Oj ludzie ludzie. A ciekawe jak oceniacie media trening Bazelaka w porównaniu do tych, które pokazywał Pudzian? Lepiej wyprowadza ciosy czy gorzej? ...Jest lepszy i tyle. Pudziana szanuję za to co robił jako Strongman, ale teraz jego MMA jest na poziomie Tańca z Gwiazdami. Postępów jak dla mnie nie ma żadnych, nawet kondycja się nie poproawiła, bo [...]
owszem, ale jeżeli zbierzesz wieksz grupę ludzi to o skuteczności stylu/szkoły możesz mówić, a dziesiatki tysięcy walk pełnokontaktowych walk uderzanych, chwytanych czy MMA wykazało jakie metody treningowe się sprawdzają. Zresztą wiesz dobrze jak zakończyła się konfrontacja miedzy dwoma amatorami trenującym rekreacyjnie o stopniach uczniowskich [...]
Witam! Mam pytanie raz w tygodniu mam cały dzień wolny i chciałem sobie w ten dzień robić dwa treningi, jeden normalny MMA w klubie a drugi w domu kondycyjny albo siłowy. Jak to powinno wyglądać po południu kondycyjny/siłowy a wieczorem MMA czy odwrotnie? Ma to jakieś znaczenie? Pozdrawiam
Siema mnie też ten temat ciekawi, wszędzie się gada ile kasy zarabiają gwiazdy piłki, mma, boksu, golfa itp. nigdzie nie ma podanych kwot ile zarabiają zawodnicy sw na tle sportowym, nie chodzi mi tutaj oczywiście o jakieś dziwne odmiany kungfu fu czy aikido jednak o sporty gdzie na zawodach reprezentujemy kraj judo, tekwondo. Jak myślicie ile [...]
Nie jestem pewien czy takie rzeczy można tu zamieszczać , jesli nie to prosze o usuniecie . Powstal nowy serwis traktujący o bjj i grapplingu współpracujący z znanym portalem mma Fight 24 . Ten serwis to Grip News www.grip.info.pl
Jak udało nam się nieoficjalnie dowiedzieć z naszych źródeł we Francji, zbliżonych do sztabu francuskiej legendy MMA i K-1 Jerome Le Bannera, Francuz pojawi się w Polsce w sobotę na gali w Płocku w dniu 25-go lutego by przeprosić za absencję i wyjaśnić polskim fanom dlaczego nie może walczyć z Różalskim. Jak wiadomo powszechnie "Geronimo" nie jest [...]
generalnie gala sie posypala mysle ze duzo ludzi kupilo bilety zeby zobaczyc na zywo Le Bannera Carano tez była atrakcja, w koncu swiatowa gwiazda mma Miranda dla Janka to akurat lepszy rywal, wiec zmiana na +
Jak napisałem 20 lat temu artykuł byłby ok, ale MMA oddzieliło ziarno od plew i obecnie wielu "tradycjonalistów" korzysta z nowoczesnych metod treningowych. Z drugiej strony popularność MMA, MT czy BJJ powoduje, że pojawiają się różne fitnesowe sekcje dla dziewczynek oferujące odchudzanie pod przykrywką MMA/MT czy BJJ (zajecia z cyklu "schudnij [...]
W sumie co sie dziwić nie dość że mma się dopiero rozwija u nas w kraju, a na dodatek Kawul i Martin zarobili w hooy sosu i myślą że są Bogami. Imo ;-)
Hm, no ciekawe, kolego frosti, że często te chłopy po 100 kilo stoją po silnych czystych ciosach, a w lekkich wagach też nierzadko są nokauty po jednym uderzeniu. Choćby walka Kornik - Irokez na ostatnim KSW. To zależy od indywidualnych predyspozycji, wrodzonych między innymi, poza tym silne mięśnie karku pomagają ochronić przed KO. Już większe [...]
mase rob kvrwa:D my Cie juz pod mma ustawimy ubij sie nogi napieyrdalaj bajceps plecy masowke rob :D i cwicz kondycje i sprawnosc :D pozniej sie zobaczy co dalej masz wygrac zawody pierw
Ogólnie trenuję pół roku mma i 3 miechy bjj. Dziś na mma zupełnie nowy koleś, pierwszy raz widziałem go na treningu poddał mnie balachą. Nie wiem czym to spowodowane, ziomek mówił,że wyglądało jakbym go lekceważył i nie czuł się zupełnie zagrożony. Fakt walczyłem lekko nie myślałem,że typ mnie może czymkolwiek poddać. Potem zrewanżowałem mu się [...]
Siema, mam luzne pytanko, mam mało kasy ogolnie, potrzebna mi jest %-) jak kazdemu i znajomy zaproponował mi sparing i zakład o 1k zł dla wygranego przegrany płaci, na zasadach MMA, mam chyba małe szanse, jesli nei zerowe, bo gosc jest wiekszy itd... ocencie czy mam przynajmniej 25% szans wtedy sproboje:-) koles 185cm 95kg, trenował boks(długo) i [...]
raKhu1 dzieki za pomoc. A co sadzisz o ćwiczeniach z Kettlebell czy rzeczywiście są dobre pod MMA. Czy jeden taki trening tygodniowo i do tego osobno trening brzucha wystarczy żeby wzmocnić całe ciało? Planów ćwiczen z Kettlebell w internecie jest mnóstwo, chodzi mi poprostu o trening siłowy. Czy może masz inna opcje? Mam do dyspozycje 2 hantelki [...]
[...] 20g odzywki, garść orzechów włoskich, jabłko - chciałem to na patelnie i omlet ale takie dziwny wyszło choć powiem, szczerze, że dobre bo na ciepło :P 3. To samo co wyżej 4. pół pamelo PS coś ostatnio mało jem ale i mało się ruszam, już następny tydzień zaczynam do mma powrót i brzuch, zobaczymy co z rociąganiem i ewidentnie muszę dołożyć białka!
http://www.worldofmma.pl/obrazki/andersonsilva1.jpg Nie jest tajemnicą, iż Anderson Silva powoli zbliża się do końca swojej kariery w MMA. Jak każdy człowiek Anderson z dnia na dzień starzeje się i od dawna krążą też plotki o tym, iż od przejścia na emeryturę dzieli go zaledwie kilka walk. Anderson nie walczył od sierpnia 2011 roku, kiedy to [...]
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=HXO1j9KRFns 1. Rampage to chyba straszny narcyz, wszędzie ma napisane w chacie ksywę. To trochę chore:-D 2. I że niby zawodnicy MMA mało zarabiają? Jak już dojdzie się do pewnego poziomu to jak widać można sobie parę furek bez problemów mieć:-D
Na judo chodzilem ponad 2 lata a MMA okazyjnie 1 mc Nie że zadużo ale mam tylko 3dni w tygodniu wolne i byly bo to dni poniedzialek wtorek i czwartek (środa-siłownia w szkole,zależy od lekcji) Zmieniony przez - Mati1354 w dniu 2012-02-25 00:30:40
Witam :) jaka diete polecacie pod sw? chce utrzymac wage i nie mam czasu jest 6x dziennie Mam 6 treningow mma w tyg i 2 treningi silowe obwodowe wiec przeepalam potworne ilosci kcal ,jaka dieta ? Czy np rygory w takiej diecie pod sw musze byc jak w diecie kulturysatrycznej?
KSW 18 – Unfinished sympathy
