no facet MMA nie ogarnia ale jako komentator sportowy daje rade tylko żeby coś komentowac to trzeba sie na tym znać. Jop tak jak piszecie pierw nie wiedział jak Werdum skończył Alexa, a ten tekst z połamanymi rekami to powinni zatudnić Zimocha z radia!
[...] z facetami i zdazalo sie, ze i farba z nosa poszla, czy na zawodch niedawno reke zlamalam :) chodzi tylko o to, ze moze chociaz na poczatek do parteru wolalabym jakas dziewczyne- dla komfortu swojego i innych :) a wydaje mi sie, ze wolalabym mma, czy SF, bo uwielbiam kopac, wogole lubie stojke... no i nie mam GI na bjj :) ale pomysle o bjj... :)
tak, to ja :) widze, ze regularnie odwiedzasz strone gb :) kurcze, chyba mnie przekonaliscie... najblizszy trening mma dzis 17.30 chyba sie przejde... :) Zmieniony przez - jagodowa89 w dniu 2010-06-28 15:45:33
tak, tylko grzesia od soboty nie ma (byl na mistrzostwach swiata(?) mma w holandii) a teraz jest na obozie trenerskim, wiec do 10.07 nie ma Go ;/ no wiec jest dobry moment na rozpoczecie parteru... a pozniej sparing z Grzesiem :)
na mma grupa początkująca płaci tylko 50 zł zaawansowana 100 zł, ta kasa idzie na sprzęt do ćwiczeń treningi są 2 lub 3 razy w tygodniu, we wtorki na 19, czwartki 18 lub 19 i w soboty, chociaż na razie mało sobót było, we wtorki bjj, w czwartki boks, w soboty połączone z większym naciskiem na walkę w parterze jak wchodzisz do domku to w biurze [...]
witam, wie ktos ktore kluby mma/vale tudo we wroclawiu sa czynne w wakacje? najlepiej cos blizej w strone psiego pola bo i tak mam daleko... puncher wiem ze jest czynny, ale jestem zainteresowany tez klubem sqra i tym na dmowskiego.
[...] glutamine tylko po treningu bcaa 8 tabletek po treningu przed treningiem 8 w dni nie treningowe nigdy nie wiedzialem jak w pasie mam tyle samo co waga ale to nie kaldun a tez nie palazówka bff czy jakos tak mam z 12 kg tuszczu na cala mase. ja nie jestem klturysta trenuje mma potrzebuje jeszcze troche masy malej a mo0ze pozniej bede redukowal
[...] jak na saunie heh i to naprawde wg mnie pomaga.wyproboj Mysle ze dziala to podobnie jak te sauny lodowe (zamiast goraca to zimno) ktorych jest malo w polsce. Trenujac mma na pewnym obozie pamietam jak jakies typki bardziej zaawansowani po treningu wchodzili do takiej sauny bo niby to kontuzje im leczylo po treningu Zmieniony przez - [...]
[...] a ten jego charakter za który go tak lubicie okazał się tylko pozorami bo tak naprawdę to wielki cfaniak schapany na kasę kilka razy już pisałem że znawcą nie jestem a mma interesuje się stosunkowo niedługo ( ale zacząłem przed pudzianem ) jednakże obejrzałem większość walk fedora... pytanie: czy nie wielbię fedora bo słabo się znam czy [...]
W klubie Berserkers team w Stargardzie nie cwicza tam tylko MMA .Trenuja tam rownież BJJ , boks , elementy zapasów i submission wrestling .Najlepiej jak sie tam sam wybierzesz i zobaczysz .Ogolnie super treningi . Polecam
aaaa dziś w autobusie podsłuchałem kozacką rozmowę dwóch kolesi, tak na oko po 20 lat Kurva gadali o Pudzianie i o MMA, nic by mnie nie zdziwiło, ale typ jeden powiedział, że pudzian wygrał ze wszystkimi podobno w nielegalnych turniejach w polsce i teraz na zawodostwo przeszedł Pogryzłem kurva poręcze w MZK
[...] kg. Podejrzewam, iż nie miałeś nigdy takiej masy na sobie (mięśniowej oczywiście) i stąd Twoje teoretyczne rozważania. czysta demagogia... Popatrz na bokserów, zawodników mma, judoków, zapaśników wag superciężkich. Wytrzymałość zależy od rodzaju treningu a nie tylko od wagi. Mówiąc, że osoba ważąca ponad 100 kg zawsze będzie miała problem z [...]
[...] pytania. Ceny w sklepach: http://www.sklep.asami.pl/BGV1_Rekawice_treningowe_FAIRTEX_10oz-35.html http://www.sklep.asami.pl/HW2_owijki_na_dlonie_FAIRTEX-49.html http://mmaniak.pl/hayabusa-pro-mma-gloves-rekawice-do-mma-czarne-p-344.html Bardzo drogi sprzęt i porządny. Zdjęcia: http://img51.imageshack.us/i/p1070355.jpg/ [...]
Shorin Ryu to styl tradycyjny. A co się z tym wiąże na treningach są kata, japońskie słownictwo,ukłny, ćwiczenia postaw i poruszania się w nich, utwardzanie, zasada żelaznego bloku itd. Od innych klasycznych różni się bodajże trochę węższymi postawami, jest sporo zejść kątowych, są podobno jakieś rzuty, podcięcia. W sekcjach trenujących pod [...]
Witam. Trenuję obecnie MMA dwa razy w tygodniu. Mam zamiar zwiększyć swoją masę mięśniową i tu pojawiają się pewne wątpliwości. Treningi MMA są BARDZO wyczerpujące, dlatego siłownia częściej niż dwa razy w tygodniu raczej nie wchodzi w grę. Zastanawiam się czy to wystarczy? Oczywiście, mam rozpisaną dietę, którą już konsultowałem w dziele [...]
Nie dało się edytować, więc ankietę wstawiam tutaj i przepraszam za kłopot. Ankieta : Płeć : Mężczyzna Wiek :19 Waga : 93 Wzrost : 195 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Kilka miesięcy, dawno temu Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Jest (masowa) [...]
UFC 116 - Lesnar vs Carwin, 03.07.10
