstawowych zasad . Zasad , ktotre sa ogólnie dostepne w podstawowej literaturze sportowej. Jest masa, sila ,moc i wytrzymalosć.W [...]

[...] w Japonii). O ile wiem używano 3 kolorow-bialy, brązowy (dla zaawansowanych uczniow) i czarny (dla najlepszych, ktorzy wedlug Funakoshiego opanowali Shotokan na tyle, by moc go nauczac). Potem, w latach 50tych bodajże Kawaishi, nauczajacy judo/jujutsu w Europie zauwazyl, ze Europejczyk lepiej trenuje gdy moze sobie "wizualizowac" [...]

Móć bym mógł jesłi miało by to coś dać, ale split partia 2x/tyg to nie bo mogę mieć max 3 treningi w tygodniu

A możesz wrzucić tutaj zdjęcie? Ja bym zmieniała lekarza, bo ten to jakiś barbarzyńca%-) Sączek powinien być zakładany zawsze po oczyszczaniu tego typu ran, poza tym o żadnym rozrywaniu poprzedniego nacięcia nie może być mowy;/ Maści na razie nie możesz stosować, rana musi być całkowicie wygojona, żeby móc na niej stosować maści czy żele.

[...] -arnoldki 3x15(4kg), -uginanie ramion ze sztangą 3x15(13kg), -wyciskanie francuskie jednorącz sztangielki 3x15(2.5kg), *rowerek stacjonarny-10minut. Czuję,że tracę moc,muliło mnie dziś strasznie na treningu (może to przez @ ). Mam pytanie do Szefostwa- czy mogę w ostatnim tygodniu konkursu zrobić sobie regeneracje jeśli siły nie wrócą? [...]

[...] czy jakiś mieszany ??? Sądzę, że wiem jak powinna wyglądać taka sylwetka, ale jeśli mógłbyś podać mi jakiś osobowy przykład (np. nazwisko sportowca) to byłbym wdzięczny. Łatwiej będzie mi wtedy porównywać proporcje, gdzie mi brakuje, a gdzie mam już za dużo. P.S. Od wczoraj jestem na CKD, niech moc będzie ze mną brak podpisu pod wypowiedziami

1. Tak tylko pytam, jestem przyzwyczajony do większej ilości ćwiczeń, co może i było błędem. 2. Sumo z ławki - testowałem to ćwiczenie i nie jest źle, zobaczyłem w jakimś dzienniku jak o tym pisałeś był przy okazji pokazany film. Dobrze że przypomniałeś, bo całkowicie wypadło mi z głowy, a może okazać się chyba jedyną rozsądną droga. 3.W tym [...]