mma

w MMA jest wysztko inne niz we wszytkim innym :P powod bardzo prosty w MMA nie ma formy "sportowej" a we wszystkich SW amsz forme sportowac bo wiesz czego przeciwnikowi "nie wolno" wiec jezlei czegos mu nie wolno to zmoe to pominąć a w MMA tak nie ma http://www.ufc.com/index.cfm?fa=LearnUFC.Rules zwlaszcza paragraf 'Fouls'. i [...]

Ale co ma siłownia do MMA? Jak chcesz uzupełnić MMA to idź na MMA, dopiero za rok-dwa jak uznasz że mało Ci treningów to dodaj sobie siłownię.

Ja ćwiczę 2 razy w tygodniu mma i 3 razy w tyg chodzę na siłownie. Przykładowy plan: Pon: MMA Wt : Biceps + plecy śr : MMA czw : klata + triceps pkt : nogi + barki + brzuch

Zacytuje swojego trenera od MMA "Jezeli myslisz powaznie o walkach MMA, to musisz trenować także stójke." Jezeli bd miasz treningi na MMA polegajace na chytach, rzutach i zejscie do parteru gdzie rozgrywa sie pozniej cala akcja, to miej tez na uwadze, ze przeciwnik moze preferowac walke w stojce, gdzie nie bedziesz juz tak dobrze [...]

Raz jeszcze list autorstwa Mariana w pierwotnej wersji: "szanowny panie Pawle. Na wstępie chcieliśmy pogratulować niedzielnego występu w Japonii i podziękować za wspaniałe emocje. Jesteśmy grupą kibiców MMA z różnych stron Polski. Chociaż znamy się głównie tylko z internetowego forum, to wszyscy z wielką niecierpliwością czekaliśmy na występ [...]

Sam chciałem cytować akurat tą wypowiedź, której użyłeś korleone. To w ogóle ciekawa sprawa. Sam należę do lekkich (72 kg)i niezbyt wysokich i trudno mi sobie do końca uzmysłowić konieczne różnice w przygotowaniu do walki dla cięższych. Wyobrażam sobie tylko, że w przygotowaniu należy brać to pod uwagę (choćby to, że w cięższych wagach cios jest, [...]

Matrix33: ... jest wielu dobrych zawodników MMA, których technika bokserska jest słaba, a zasób technik ubogi. Nie przeszkadza im to odnosić sukcesów, dlatego w tym wypadku wypowiedź Kossedowskiego potraktowałbym raczej jako wypowiedź trenera boksu... Którzy to zawodnicy MMA mają słabą technikę bokserską? Czy nie ci, którzy są dobrymi [...]

Obydwa godne polecenia, ale w Gamenessie wiekszy nacisk kladzie sie na parter;) Zreszta jest Rafał z Gamensu to ci powiem co i jak;) Z klubow w Poznaniu co prowadza mma: 1.Gameness Team Poznań 2.GB Poznań 3.MMA Devil 4.W BOKS POZNAŃ na Jackowskiego prowadzi Krysztofiak 2 razy w tyg mma ;) - tam tez głowny nacisk parter;) I to chyba wszystko ;)

Marcin Bandel w Inside MMA Prowadzący Inside MMA (Kenny Rice i Miesha Tate) poświęcili chwilę czasu na analizę Marcina. http://www.fight24.pl/marcin-bandel-w-inside-mma/

Ja ćwiczę 4 razy w tyg siłownia, do tego w niedzielę rozrywkowo mma, i myślę, że tyle mi wystarczy. Czy to redukcja, recomp, czy masa, zmieniam tylko rodzaj treningu, dodaje aero itd. Ćwiczę: klatka, barki (przód i bok) plecy, tył barków wolne bic, tric nogi wolne MMA w niedzielę.

http://sport.onet.pl/kickboxing-mma/mma-attack-walka-roberta-burneiki-oficjalnie-zakon,1,5012281,wiadomosc.html

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-254-Robert-Whittaker-vs-Jared-Cannonier.jpg Robert Whittaker vs Jared Cannonier na UFC 254 o miano pretendenta do tytułu wagi średniej Były mistrz wagi średniej UFC Robert Whittaker bardzo szybko otrzymał kolejną walkę po swoim zwycięstwie nad Darrenem Tillem. W kolejnym pojedynku zmierzy się z Jaredem [...]

https://i.imgur.com/1HnhoP0.jpg Mikhail Metzel\TASS via Getty Images „Dana White szykuje dla mnie coś specjalnego jeśli pokonam Justina Gaethje” – Khabib Nurmagomedov o swojej przyszłości Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov nie jest pewien, co go zmotywuje do rywalizacji po walce z Justinem Gaethje na gali UFC 254, ale twierdzi, że będą [...]

https://i.imgur.com/rdVId3n.jpg Hospitalizowany w Dubaju Umar Nurmagomedov wypada z karty UFC 254 Po raz trzeci Umar Nurmagomedov będzie musiał przełożyć swój debiutu w UFC w wadze koguciej. Tym razem przez chorobę, która wyeliminowała go na mniej niż tydzień przed walką na gali UFC 254 w Abu Zabi. Umar Nurmagomedov (12-0 MMA, 0-0 UFC) miał [...]

https://i.imgur.com/fcqtoi2.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Khabib Nurmagomedov i Justin Gaethje w konfrontacji twarzą w twarz po konferencji prasowej Bohaterzy walki wieczoru gali UFC 254, Khabib Nurmagomedov i Justin Gaethje stanęli dzisiaj do konfrontacji twarzą w twarz podczas konferencji prasowej poprzedzającą ich walkę w sobotę. Mistrz wagi [...]

https://i.imgur.com/RNoXAb0.jpg Getty Images Conor McGregor zabrał głos po zwycięstwie Khabiba Nurmagomedova na UFC 254 Conor McGregor, największy rywal Khabiba Nurmagomedova szybko zareagował na decyzję mistrza wagi lekkiej o zakończeniu kariery po jego zwycięstwie nad Justinem Gaethje na gali UFC 254. Chwilę po zakończeniu gali, Conor McGregor [...]

https://i.imgur.com/EKEjFqh.jpg sports.yahoo.com „To było niesamowite. To była idealna walka w idealnej karierze” – Georges St-Pierre o decyzji Khabiba Nurmagomedova o zakończeniu kariery Nie da się ukryć, że decyzja mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova o zakończeniu kariery po pokonaniu Justina Gaethje na UFC 254 była ogromnym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Karolina-Kowalkiewicz-vs-Michelle-Waterson.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Karolina Kowalkiewicz o walce z Michelle Waterson na gali UFC on ESPN 2 Karolina Kowalkiewicz (12-3 MMA, 5-3 UFC) stoczy jutro swoją kolejną walkę w Oktagonie mierząc się na gali w Filadelfii z Michelle Waterson (16-6 [...]

OO dowiedziałem się w tych komentarzach że Pride walczyli w klatce, walki w klatce to nie mma bo są brutalniejsze i że UFC to nie mma

Ja tam zawsze na mma tv patrze liczniki sądo najbliżyszych galZiomal nie wiem czy z tym onetem to żartowałeś ale ja Onet i wp omijam z daleka bo co raz to czegos nowego o mma sie dowiaduje np że Pudzian ma do wyboru Aleksa , Nastule albo Lesnara do walki