mleko

Elo... Uwasham she najlepszy bedzie browarek Zartuje oczywiscie... Slyshalem she mleko jest bardzo dobrym "odtruwaczem".Usuwa podobno toksyny z organizmu(ma samo w sobie takie wlasiwosci)...ale sam watpie czy na bole brzucha dobrze jest pic mleko Pozdrowka dla mamy...i dla ekipy...

[...] antyseptycznie . Oznacza to, że niszczy niekorzystną florę bakteryjną, a sprzyja rozwojowi pożytecznej . Jogurt zawiera ( średnio) 3,3% białka, 2,8% tłuszczu, 3,1% cukru mlekowego i 0,8% kwasu mlekowego. Jest dobrym źródłem wapnia i fosforu, witaminy B2 i B12. Wspomaga działanie systemu immunologicznego immunologicznego trawiennego. Dwie [...]

spytaj moze mial jakies kamienie w jedzeniu. Lub jadł wapń w mleko to sie pomylił i zjadł wapno z beczki:) Ale tak na serio to coś za duzo bo jak zaczynasz ćwiczyc to ci spada waga i puzniej rośnie. Chyba tak powino byc. Bo najpier organizm wyczeerpuje zapsay. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz [...]

Elo... Mleko w proszku?...probowalem,ale o efektach nic nie powiem jadlem przez ok tydzien 0,5kg...i oprocz zaklejonego pysia i codziennego zemdlenia...nic nie zauwashylem Pozdrowka dla ekipy...

[...] systemu nerwowego oraz dobre funkcjonowanie systemu trawiennego. Źródła wyżej wymienionych witamin-jajka, pełnowartościowe zboża, drób zielone jarzyny, rośliny, ryby, owoce, mleko, drożdże browarnicze. WITAMINA C-uodparnia organizm na infekcje, pomaga w pordukcji tkanki łącznej, ogólnie wzmacnia układ szkieletowy. Źródła-owoce cytrusowe, [...]

Ja tam bym polecał mleko w proszku (pomimo tej laktozy) w 250 Gramach znajduje sie aż 80Gram białka a kosztuje 2,7zł wiec uważam ze sie opłaca (sam je stosowałem ) a tłuszczu ma znikomy procent! WWW

Aleście namieszali. To co pić te mleko (płyn) czy pić co innego , a jak tak to co ????? nerka

isistar jest napojem izotonicznym czyli jego stezenie jest takie same (powinno btc) jak w naszym organizmie, dzieki czemu jest szybciej wchlanialny. Zawiera 6-7 g weglowodanow w 100 g ktore wchlaniaja sie blyskawicznie. (mleko okolo 5) ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Ale mleko jakby troche tansze :) I czy Isostar nie ma mniej wegla? Ja raczej pilbym go podczas treningu... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

lepszym napojem potreningowym jest np. isostar. Mleko jest bardzo wartościowe, ale czesto spotykam sie z teoriami ze kazeina nie jest trawiona przez żołądek dorosłego człowieka Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

Napewno jest lepszy niz mleko bo podczas dojrzewania kefiru następuje częściowy rozkład tłuszczu i LAKTOZY(a więc ma mniej cukrów prostych, bo bakterie to zżarły), wzrost zawartości witamin B1 i B6 oraz kwasu foliowego. Wartość biologiczna mleka pozostaje niezmieniona, natomiast białka charakteryzują się wyższą strawnością oraz obniżoną [...]

:D mleko sojowe jak kawior :D ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Ej a drogie te mleko sojowe i jaki smak ma? <<<Jeśli chcesz obić komus twarz sam muisz ją nadastawić>>>

Z tym tłuszczem to niekoniecznie-jest również mleko odtłuszczone w proszku,ale niestety-ono również zawira sporo laktozy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Witam, Oprócz tego że mleko w proszku skłąda sie własnie w duzej czesci z laktozy to takie zwykle posiada rowniez spory % udzial tluszczy.Ale mysle ze lepiej jesc/pic takie mleko niz miec niedobor bialka rzedu 50-60 g dziennie Pozdrawiam wszystkich

Po pierwsze mleko (w plynie lub proszku) zawiera cukier mleczny (laktoze) ktora odklada sie jako tluszcz, wiec nie radze stosowac mleka w proszku jako odzywki (nie mowie wcale ze miales taki zamiar) bo ja sam kiedys probowalem mlekiem w proszku zastapic normalna odzywke bialkowa ale tylko sie otluscilem.

CO powiećie o mleku w proszku?

zupy wysokobiałkowe, oprócz tych zawierających mięso, mleko , to te oparte na roslinach strączkowych, a więc grochówka, fasolówka, zupa z soczewicy, ciecierzycy, amarantusa(to juz nie straczkowe)...rzecz jasna będzie to białko roślinne. Tu kilka przepisów: http://www.kuchnia.3miasto.pl/6315.htm http://republika.pl/amarantus/przepisy.htm [...]

[...] budyńki sojowe sa pyyyszne;) i błyskawicznie się je robi, a w dodatku moga zastepowac słodycze, co napewno jest korzystne. natomiast ja mam pewne zastrzezenia jeśli chodzi o mleko-niepotrzebnie jest dosładzane, ale w sklepach ze zdrową zywnością mozna znaleźć bez dodatku cukru.Co do kotletów, to jest to jedyny produkt z soi którego nie toleruja [...]

Czlowieku!!! Dla Ciebie ryz, banany i mleko. Meta to silny srodek a wTwoim wieku branie jej to najwieksza glupota. Wyrzuc (sprzedaj) reszte i zapomnij o sterydach. W tym wieku bedziesz mial przyrostu prawie jak na koksach bez koksow. Spozywaj tylo odpowiedznie ilosci bialka, witamin i mineralow a sam bedziesz w szoku jak mozna rosnac. O koksach [...]