mix

Potwierdzam obecnie podjadam nut mix deluxe coś pięknego

na mix przyjdzie czas, enan/cypio ciagna mniej wody z czym sie wiaza mniejsze spadki, choc wszytko zalezez bedzie od diety ile zrobisz i jakiej jakosci bedzie to masaod siebie proponuje CYpio/Enan lub Prop

A jaki fajny mix mozna by zrobic przed treningiem siatkowki ?

[...] przetestowalem oba sposoby tzn. nic nie melanzowalem na cyklu i melanzowalem tak 2 razy w tygodniu i nie zauwazylem roznicy w przyrostach.... prze pojecie melanz, rozumiem mix wod, browary, siatki - tak dla scislosici nie moge sie jednak ustosunkowac do kwestii zdrowotnej bo pewnie organy wew, ostro dostaja po ****zie ale to juz sprawa [...]

każde źródło węglowodanow zlozonych o niskim/srednim ig będzie dobre, czy to ryz brązowy/parboiled, makaron durum, kasza, oczywiscie nie mowie jako mix z mlekiem ale jesli Tobie ryz na mleku dobrze wchodzi to wcinaj na zdrowie

[...] bardzo kiedy gotowac i popierałem na białku -5g mono 1.4jajka+60g owsa+40g maki pełnoziarnistej+70g twaorgu+troszke dżemu+pomidor 40MIN ROWERKA -30g białka+40g owsa=zmielony mix 2.udko z kurczaka+70g makaronu durum+ogórki 3.50g maki pełnoziarnistej+100g twarogu+30g białka+ogórek 4.30g białka+40g orzechów włoskich 5.4jajka+ogórek+oliwa 6.wejda 2 [...]

co to jest osmanish i jakie ma zastosowanie,czy jako dodatek i do jakich potraw?Mam w zakupionym zestawie ziół i przypraw opakowanie osmanish mix , a nie wiem do czego to używać i w jakich proporcjach, bo nie spotkałem się z tym produktem.

pilem juz wiele z nowych jak ktos jeszcze nie probowal to polecam 3 ktore mi najbardziej podeszly ciastko krem, marzepan, mix orzechowy

Tak własnie myslałem Ok. Dzięki. O to mi chodziło bo zastanawiałem sie czy tren e4d czy e2d. Czyli mix e4d? czy może bić np: poniedziałek i czwartek?

tylko że deka odpada. tren i mix. chodzi mi o te dwa środki jak je połączyć. bo już cześć jest zakupiona. i mixa co ile dni, tak samo tren. bede wdzieczny.

zarówno cypio jak i mix będzie ok ja bym wybrał mixa w tym przypadku

6 października Dzisiaj dzień beztreningowy, także nie ma co tu dużo pisać. Dietka na dziś. 1.WPC, owsiane, rodzynki, orzechy włoskie, migdały, mleko 2.Śniadanie w Ikei: kanapka z jajkiem i wędliną + sałatka jarzynowa + kawa 3.Mix: twaróg, jogurt naturalny, banan, rodzynki, woda + pepsi max 4.Kurczak z warzywami + bułka zapiekana z serem 5.Kostka [...]

Z tym utajnianiem składów to zaczyna sie robic jakas paranoja.Kiedys tak nie było pamietam ze kupujac taki mix było mozna sobie sameu zobaczyc ile czegos jest i czy to ci pasuje czy nie poto własnie był wyszczegulniony skład .A teraz to wszystko tajemnica ? Czyli kupuj w ciemno.I bez przesady z tym cwaniakowaniem niby kto miał by skopiowac skład.I [...]

2x probowalem, mianowicie np 1-5 Meta 30 1-16 test ze zmiana estrow 13-17 Meta 40mg w ogole jej nie czulem i 2x 1-5 Meta 1-12 Deka 1-8 Enan 9-18 Mix 13-17 Meta oi tez juz nie czulem takiego pierodlniecia jak przy kicku, takze jak dla mnnie taki pomysl nie bardzo sie sprawdzaa

Za dużego wyboru nie masz ten piwerszy to tak standard, wazne by jakis nandrolon( deka, npp albo tren) łączyć z jakimś teściem ( cypio,enan, mix, prop albo ago) Ciekawa kombinacja wychodzi z ago plus deka jak chcesz grubo to 1-6 antek, 6-12 ago,12-22 jakiś inny teść 6-20 deka. Ogólnie to jak chcesz to możesz grzać na ago cały cykl tylko z [...]

[...] chyba razowy na to szynka + warzywo pomidor lub sałata ewentualnie jogurt Zielona herbata 3 Szkoła 13 godz To samo co w 2 4 Obiad ryż jakieś chude mięso + warzywa jakiś mix sałatka Tutaj Trening czyli gra w piłkę itp ;] 5 od razu po treningu :Banan albo owoc , jakieś mięsko lub ryba ( makrela wędzona może być ? ) troche zielonego 6 Kolacja i [...]

[...] można -w treningu kulturystycznym a nie siłowym- mozna osiągac wieloma sposobami- i niekoniecznie musi to być zwiekszanie obciążeń, można to także osiągac poprzez pewien mix metod w którym progras cięzatu bedzie jednym ze składnikow i mysle, ze tutaj z takim czymś możemy mieć do czynienia. ponadto dochodzi sprawa cyklizacji- nie można bowiem [...]

w sumie mozna olac jesli posilek 'przed' bogaty + jesli idzie shake z mixem/izolatem przed samym wyjsciem smialo mozna pic wegle/bcaa/wegle+bcaa/wegle+bialko/...i bialo + leucyna/bcaa ale mi jakos nie pasuje taki mix na trenie Tak samo po treningu - jedni preferuja samo bialko - twierdzac ze ubytki glikogenu nie sa az tak wielkie (zalezy jeszcze [...]

[...] z pobudki o tej porze za pomocą miksera głośniejszego od 20 letniego odkurzacza. Przy okazji, próbował ktoś tego rodzaju koktajlu ale na bazie płatków kukurydzianych, tudzież innych niż owsiane, których moje kubki smakowe po prostu nietolerują. Sory za odświeżanie ale nurtuje mnie ten mix. Zmieniony przez - p3h w dniu 2010-10-05 21:09:08

Z weglami tez niestety mam zabawe. Dzisiaj ide na zakupy to zakupie sobie jakies warzywka typu mix - groszek,kukurydza, kalafior. Ja niestey endomorfik, i jezeli mam jakiekolwiek slodycze to organizm odrazu zalewa brzuch oraz dol klatki na wstepie. Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-10-05 16:11:55