mma

O, przepraszam, muzyki w tle nie słyszałem ;-) Jak tak to rozumiem skąd te rzuty. Walka warta obejrzenia jak najbardziej, a Buakawa w mma nie widzę na wysokim poziomie.

Radek na jakich targach byliscie? Tomek zdrowiej szybko, jak tam nadal w mma trenujesz?

judo rondy jest na poziomie jakiegoś akyamy po prostu talent pool jest mniejszy u kobiet zarówno w Judo jak i MMA

judo rondy jest na poziomie jakiegoś akyamy po prostu talent pool jest mniejszy u kobiet zarówno w Judo jak i MMA Złe porównanie bo Akiyama ma zayebiste judo

judo rondy jest na poziomie jakiegoś akyamy po prostu talent pool jest mniejszy u kobiet zarówno w Judo jak i MMA Złe porównanie bo Akiyama ma zayebiste judo uważasz ,że zdobyłby brąz na igrzyskach?

judo rondy jest na poziomie jakiegoś akyamy po prostu talent pool jest mniejszy u kobiet zarówno w Judo jak i MMA Złe porównanie bo Akiyama ma zayebiste judo uważasz ,że zdobyłby brąz na igrzyskach? Nie wiem ale obejrzyj sobie jego walkę choćby z Shieldsem W sumie to przecież ma wysokie osiągnięcia, poczytaj se w wikipedii Zmieniony przez - Puar w [...]

tak czytam o Panu Januszu i o walkach polityków, stwierdzam, że jesteście poyebani %-) jeszcze trochę to spam dorówna inso jeśli mowa o Januszu w mma to dałbym mu Walusia na przetarcie, potem Pudzian i o pas z Bedofrem. Warunki ma, psychika dobra, jak już wspomnieliście TDD dobre, poddania nie działają, gaz tak samo. A ten Świątek to albo ćwiare [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG 7.10.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, banan 2. ser biały półtłusty, rodzynki, migdały 3. cyc indyczy, ryż brązowy, ogóry konserwowe w miodzie TRENING 4. płatki owsiane, musli, mleko, rodzynki, żurawina suszona [...]

A jak mma?

Forma toquinha -> http://extra.globo.com/esporte/mma/quase-irreconhecivel-toquinho-diminui-em-nova-categoria-10288954.html

http://4.bp.blogspot.com/-eKM3qNjzt0A/UjIqAMR5HxI/AAAAAAAAidY/d3CyVMS0fNY/s320/mma_00360215.jpg Trening mma dziś luźny, parter ballacha z różnych pozycji, ciekawe wyjścia... Oficjalne ważenie po 3 tygodniach masy : 73,5 kg szału nie ma :D dobrze, że chociaż siła idzie ;) trzeba posiedzieć więcej w kuchni. miska dzisiejsza : [...]

przeczytałem i tak myślę i myślę że coś tu nie gra.... Zastanówmy się nad japońskim strojem, bo to jest japoński strój, a nie brazylijski, zdejmijmy go, dodajmy uderzenia i mamy idealne jiu-jitsu pod MMA. Zaraz przecież w tradycyjnym JJ SĄ uderzenia i kopnięcia więc co ten szanowny Pan chce dodawać??? Wiem że pewnie się czepiam ale nie mogłem się [...]

http://www.youtube.com/watch?v=2eYLE00uL6Q http://www.youtube.com/watch?v=JIqQH45RBek Walka wieczoru: 170 lbs: Demian Maia (18-4) vs. Jake Shields (28-6-1) Główna karta: 170 lbs: Erick Silva (15-3) vs. Dong Hyun Kim (17-2-1) 205 lbs: Thiago Silva (15-3) vs. Matt Hamill (11-4) 205 lbs: Fabio Maldonado (19-6) vs. Joey Beltran (14-8) 170 lbs: [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG 8.10.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, banan 2. ser biały półtłusty, rodzynki, migdały, żurawina suszona, jogurt 3. cyc indyczy, ryż brązowy, sałatka (rukola, pomidor, ogór) 4. płatki owsiane, musli, mleko, rodzynki, żurawina suszona [...]

A co bardziej polecasz ? Muay Thai czy MMA dla początkującego ? Wiem że mój ziomek jak przyszedł na 1 trening do Punchera to się ruszać nie mógł podobno dobrze katują. <3

tzn nie emeryture tylko zwolnienie, bo nawet jak Toquinho wyrzucą to raczej na emeryture nie przejdzie - prędzej do Bellatora %-) albo rzuci MMA i się będzie tylko kulał/w trenerstwo pójdzie.

Nie ma znaczenia chociaż IMO MMA można zaczynać gdy ma się już jakąś bazę z innego stylu.

nigdy się coś takiego nie zdarzyło jakby to poszło dla Hamilla to największy wał w historii mma

[...] w sportach walki nie można lecieć na dużym deficycie w trakcie przygotowań, bo na treningach wytrzymałościowych 2x dziennie bys się wyebał fchoy. Przeważnie jest tak (w mma przynajmniej) że zawodnik startujący w kat. do 84kg waży na codzien około 90/92kg. Dietą zbija może z 3/4. A reszta to odwodnienie na dzień przed walką. A na walce waga [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG 9.10.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, banan 2. ser biały półtłusty, rodzynki, migdały, żurawina suszona, jogurt 3. cyc indyczy, makaron, pomidory, śmietana 12% 4. kaszka Mleczny Start, rodzynki TRENING [...]