mma

Nie pamietam czy moge dokladny adres wkleic, ale najwyzej mnie zbanuja. Ja korzystam z tego huba: swe-mma.zapto.org

Ja mam PL w nicku i bez problemu dziala wszystko. Zaleta DC++ sa niezle transfery, wiekszosc pojedynczych waleczek sciaga sie w 10-15 min. Co do torrentow, jest jeden tracker mma do ktorego link juz byl rozsylany kilka razy po sfd, przy okazji wiekszych gal. Niestety limit osob ktore moga sie tam zarejestrowac jest juz osiagniety. Jest jeszcze [...]

Najlepszym przykladem jest pudzian, jezeli bedziesz ostro cwiczyl na treningach mma a nie podeprzesz tego odpowiednia kalorycznoscia diety to beda spadki w sile i masie a jak zrobisz to z glowa to po jakims czasie mozesz nawet zrobic sie wiekszy i silniejszy.

wiesz zalezy też jaki sport walki by Ciebie interesowal, jeżeli mma, vale tudo, bjj to tak jak wyżej

Mam 21 lat i chodzę na mma od 6 miesięcy a na siłke ponad rok. dotychczas z suplemenót brałem białko serwatkowe, glutamine, hmb, a obecnie jade na kreatynie. chciałbym poprawić siłe i wytrzymałość przy zachowaniu masy!moja waga to 70 kg przy wzrości 177cm. dzięki za podpowiedzi!

Świętokrzyski Klub Muay Thai - jak sama nazwa wskazuje %-) Rushh - boks Copacabana - bjj i mma Sowilo - bjj do wyboru, do koloru ;-)

na youtube znajdziesz, są filmiki co zaczepili jakiegoś zawodnika nie widząc że trenuje czy zawodnik mma stanął w czyjejś obronie.

Od września lub października będzie reaktywowana sekcja bjj/mma w Klubie Arkadia Kalisz. LAtem są tylko treningi boksu tajskiego / k-1. Adres strony www.sportywalki.kalisz.pl

Idź na co chcesz. Czemu boks, mma, k1 w grę nie wchodzą?

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

mino na 2 zdjeciu ma fajna koszulke http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

w tym grappling kraków na jakim poziomie mma? uczęszcza tam ktoś?

www mma i-s pl

A.P-z jakiego materialu sa wykonane te koszulki z gali MMA Olimpu?

Kwestia tego, pod jaką dyscyplinę sportu. Należy dobierać ćwiczenia funkcjonalnie, czyli symulujące daną pracę mięśni w określonej dyscyplinie sportu. Inne ćwiczenia dobierzesz pod mma niz pod skoki narciarskie.

Witaj, O ile dół bardzo lubię o tyle w górnej czuję się źle i wybieram zwykłe koszulki. Co do firm to na pewno Under Armour, Nike, Adidas będą dobrej jakości. Pewnie znajdzie się też kilka innych mniej znanych firm godnych uwagi. Na pewno też firmy robiące rashguardy do MMA będą ok jak Extreme Hobby, Manto. Ważne też by przy wyborze zwracać uwagę [...]

[...] [...]

ahahaha wymieklem... chyba MMA... ufc undisputed 2010

...po jakichś trzech latach można dołożyć boks...8-)8-)8-) KrzyśK, poważnie sądzisz, że autor pytania ma tak długoterminowe plany? I skąd te trzy lata? Dlaczego nie 11? O ile sporty walki nie są podobne od siebie to nie będą się myliły. Nic nie stoi na przeszkodzie aby trenować je od razu równocześnie. Nic nie wiem o planach autora, ale pojęcie o [...]

Dziekuje bardzo za odpowiedzi :) Polacy sa zbyt madrzy, zeby wydawac pieniadze na cos co moga znalezc na necie. Magazyn nie jest kierowany do Polskiej spolecznosci. To ma byc swiatowy magazyn. Jestem kwalifikowana instruktorka w Anglii i poproszono mnie o konsultacje i zbadanie opinii kraverow :) Pisze do Polakow, bo nie ma co, ale jednak jestesmy [...]