mma

Jest dokładnie tak jak mówisz:) troche sie boje o obalenia ;p ale najwyzej poskacze sobie do gardy :D Chce się rozwijać w gi, więc odpuściłem narazie mma i skupilem sie nad tym

nie wiem, czy w UFC są tafniejsi gaje czy nie, ale Cormier już walczył i pokonał 5 razy twardszych gości niż Barry i nie wiem jak można nawet dyskutować o tym. %-) Żeby nie lubić Barry'ego trzeba mieć zgniłą duszę, co nie zmienia faktu, że zawodnik MMA z niego co najwyżej średni. A Cormier by go obalił i zabił, nie ma większych szans na co innego.

@bane158 owszem Ali pokonał czołówkę, ale na zasadach kickboxerskich a na zasadach bokserskich z Klitschką NO WAY %-) Co do parteru JDSa to po pierwsze uważam, że mało o nim wiadomo a bracia Nogueira to świetni grapplerzy tj piszesz jedni z najlepszym w MMA jednak uważam, że te pasy nie mają pokrycia w rzeczywistych umiejętnościach i o ile JDS [...]

bo zaczął przed MMA trenować KB i boks a w swoim debiucie jak miał 21 lat w MMA dopiero zaczął treningi BJJ (coś koło tego wieku) więc na pewno nie w młodości..

A ja kurfa od jutra 20 razy siłka, 10 muay thai i 5 MMA do tego studia dzienne, praca, załatwienia

Dzięks :D a ty Siwy na jakis submission czy tylko mma?

Chce gdzies pocisnac na SF ale jak sa zawody to zawsze gdzies w chvj daleko...A mma zawsze blisko :D Teraz wlasnie to bym bardziej wolal zrobic bo duzo grapplingu robimy :) Do SF nie zbijaj wagi. Nie ma sensu. To nie mma a zachowasz sto % sil :)

bo zaczął przed MMA trenować KB i boks a w swoim debiucie jak miał 21 lat w MMA dopiero zaczął treningi BJJ (coś koło tego wieku) więc na pewno nie w młodości.. Chodzi mi o to czy mówił to gdzieś w jakiś wywiazdie czy coś%-)

Jestem na diecie:6:40(Twaróg Chudy 250g Białko=45g,Tłuszcz=1,5g Węgle=14g;Płatki Owsiane 90g(B=13g TŁ=7g Węg=55g + ŁYŻKA MIODU) 9:30(Jabłko+Jogurt naturalny Fru Vita + OMEGA 3 x2) 11:30(170 gram piersi z kurczaka+50 gram ryżu+warzywa) 14:30(Tatar Wołowy 125 gram+ Jabłko badź 50 gram ryżu,bądź pół bułki) 17:00(170 gram piersi z kurczaka+50 gram [...]

Nie jest źle, jak na połaczęnie siłowni z mma i to w rok .Co do odpowiedzi to osobiście bym redukował poprawił bym brzuch , pokaż nogi . Wielki plus za wytrwałość w tym co robisz, dwie rzeczy na raz . Ps. Małymi kroczkami i do przodu a będzie dobrze.

Przecież cro cop w prime boksu słabego nie miał,zabójczy lewy prosty,przynajmniej jak na warunki MMA/K1 do tego rekord w boksie amatorskim 40-5. Dremor, a Szpila walczył coś w amatorce? czy większość jego doświadczenia to walki uliczne tak samo jak Kimbo(u kimbo głównie obijanie pakerów,bijących w piwnicy w worek).Może i by go Szpila szybko [...]

nie gdybajcie o rzeczach, które nigdy się nie wydarzą a przynajmniej się nie zanosi albo idźcie do spamu, bo rakhu zaraz wpadnie i temat zamknie albo i tak pousuwa ostatnie komentarze.. MMA to nie boks. Rękawice, przygotowania etc. Kierujcie się w stronę tematu powoli, bo potencjalnie to chyba najlepsza gala w historii UFC się szykuje UFC 155>146 [...]

@xper "Przecież cro cop w prime boksu słabego nie miał,zabójczy lewy prosty,przynajmniej jak na warunki MMA/K1 do tego rekord w boksie amatorskim 40-5." ale ja nic złego nie miałem na mysli bo CC to był dla mnie zawsze świetny striker @Strecho Foreman to Imo był Fenomen,ja nie wiem czy on nawet teraz(pomimo swojego wieku) by takiemu Kimbo nie [...]

Wybieram sie wlasnie do ortopedy. Staram sie utrzymywac prosty kregoslup. Miescnie moga byc rozciagniete iz cwicze mma

1)Przysiady na jednej nodze 4x max 2)Wspięcia na palce , na jednej nodze 4x max 3)Podciąganie na drążku nachwyt 2x max 4)Podciąganie na drążku podchwyt 2x max 5) Pompki na poręczach 2x max 6)Pompki zwykłe , z nogami na podwyższeniu 2x max 7)Uginanie zgiętych nóg wisząc 3x max 8)Spięcia brzucha 3x max 3x w tygodniu ,w dni gdy nie masz treningu [...]

http://mobini.pl/upload/files/128/601/529/122/526/705_batista1.jpg http://www.furyfotos.com/gallery2/main.php/d/859-2/IMG_6418.jpg Jeden z najsławniejszych wrestlerów ostatnich lat - Dave Batista, w końcu doczeka się swojego debiutu w MMA. Mierzący 195 centymetrów i ważący w granicach 130-135 kilogramów były król ustawianych walk już jakiś czas [...]

Wiek 19 Waga 80 Wzrost 183 Staż treningowy 1rok+ MMA rok , rok Muay Thai. Obwód ramienia 37 Obwód klatki 107 Obwód Pasa 93 Wyciskanie leżąc 92 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/407a68173f5b4631a0f679f14a62e8ef.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2920b49200cb432189d1883d515778f8.JPG Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2012-10-03 07:29:20

Ja to tak widzę, ze nawet jak Cain obali to junior jest takim kozakiem, ze szybko wstanie Lol, a skad taka pewnosc, ze JDS niby szybko wstanie spod Caina ?? Ja sie pytam SKAD TAKIE domysly? Odbijmy pileczke - czy ktokolwiek do tej pory wstal szybko spod Caina? Chyba tylko Lesnar. Ja mysle, ze tym razem Cain obali, chyba wszyscy przestali juz [...]

szkoda, ze hulk hogan jest juz troche za stary by sprobować sie w mma, ale kto wie kto wie :-D

to jak 3/4 kobiet na swiecie :D dla mnie miesha nr 1 z kobiecego mma